Sei o tatou sailia ma oe pe faapefea ona kuka ni puaa ma ni manulele ma faʻalauteleina le lisi o aso taʻitasi. O lenei mea e le masani ai o le a manatuaina mo se taimi umi ia te oe e ala i lona tofo faalelagi, faigofie o sauniuniga ma le amataga o le faatinoga.
Pipi ma pepa ma cashews
Meaʻai:
- puaa pua - 500 g;
- pineapples - 350 g;
- pulu - 1 vaega;
- kāloti - 3 vaega;
- Bulgarian pepa - 2 pcs.
- vevela vevela pepa - 1 pc.
- cashews - 150 g;
- soya soya - 100 ml;
- iʻa fagota - 1 tbsp. sipuni;
- risini araisa - 1 tbsp. sipuni;
- curry - 2 tsp.
Sauniuniga
Vaimama le 'ai, faʻagogo ma tipi i totonu o kupita o le lapopoa. O fuālaʻau aina e faʻamamaina, faʻafefeteina ma salu uma tutusa lava vaega e pei o puaa. Ona matou ave lea o le falai, tuu i luga o le afi, salalau le laau vevela ma le suamalie, o le aniani ma kāloti, faaopoopo le soya, iʻa sau, fefiloi ma salu seia oʻo i le afa. A maeʻa pe a ma le 15 minute, faʻapipiʻi le pineapa faʻasili i le sua. O le isi, tuʻu laasaga o aano o manu fasi, kuka mo le 5-7 minute ma sasaa otaota ma le pi. Ufiufi le apa falai ma se tapuni ma faʻapipiʻi le ipu seia maeʻa sauni. E pei o se teuteu, tatou te gaosia le araisa poo le falalati .
Fried Pork with Cashew
Meaʻai:
- puaa puaa - 600 g;
- soya soya - 2 tbsp. sipuni;
- cashews - 100 g;
- moa fualaʻau - 4 tbsp. sipuni;
- garlic - 4 cloves;
- aniani lanu meamata - ia tofo;
- malolo - 1 tbsp. sipuni;
- sugar granulated - 1 tbsp. sipuni;
- mea manogi.
Sauniuniga
Tipi le aano i ni fasi pepa 5 inisi le umi, ma 1 centimita le mafiafia. I totonu o le fagu, mafanafana se suāuu suauu ma faga le puaa seia oʻo i le afa kuka. Ona fesuiaʻi lea o fasi pepa i luga o se solo pepa ma aveese le suauu sili atu. I totonu o le mea e faʻavela ai le falalaʻau, faʻapipiʻi le galati gaosi, o laʻau o le lanu meamata, sasaa atu fatu ma pasia mea e gaosia ai, faʻasaʻo, 30-60 sekone, ona faaopoopo lea o aano o manu. I totonu o se pesini faʻafefiloi maso, soya saumalie, faʻaalu sina mea itiiti i le vai, sasaa le suka ma lafo sina masima. Liligi le taunuuga o meaʻai masi ma kuka mo le 5-10 minute i luga o se afi.
Pipi ma le cashew i le pepa
Meaʻai:
- puaa puaa - 500 g;
- cashews - 100 g;
- greens o dill - 1 pai;
- ketchup - 100 ml;
- mea manogi.
Sauniuniga
Ua fufulu le puaa ma tipi i ni vaega laiti. Ona palasalivaem, pepa e tofo ai, fufuluina i vavae lapotopoto, vavae le aano o manu ma avea ma vaega ma afifi i pepa taʻitasi. Matou te tuʻuina avanoa i luga o se pepa tao ma tuʻuina atu mo le afa itula i se ogaumu o le umu i le 200 ° C. E fufuluina le lulu, lūlūina ma ufiufi mama i se naifi. Matou te aveeseina ma le faaeteete le puaa sauniuni mai le pepa, tuu i luga o se ipu, sasaa i le ketchup ma fufuluina i le dill fou.