O le ea fou e taua mo le soifua maloloina o tagata i soo se tausaga. E le afaina pe o le a le matua o oe, poo le a le ituaiga o feusuaiga poʻo le ituaiga tagata e te iai-mama, fou, malulu e le afaina ai se tasi. E masani lava ona fefefe matua talavou o le a malolo a latou pepe, ma o le uluai savaliga ma le pepe fou i le taumalulu e avea ma se faasologa o popolega ma popolega mo le tina. O nisi foi e mumusu e savavali faatasi ma tamaiti i le tau malulu, fefefe e maua se malulu. O lenei mea e sili ona sese. Ioe, i le vevela o le -30 ° C, e le tatau ona e savali faatasi ma le pepe, ae o le malulu i totonu -10 ° C, pe afai o laei e lelei ona laei ma le taimi e pasia, e le afaina ai le soifua maloloina. Ina ia faʻamautinoa e saogalemu se faimalaga ma se pepe fou i le taumalulu, e tatau ona e iloa le faiga o laei ma le tele o le savavali ma le pepe fou i le taumalulu. Sei o tatou iloiloina nei fesili i nisi auiliiliga.
E faʻapefea ona fai se ofu fou i le taumalulu?
Soo se tina matua o le a taliina lenei fesili e aunoa ma le faatuai: "Poterele." O le mea lautele, o lenei, ioe, e moni, ae e le tatau ona galo ia i tatou le matautia o le vevela. O se afu, tamaititi vevela e mafai ona maua se malulu i sina ata. O le a la? Tetee e savali ma se pepe fou i le taumalulu e aloese ai mai faafitauli? E leai lava, tau lava ina ia iloa pe faapefea ona faʻaofuina lelei se pepe fou i le taumalulu. O le aufaipese tamaititi latou te manatu autasi o le mataupu sili ona lelei mo lavalava o le taumalulu o se tamaititi o loʻo faʻalauteleina ("faʻatulagaina o kāpeti"). O lona uiga, e lua pe tolu laulu enaena e sili atu nai lo le tasi le mafiafia.
E taua foi le ofuina o se pepe faatoa fanau mai i le taumalulu, aua o le a le mafai e se pepe ona mafanafana mo ni nai masina, taalo ma tamoe e pei o tamaiti matutua. O le mea lea, e tatau ona faʻapalapala le pulupulu mo le taumalulu (poʻo le faʻaaogaina o se tamaʻi taumalulu faapitoa). O le pepe o le a le mafai ona afaina i se pulou ma se palanikeke po o se afifi e afifi ai ona vae. Mo le vavao ole vavae e faʻaoga ai palanikeke o loʻo iai i le fulufulu masani, poʻo le tuʻuina o mamoe (e le paʻu ma puipuia le puipuia mai le matagi malosi).
Ina ia malamalama i le faiga o se pepe fou i le taumalulu i le fale, ma ia mautinoa o loʻo e faia mea uma i le saʻo, galue i luga o le mataupu faavae o se isi faʻalapotopotoga. O lona uiga e tatau ona e gauai atu i ou lava lavalava ma tuu lau pepe e sili atu le mafanafana nai lo oe (tasi peleue).
O lea, seʻio tatou toe tilotilo i le mea e manaʻomia e le pepe fou i le taumalulu:
- mafanafana mafanafana;
- se palanikeke po o se fagu mo vae;
- Laʻau mumu (ma se pea avanoa pe a fiafia lau pepe e suʻe tamailima);
- mea e teu ai le taumalulu ma se pulou (sili ona lelei i luga o fulufulu poʻo lalo).
A e filifilia ni lavalava, ia e manatua o le a matua mafiafia lava lau pepe ile vave tisa. Ae o le faanatinati i le soona fai ma le faatauina o mea taumalulu, e lima mea e sili atu ona le aoga - i mea uma e tatau ona e iloa le fua. Faʻaeteete o lavalava e faʻalelei ma aua le faʻamalosi - aua o le pepe fou o le a taoto mo se taimi umi toetoe lava a leai se mea e leai. E tatau ona faʻaofuina le tamaititi mulimuli, pe a maeʻa ona fai oe lavalava. E le mafai ona e faʻatagaina se tamaititi fou e afu, aua e faʻapupulaina ai le lamatia o le malulu. Ina ia faia lenei mea, e sili atu le saunia o mea talafeagai uma mo se pepe faatoa fananau mai i le taumalulu aʻo le i oʻo i luma ma faʻaofuina i le vave e mafai ai.
Ina ia iloa pe afai e le o faamalosi le tamaititi mo le savalivali, tago i lana pulou poo le ua - afai latou te mafanafana, ona lelei lea o mea uma ma e mafai ona faaauau lau savaliga.
E fia le savali ma le pepe i le taumalulu?
E masani lava o tamaiti e moe lelei i le malulu (ioe, e le silia -10 ° C), ma o le savaliga mo le 2-4 itula e masani lava. Afai o le auala e malulu tele poʻo se matagi malosi, e mafai ona e faʻatulagaina se siʻi-savali i luga o le faletusi.
E faigata ona faʻamalosia le aoga o le taumalulu i aso manino - o le vaitau lea o le le lava o le vitamini D, lea o loʻo faʻapipiʻiina i le paʻu i lalo o le malosi o le la, e sili atu ona lagona.
E lelei le ave o se mea pueata mo se savaliga - o le ae le faʻavaivai, ma o le a mafai ona e faʻapolopolo le taumalulu muamua o lou pepe ile ata.