Chick is a affordable and loved by many products. E tele ipu suamalie e mafai ona saunia ma lona faʻaaoga. Matou te ofoina atu e kuka ia oe se mea muamua - moa falai ma le sesame.
Meataʻi Tui i le Sesame Seed
Meaʻai:
- moa moa - 2 fasi vaega;
- paʻu papaʻe papaʻe - 60 ml;
- falaoamata - 1,5 tbsp. sipuni;
- soya soya - 30 ml;
- garlic - 2 cloves;
- moa fualaʻau - 20 ml;
- aʻa faʻamau - 30 g;
- sesame - 2 tbsp. sipuni;
- pata mo le falai.
Sauniuniga
Tui laʻu fusi, mago ma tipi i ni vaega o le tele o loʻo manaʻomia. O le aʻa o le togafiti e vevela ma olopala i luga o se laʻau lelei, matou te faaopoopo le garlic, vine papaʻe, soya saumalie ma le suauu fuālaʻau na pasia e le masini lomitusi. Faʻasaʻu fasi fasi moa i totonu o le vasa ma tuʻu mo le tusa o le afa itula. A maeʻa lenei mea, matou te aveese vaega taitasi ma taʻavale i le falaoamata, lea na muaʻi faʻafefiloi ma le sesame. Uʻu le moa i le pata sei oʻo i le enaena auro. O le uʻamea kulumu ma le fatu sesame ua saunia!
Pou i le sesame i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- moa lapisi - 1 kg;
- meli - 2 tbsp. sipuni;
- sesame - 100 g;
- falaoamata - 3 tbsp. sipuni;
- lemonati - 1 tsp;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- pepa mumu mumu - 1 sipuni;
- soya soya - 100 ml;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Muamua tatou te saunia le faapaologa mo le moa . Mo le faia o lenei mea, faʻafefiloi le sauni soya, meli, lemonati ma le pepa mumu. Matou te toso ifo le tamaʻi povi i totonu o le faapaleʻele ma tuua le itula i le 1.5-2. A uma lena, matou te sasaa atu i le falaoamata. Ona matou tosoina lea i totonu o le fuamoa na togiina, ma pe a uma lena, matou te maua i le sesame. Matou te faʻaaogaina se suauu manogi, salalau le moa ua saunia ma tao i totonu o se ogaumu ua muaʻi faʻamamaina mo le oʻo atu i le 180 tikeri. Mo se moa ma le sesame ma le meli, araisa poʻo le fuālaau faisua e lelei atoatoa e pei o se falaoa. I le auala, ae le o pamu moa, e mafai ona e ave soʻo se vaega o le moa: apaau , ogavae, ma le ham. E na o le telē le fasi pepa, o le tele o le taimi o le a saunia.