Porridge "Faauoga" i le televave e sili atu ona manaia ma manogi. O le araisa e tuʻufaʻatasia lelei ma le millet, fatuina o se gaʻo aoga aoga, o le tofo na masani ai le toʻatele talu mai le laʻititi. Faafetai i taumafaiga a le masini, o ipu eletise ua lelei atoatoa le vevela, e aunoa ma le manaʻomia o se faʻaosooso malosi.
E faʻafefea ona kuka falale "Faʻaipoipoga"?
Porridge "Faauoga" i se televise - o se fua faigofie, vave ona faatino, ae manaʻomia le usitaia o tulafono ma fautuaga e maua, e aunoa ma se mea e le mafai ona ausia le mea e manaʻo ai.
- E tatau ona mataʻituina le sao saʻo o vaega, fuaina i se tele-tioata poʻo isi mea. Ina ia maua se tofo masani o mea suamalie: mo le tasi ipu malamalama o le paluga o ituaiga o cereal e lua, ia tutusa, ia faaopoopo ni ipu vai se lima o le susu poo le vai.
- Suʻu oneone ma pata, faʻapipiʻi i luga o latou manaʻoga. I le averesi, 1 i le 4 sipuni tele o le suamalie ma le 20 i le 60 g o le pata o loʻo tuʻuina i luga o le tasi.
- Porridge "Friendship" i le televark e mafai ona saunia i le faiga "Milk porridge", "Kasha", "Varka i stei", "Soup".
- A maeʻa le faailo e uiga i le faaiuga o le polokalame ua filifilia, e mafai ona e gaoia le ipu mo le isi 10-20 minute i le "Heating" mode.
Porridge "Faauoga" - fua mo le susu
O le mea sili ona lelei ma le tamaoaiga o le falaoa "Faauoga" i le susu. E muai filifilia mai i tamaʻitaʻi, aveese pe a iai ni fatu-lelei, ma mulumulu i ni nai taimi ao lei manino le vai. Afai e matauina nei vaega, o le a oʻo mai le paʻu mafiafia. Ina ia maua le fua o le ipu, e pei o le kulimi kulimi-maualalo, e tatau ona faateleina le vaega o le susu i le tioata.
Meaʻai:
- araisa - ½ ipu;
- millet - ½ ipu;
- susu atoa - 5 tioata;
- pata - 40 g;
- sugar granulated - 2 tbsp. sipuni;
- masima masima.
Sauniuniga
- Sa saunia le suka ma le oneone i se multikatryulyu, sasaa susu, faaopoopo masima, suauu.
- Liliu le masini i totonu o le "Milk porridge" mode.
- A maeʻa le faʻailo, o le "Faʻaipoipoga" i le multivarquet o le a saunia.
Porridge "Faauoga" i luga o le vai - fua
Porridge "Faauoga" i luga o le vai e mafai ona kuka i le anapogi po o se filifiliga o meaʻai ma le itiiti ifo o kalori. E le gata i lea, afai e te vaʻaia le suka mai le fua, o le taunuuga o le a avea ma se mea lelei pito i luga e tao ai po o ni aano o manu fasi kuka mo le 'aiga o le afiafi po o le' aiga o le afiafi. 4 vaega o se meaʻai suamalie ma ola maloloina e mafai ona faia i le 1 le itula, lea e tatau ona tuʻuina atu mo gaoioiga e sili atu i le 10 minute.
Meaʻai:
- araisa - ½ ipu;
- millet - ½ ipu;
- vai - 5 tioata;
- fualaau faisua poo le pata - 40 g;
- sugar granulated - ia tofo;
- masima masima.
Sauniuniga
- E lua ituaiga o paluga susu ua tuu i totonu o se pusa tele-masini, ua tumu i vai.
- Faaopopo le masima, suauu ma le gaosi meaʻai e gaosia i le suka.
- O le isi fafao "Faauoga" i luga o le vai i le televave ua saunia i le tulaga o le "Kasha", "Rice" poʻo le "Pilaf".
Porridge "Faauoga" e pei o se aʻoga
Laʻasaga e sosoo ai mo i latou e moomoo i ai mo le umi o le galo o se meaʻai mai susu mai se faleaoga. Mai le mea o le ae iloa ai le manaia o le kukaina o le falaoa "Faauoga," ina ia pei o se mea mai le tamaitiiti. O le mealilo o le manuia i le faʻaaogaina o le susu ma le vai e avea o se faavae vai, lea e sili atu ona agavaivai le ipu ma faigofie ai ona eli.
Meaʻai:
- araisa - ½ ipu;
- millet - ½ ipu;
- susu atoa - 3.5 mata;
- vai - 2 ipu;
- pata - 40 g;
- sugar granulated - 2 tbsp. sipuni;
- masima masima.
Sauniuniga
- E faʻamamaina le faʻamamaina o le vai, le suka ma le araisa i totonu o le pusa o le masini.
- Fua le aofaiga ole vai ma susu.
- Salu le suka, masima, faaopoopo le pata.
- Suʻe le "Milk porridge" mode.
- A maeʻa le faailo, o le meaʻai fiafia "Faʻaipoipoga" o le a saunia.
Porridge "Faauoga" ma le pauki - fua
Porridge "Faauoga" ma se pauki o le a faamalie ai e le gata o se tofo lelei ma se mea e sili atu ona aoga, ae o se foliga manaia foi. Ina ia saunia le ipu, e sili ona lelei le faʻaaogaina o se fualaʻau o fualaau suamalie malie. E tatau ona fufulu mama mai fafo, paʻu ma fatu i totonu, ma tipi le tino i totonu o ni nai pusa.
Meaʻai:
- araisa - ½ ipu;
- millet - ½ ipu;
- susu atoa - 2 ipu;
- vai - 2 ipu;
- uka - 300 g;
- pata - ia tofo;
- sugar granulated - 2 tbsp. sipuni;
- masima masima.
Sauniuniga
- Rice ma le maila o laumei, mulumulu i le manino o le vai ma tuʻuina i le televise.
- Faaopopo i totonu o vavao sauniuni o pamu, sasaa i totonu o vai ma susu.
- Shedarivayut vaega gaʻo ma le masima, faaopoopo i le talosaga a le pata, ia aofia ai le galuega "Milk porridge."
- A maeʻa le faʻailo, o le "Faauoga" ma le pauki i le multivarquet ua sauni e auauna atu.
Faʻavalea mai le falaoa "Faauoga"
Afai o le sauniuniga o le falaoa "Faauoga" e le toe faatuina ni fesili, e mafai ona e amata faʻaaogaina nisi fualaʻau faʻapitoa. Faʻasusu pe faimalaga pe a uma le meaʻai muamua o le falaoa e mafai ona e teuteuina se meaʻai suamalie , lea o le a fiafia ai tagata matutua ma tamaiti. Sauniuni e faʻamalolo le meaʻai faʻasusu i le suka suka ma tautua ma kirimi kiripulu, siamu poʻo le meli.
Meaʻai:
- falaoa "Faauoga" - 800 g;
- suka - ½ ipu;
- vine - 1 lima;
- fuamoa - 5 pcs.;
- vanillin - pinch;
- masima - o se pine;
- suauʻu, falaoa falaoa, paʻu paʻu.
Sauniuniga
- Porridge e faʻamalosi i suka ma suka, faʻapipiʻi vine mamago.
- Puipuia pipiʻi i tumutumu ma fefiloi i lalo ma le vanillin.
- Faʻaliliuina le masini i totonu o se mea faʻafefete ma fufuluina i falaoa o le masini ma kuka i le "Bake" mode mo le 55 minute.
O le falaoa "Faauoga"
O le pati "Faauoga" i le televise o le a avea ma masani mo tagata lagolago i meaai maualalo-calorie meaai po oi latou o loo anapogi. Saunia se ipu e aunoa ma le susu ma le pata i luga o le vai ma, afai e manaʻo ai, ia faʻafefeteina i le suauʻu manogi. O filifiliga lelei e mafai ona faaopoopoina i vine, fualaau mamago po o vine.
Meaʻai:
- araisa - ½ ipu;
- millet - ½ ipu;
- vai - 5 tioata;
- moa fualaʻau - 40 ml;
- sugar granulated - 2 tbsp. sipuni;
- masima masima.
Sauniuniga
- Lafoaʻi faʻamafaʻi ma faʻaopoopoga o loʻo tuʻuina i totonu o le pesini.
- Liligi i totonu o le vai ma kuka le ipu i le "Kasha", "Rice" poʻo le "Pilaf".
- Porridge "Faauo", pe afai e susulu i le "mafanafana" 20 minute.
Suafa suamalie "Faauoga"
Porridge "Faauoga" i luga o le vai ma le susu, saunia e tusa ai ma le fua o loʻo i lalo, e maua i le tumau o le masani. O le fua e mafai ona fesuisuiaʻi e ala i le sui o le suavai i le susu poo le kukaina o se ipu i totonu o se mea faʻalogoina e aunoa ma le susu ma le suauu. Mai le numera ua faʻamaonia o vaega, o le ae maua ai le 4 tautua o meaai aoga ma lelei.
Meaʻai:
- araisa - ½ ipu;
- millet - ½ ipu;
- vai - 2 ipu;
- susu - 5 tioata;
- pata - 40 g;
- sugar granulated - 2-3 tbsp. sipuni;
- masima masima.
Sauniuniga
- E lua ituaiga o cereals e fufuluina, ma faʻafefete i totonu o se pesini.
- Liligi i le susu ma le vai, faaopoopo le suka, masima ma le pata.
- Liliu le masini i le tulaga o le "Milk porridge" ma faatali mo le faailo ma le faamaeaina o le kuka.
Porridge "Faauoga" i se fai meaʻai kuka tele
Faʻafeiloaʻi vave le falaoʻo keke "Faʻaipoipoga" i le faila kuka. I le mavae ai o le 20 minute mai le amataga o le polokalame "Kasha" poʻo le "Soup" o le masini o le a tuʻuina atu ai se faailo o le a faʻaalia ai le saunia o le ipu. O le a sili atu le matagofie o le faʻamalolo, pe afai e te faaopoopo i le pito i lalo o le sauniuni le fuamoa na sasaina i luma o le matagofie.
Meaʻai:
- araisa - 100 g;
- millet - 100 g;
- vai - 200 ml;
- Milu - 0.5 lita;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- pata - 50 g;
- sugar granulated - 50 g;
- masima masima.
Sauniuniga
- Tuu le sukaisa ma le millet, suka ma le masima i totonu o se potopotoga tele ma faʻafefiloi mea uma i le paluga o susu ma vai.
- Suʻe le ala talafeagai ma faʻatali mo le faailo.
- Faʻaosooso i le vevela vevela o fuamoa ua sasaina ma le pata, tuu le falaoʻo i le "Heat" mo le 10 minute.
Porridge "Faauoga" ma vine i se televark
E faapitoa lava le aoga, lelei ma manogi o le falaoa "Faauoga" i vine ma vanilla. E mafai ona e faʻaaogaina isi meaʻai i lou tofo: apricots matutu na fufulu muamua ma fufuluina, laʻau, fatu poʻo fualaau mama. E ala i le faia o se meaai taua mo le taeao o le taeao, o le ae maua ai le tino ma le tele o vitamini ma faʻaalu lou malosi mo le aso atoa.
Meaʻai:
- araisa - 100 g;
- millet - 100 g;
- vai - 200 ml;
- Milu - 0.5 lita;
- vine mama e aunoa ma ni lua - 100 g;
- pata - 50 g;
- sugar granulated - 50 g;
- masima ma le moli - o se pine.
Sauniuniga
- Fuʻu le araisa, millet ma vine, paʻu i totonu o se pesini.
- Liligi i totonu ole aofaiga ole susu ma le vai, taoto le pata, masima, sugar granulated ma le vanillin.
- Liliu le masini, fetuunai mo le galuega "Milk porridge" ma tuu le kuka e kuka ai seia oʻo i le faailo.