Porridge "Faʻaipoipoga" i luga o le susu - meaʻai mo se meaʻai lelei, faamalieina ma maloloina mo le aiga atoa

Porridge "Faauoga" i le susu - o se fua e mafai ai ona e toe foi atu i le taimi ua mavae ma tofo i meaai faigofie lea sa masani ona tautua i soviet canteens. O le ipu o loʻo faʻatusalia ai se tuufaatasiga o faʻatoʻaina e lua - araisa ma le suka, e maua i le tutusa tutusa ma faʻalauteleina faatasi, lea, i le taimi o le naunau, e fesoʻotaʻi faʻatasi ma tofo ina ia avea ma se tasi atoa, faʻamaonia o latou igoa.

Faʻafefea ona faʻafefe le falaoa "Faauoga" i le susu?

Porridge "Faauoga" i luga o le susu o se filifiliga talafeagai e faʻapotopotoina ai nisi o galu ma maua ai se meaʻai. O se fua masani masani o se tuufaatasiga o araisa ma le suka. Mo le kukaina o le fala, o le araisa ma le suka e lelei ona fufuluina, ufiufi i le susu susu, vevela, ma kuka i luga o se afi mo le 40 minute, seia oʻo ina kuka le kuki.

1. Faʻasalaga fiafia "Faʻailoaga" i luga o le susu o le a naʻo le maua mai i totonu o le gaosiga masani. E sili atu le faʻaaogaina o se araisa lanu: e fufulu mama le susu ma vave faʻavave. Millet e tatau ona lanu samasama - e le oona.
2. Aʻo leʻi kukaina le falaoamata, e tatau ona fufulu le millet ma 5 minute e kuka i le vai inu e aveese ai le vevesi tele.
3. O Porridge e mafai ona vaʻaia ma faʻasalalau. Pau lava le tulaga e tatau ona vaivai i luga o se afi.

Porridge "Faauoga" i luga o le susu i totonu o se fagu

Porridge "Faauoga" i luga o le susu i luga o le ogaumu o le filifiliga pito sili lea ona lauiloa i totonu o faletalimalo, e sili latou te le popole i le filifilia o umukuka, ae ia kuka le ipu i totonu o se fagu. I le taimi lava e tasi latou te kuka le suka i totonu o le vai, lea e mafai ai ona faatelevaveina le faagasologa atoa ma ia ogatusa ma le naunau o le araisa. O le ipu e le mu, ua ufiufi i se tapuni i luga o se afi.

Meaʻai:

• susu - 1 l;
• araisa - 125 g;
• millet - 125 g;
• vai - 300 ml;
• masima - 5 g;
• suka - 40 g;
• suauu - 50 g.

Sauniuniga

1. Faʻamama lelei togavao.
2. Mili kuka mo le 10 minute.
3. Liligi le suka ma le millet i le susu susu.
4. Taimi, ufiufi ma simmer mo le 40 minute.
5. Milk porridge "Faauoga" ua fafaguina i le suāuʻu ma tautua i le laulau.

Porridge "Faauoga" i luga o le susu ma vai - fua

Porridge "Faauoga" i luga o le susu ma le vai o se mea maualalo-kalori ma lelei le gaosia o oloa. Millet ma le araisa e fesoʻotaʻi ma cereals, lea e muamua kuka i le vai, ona - i le susu. E mafua lenei mea ona oa latou mea taua: millet - na saunia muamua mo se taimi umi, ma le araisa - e le lelei le kuka i le susu. Faatasi ai ma lenei metotia, o le falaoʻo e liua ma manava.

Meaʻai:

• millet - 120 g;
• araisa - 120 g;
• vai - 300 ml;
• susu - 700 ml;
• suka - 40 g;
• suauu - 80 g.

Sauniuniga

1. Fufulu uma le lua e faamama le vai.
2. Liligi le millet i le vai ma kuka mo le 15 minute.
3. Faʻafefiloi ma araisa ma faʻapala mo le isi 10 minute.
4. Faʻaopopo le susu susu, suka ma le kuka i lalo ole tapuni mo le 30 minute.
5. Faatumu le falaoa i le suauu.

Porridge "Faauoga" i le susu ma le uka - fua

Porridge "Faʻailoaga" ma se pauki i le susu o se faʻataʻitaʻiga o se meaʻai manogi, maloloina ma maloloina. I le lalolagi, e leai se fualaau faisua e tutusa le gourd i luga o le faamalologa, fualaʻau ma meaʻai paleni, lea na ia naunau e fefaasoaaʻi ma falala, e aunoa ma le manaʻomia o sauniuniga faapitoa. E tatau ona faʻaopopo se paukini i le pusa faʻapipiʻi ma a maeʻa le 20 minute e aveese le ipu mai le ipu.

Meaʻai :

• araisa - 80 g;
• millet - 80 g;
• uka - 300 g;
• susu - 500 ml;
• vai 250 g;
• suauu - 80 g;
• suka - 40 g.

Sauniuniga

1. Fufulu faʻamaina faʻamaina i le vai ma kuka mo le 10 minute.
2. Liligi i totonu o le susu ma simmer mo le 15 minute.
3. Faʻaopopo le suka, pata, ma le maeʻa o le 10 minute o kulukuni.
4. Porridge "Faauoga" pikiakini i le susu - o se fua lea e saunia ai le ipu mo le isi 15 minute, afifi ma tumau.

Porridge "Faauoga" ma le buckwheat - fua

Porridge "Faauoga" o araisa ma buckwheat - o se tasi o fesuiaiga o le fua masani. E le pei o le mea mulimuli, o le tuufaatasiga o tagatanuu e lua e lauiloa ua faia ai le ipu e le masani ai, tulagaese ma faateleina lona taua i meaʻai i taimi. O le a fesoasoani le falaoa i faleaoga, o ē saʻili muamua mo fuaitau muamua mo se taimi umi, ina ia faigofie ai ona teteʻe fale.

Meaʻai:

• araisa - 250 g;
• buckwheat - 250 g;
• susu - 1 l;
• suauu - 80 g;
• suka - ia tofo.

Sauniuniga

1. Liligi le fagu i le susu, vaitau, aumai i se vevela ma faʻapala i lalo o le tapuni mo le 20 minute.
2. Porridge "Faʻaipoipoga" faʻatau i luga o le susu - o se fua lea e faʻafefiloi ai le ipu i le suauʻu ma faʻaoga mo le 10 minute.

Porridge "Faauoga" i luga o le susu i totonu o umu - fua

E leai se mea e sili atu nai lo le falaoa "Faauoga" i totonu o ogaumu i susu. E tele naua meaʻai ma le faʻamaoni ma le aoga o sauniuniga e lua. Tuʻuina atu i lalo - sili ona lelei. O keke ua kuka, sasaa i le paluga susu-fuamoa ma patipati mo le 40 minute. O le iʻuga - o le anufe e faʻamalolo, faʻafefe, ma faafetai i le fuamoa e avea ma mea sili ona suamalie ma lelei.

Meaʻai:

• millet - 125 g;
• araisa - 125 g;
• vai - 550 ml;
• susu - 1 l;
• suka - 80 g;
• suauu - 20 g;
• fuamoa - 1 fasi pepa;
• masima - 10 g.

Sauniuniga

1. Soka le araisa mo le 10 minute.
2. Liligi le millet i le vai ma kuka mo le 15 minute.
3. Faaopopo le sukaisa i le millet ma sasaa le pusa mo le isi 10 minute.
4. Togi i totonu o se fafie, tuʻu i totonu o se pepa.
5. Sasaa se paluga o fuamoa na sasaina ma susu.
6. Porridge "Faauoga" i luga o le susu - o se fua lea e vaivai ai le ipu ile oven i le 180 tikeri 40 minute.

Porridge "Faauoga" i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu

Porridge "Faauoga" i totonu o le ulo o le a fiafia i tagata e fiafia i ipu. I lenei ituaiga i Rusia latou te tuuina atu le ipu i le laulau, pe a maeʻa i le ogaumu. I aso nei, e fafagaina e le faletalimalo i totonu o le ogaumu le faʻaaogaina o ona lelei ma taʻitaʻia e fualaʻau faigofie ma faʻamaonia o mea tuai, pe a manaʻomia ona faʻatumu lau paluga i totonu o se ipu, sasaa i le susu ma sasaa i luga o le itula.

Meaʻai:

• millet - 100 g;
• araisa - 100 g;
• susu - 750 ml;
• suauu - 50 g;
• suka - 20 g.

Sauniuniga

1. Tuu fuālaʻau fufulu i totonu o se ulo.
2. Faʻaopopo le susu, suka ma le pata.
3. Tuu le fagu i totonu o se ogaumu malulu.
4. Seti le vevela i le 200 tikeri.
5. Porridge "Faauoga" i luga o le susu - o se fua lea e taoina ai le ipu i le ogaumu mo le itula.

Porridge "Faauoga" ma le susu i se fua eseese - fua

Porridge "Faauoga" i luga o le susu i le tele o suiga liliu malie ma le suamalie, ma sili atu i isi eseesega. O se avanoa sili lenei e iloa ai le mea e tatau ona foliga i ai le ipu, e sili atu le aua le "palasi" ma kuka ai le susu e tusa ai ma le fua masani e ala i le faamamaina o le susu i le vai, e le "sola ese", susunuina ma maua ai le viscosity ma le maualuga.

Meaʻai:

• araisa - 90 g;
• millet - 90 g;
• suka - 40 g;
• suauu - 50 g;
• vai - 180 ml;
• moli afifi - 40 g;
• susu - 900 ml.

Sauniuniga

1. Faʻafesoʻotaʻi vaega uma i le ipu o le televark.
2. Cook i le mode "Kasha" mo le 40 minute.
3. Porridge "Faauoga" luga o le susu - o se fua e aofia ai le fafagaina o meaai i lalo ole tapuni tapuni mo le 20 minute.

Porridge "Faauoga" i totonu o le microwave

Porridge "Faauoga" ma vine mama o se filifiliga lelei tele mo uluai taumafataga . O le ipu o loʻo i ai le tele o meaʻai ina ia mafai ai ona faʻaleleia ma faʻaleleia lelei. Pau lava le mea e faʻalavelave ai oe i le taeao o se mea e mu ai. E le tupu lenei mea pe afai e te faʻaogaina le microwave, lea e faʻamautinoa ai le faʻamamaina o le falala ma e vave saunia.

Meaʻai:

• araisa - 70 g;
• millet - 70 g;
• vai inu - 250 ml;
• susu - 700 ml;
• vine mama - 80 g;
• suauu - 50 g.

Sauniuniga

1. Liligi le sisi ma le suka i le vai inu ma kuka i le malosi maualuga mo le 15 minute.
2. Liligi i totonu o le susu susu.
3. A maeʻa le 15 minute, tuʻu vine, faʻaitiitia le mana i le 360 ​​W ma kuka isi 15 minute.
4. Faatumu i le suauʻu ma le ufiufi.