Palukin compote - fualaau lelei mo se mea e le masani ai ma muamua inu

O le pumpkin compote e le aofia i le numera o sauniuniga lauiloa, ae o le mafuaʻaga mo lenei mea o le leai o se malamalamaaga e uiga i sauniuniga ma, o le mea lea, o le tele o tagata e umiaina se vaiinu aoga ma lelei, o lona suamalie e faigofie ona fesuisuiaʻi ma mea manogi, sasala ma mea manogi lelei, oloa.

E faʻafefea ona kuka le kuka o le pati?

Pumpkin compote - o recipes e vave ma lelei, e fesoasoani i le fatuina o se meainu malosi. O loʻo i ai le tele o auala mo lana sauniuniga: i le muamua suiga, o pamu 'eleʻele ua sasaa i le vai ma kuka mo le 20 minute ma le suka ma le citric acid. I le isi - o le fualaau faisua ua kuka mo ni nai minute i le sua sua suamalie suamalie, faaopoopo i ai le tele o le vai ma puff mo le 25 minute.

1. Pumpkin compote o se fua lea e mafai ona taulimaina ma faigofie ma faigofie pe afai e te faamasani i mea faʻapitoa o le kukaina o se fualaʻau:
2. Mo le manatu e sili atu ona lelei le filifilia o ituaiga o lole suamalie, o loʻo faʻaalia i se tino o lanu moli ma le suamalie.
3. Pe a filifilia se fualaau faisua, e tatau ona taofi lou taulai atu i luga o fualaau aina laiti: e talitonu o loʻo tele atu suga i le paluga o sea paukiki.
4. E le tatau ona e faʻatauina se paukini tipi, ona o microbes e maua i totonu o le inisiua e mafua ai le tele o faʻamaʻi pipisi. O le auivi o se fualaau aina lelei e tatau ona tumau ma le leai ni faailoga o le pala ma le faaleagaina.
5. O le tipiina o le pamu mapu e tatau ona avea ma ni nai cubes, e le sili atu ma le tasi ma le afa senitimita, ona o lea, o le vai o le a maua ai se foliga sili atu ona matagofie.
6. E faʻaopoopo mea manogi ma mea manogi i le compote faʻaopoopo mea manogi: cloves, cinnamon, vanillin, citrus poʻo fua suamalie ma fuamalie.

Palukin compote mo le taumalulu - o se fua faigofie

O le kulimi compote o loʻo i ai auala eseese o le sauniuniga, ae ui i lea, ia amata ona masani i le vai ma se fua faigofie, ma manatu o le i ai na o le tolu vaega: elekiniki, suka ma le vai. O le faagasologa atoa o le tuʻuina lea i totonu o se fagu, e kuka mo le 30 minute seia oʻo i le vaivai o le fualaau faisua, tufatufa atu i le faletupe, faʻamaufaʻailogaina ma afifi.

Meaʻai:

• pulup pulp - 500 g;
• vai - 2 l;
• suka - 200 g.

Sauniuniga

1. Palu le pulupulu tipi i totonu o poloka, sasaa vai, faaopoopo le suka ma kuka seia faamalulu le fualaau aina mo le 30 minute.
2. Liligi le pusa manino mai le paukini i totonu o fagu e leai ni mea, faʻamaʻi ma afifi seia maeʻa maeʻa.

Compote o le pauka ma apu mo le taumalulu

O le Apple-pumpkin compote mo le taumalulu o le a faʻaalia ai aoga o lenei taugofie taugofie. I le faʻaopoopoga i mea taua ma mea manogi, o lenei vaiinu ei ai se tofo malosi, lea e na o le pau lava o apples e le mafai ona maua. O le sauniuni faatasi ma le uka, latou te tumau pea i foliga e oʻo lava i le umi o le kuka ma e matua manaia i le faletupe.

Meaʻai:

• pulup pulp - 600 g;
• apu - 400 g;
• suka - 250 g;
• vai - 1.7 lita.

Sauniuniga

1. 'Otiʻoti le pauki ma apu i poloka tutusa.
2. Liligi le meaʻai i vai, faaopoopo le suka ma kuka i luga o le vevela vevela mo le 25 minute.
3. Compote o le pamu ua tufatufaina i ogaumu vevela ma faamaufaailogaina, ua liu ma afifi.

Palukin compote mo le taumalulu o se pineapple

Compote o le uka, e pei o le pineapple - e leai se mea e sili atu le leaga nai lo le pepa. Pulu pulupulu ua afaina i le suasami suamalie ma le suamalie, maua ai se tofo piquant ma foliga tutusa i fafo o le pineapple, lea e suitulaga lelei ai se oloa taugata. E mafai ona faʻaaoga fualaau faisua i le sauniuni o salakeke poʻo le uluai teuteu mo iʻa ma aano o manufasi.

Meaʻai:

• pulupulu o le uka - 900 g;
• vai - 550 ml;
• vineta - 80 ml;
• suamati lama - 10 ml;
• suka - 300 g;
• afamona - 3 g.

Sauniuniga

1. Pafulu lenamamoni, sua o le tipolo ma le vineta i vai.
2. Liligi le pusa kalapu fasi uʻu ma tuʻu ese mo le 10 itula.
3. Liʻo vai, faaopoopo le suka, fasi palu ma kuka mo le 5 minute.
4. Lili le pineapple vevela compote mai le paukini i totonu o se pusa tioata.

Palukin compote ma moli mo le taumalulu

O le paluga o le uka ma le moli mo le taumalulu o le a faʻamalieina i se fusi o mea aoga, lanu susulu ma faʻamalosiau fou. Faʻafetai i le mea moni o le citrus o loʻo i ai le tele o vitamini, o le pulupulu suamalie ma le manaia, o se mea lelei sili ona lelei, o le pamu fou e avea ma mea manogi ma manaia, ma o le pepa e sili atu ona manaia.

Meaʻai:

• paluga o le uuka - 550 g;
• moli - 1 fasi pepa;
• suka - 150 g;
• vai - 800 ml.

Sauniuniga

1. Aveese le mea mai le moli, ma faapipii le pulupulu.
2. Faʻasaga le uka i ni fasi vaega, sasaa vai ma kuka mo le 15 minute.
3. Faʻaopopo le suka, moli moli ma le vevela, ma faʻapipiʻi mo le isi 10 minute.
4. A maeʻa lena mea, e tatau ona faʻamalosi le pikiapu paʻu mo le taumalulu i totonu o se pusa tioata.

Compote o le kapeni ma le sami-buckthorn mo le taumalulu

Compote o le 'elekuki i le sami-buckthorn, e lauiloa e pei o le "tamaitai vevela", faʻamaonia atoatoa lona igoa. O fualaau suamalie ma fualaau aina suamalie, i le vaitau o le taumafanafana ua aoina uma ai vitamini talafeagai, lea o le a sili ona aoga i le taimi malulu. Ina ia lelei ona puipuia i latou, o berries ma le paukini e le o tunu, ma selesele i le auala e faaluaina ai le sasaa.

Meaʻai:

• sami-buckthorn - 250 g;
• Laʻu aano oona - 200 g;
• vai - 2 l;
• suka - 150 g.

Sauniuniga

1. Pulusal pulp ma tipiina i totonu o se fagu vailaau.
2. Faaopopo le sami buckthorn ma sasaa vai inu mo le 10 minute.
3. O le mea e maua ai le paluga e sasaa atu i totonu o se pusa eseese, sasaa le suka ma taofi i luga o le afi seia maeʻa atoa.
4. Faatumu le apa i le vevela vevela ma taʻavale.

Palukin compote ma pulupulu mo le taumalulu

O le fua mo le compote mai le pamu e talia ai soʻo se suʻega meaʻai. O le mea lea, o le moomoo e avatu le inu o se tofo malosi ma se foliga sili atu ona matagofie, e mafai ona faʻafeiloaʻi i le pulupulu. O le faagasologa lava ia e le eseese tele mai le sauniuniga faʻapitoa, ma e naʻo le fufuluina o fasi uʻamea ma le mea e gaosia ai le mea e manaʻomia.

Meaʻai:

• pulup pulp - 1 kg;
• vai - 2.5 lita;
• suka - 125 g;
• suamati lama - 60 ml.

Sauniuniga

1. Laʻu aano o le falaoa, faaopoopo le suka, vai ma le kuka mo le 7 minute.
2. Fufulu faʻatasi ma se mea faʻaleleia.
3. Toe foi i le ogaumu, sasaa le sua o le lemoni, aumai i se vevela ma aveese mai le vevela.
4. Faʻailoga se kulimi vevela faʻamalosi i totonu o se pusa tioata.

Palukin compote ma lemoni - fua

Palukin compote ma lemoni o se tasi lea o filifiliga sili ona lauiloa o kuka. O le tele o faletalimalo e fiafia e faʻaaoga lenei fualaau suamalie faigofie, o se paipa o lobules lea e maua ai se meaʻai manaia ma avatu ai se faʻamafanafanaga malosi o lemoni. E tatau ona e tuʻuina le lapisi sosolo faatasi ma le kuluna ua kuka i totonu o le fagu ma sasaa i luga o le suamalie suamalie.

Meaʻai:

• pulup pulp - 600 g;
• lemoni - 4 vaega;
• vai - 2 l;
• suka 450 g.

Sauniuniga

1. Tipi le tino o le pauka, faatumu i vai ma kuka mo le 15 minute.
2. Tuu le pamu kapina i luga o fagu vailaau mama, pito i luga luga o lemoni keke.
3. O mea teuteu teuteu, faaopoopo le suka, vevela i ni nai minute ma sasaa i ni apa.

Compote o le 'eleke ma apricots mago mo le taumalulu

Pumpkin compote ma apricots mago ua avea ma taʻitaʻi o meainu suamalie. O fasi apricots ua vela e ave muamua i tulaga o le potassium, calcium, fiber, sili ese le aveeseina o le slag ma faʻamalosia ai le puipuiga o le tino. Tuuina atu mea aoga o le pauki, e mafai ona faigofie ona e iloiloina le taua o lenei nectar faamalolo, lea e mafai vave ona tineia lou fia inu ma pulea le tino atoa ma le le lelei.

Meaʻai:

• paluga o le uka - 700 g;
• moli afifi - 150 g;
• vai - 1, 7 l;
• suka - 80 g.

Sauniuniga

1. Tuu le suka i le vai, aumai i se vevela ma kuka mo le 5 minute.
2. Faʻaopopo fasi apricots ua mamago, ma pe a maeʻa le 10 minute fasi pama.
3. Taofi le inu i luga o le ogaumu mo le 15 minute, ona fuli lea i totonu o fagu.

Palukinisi compote ma le citric acid

Le leai o fualaau aina ma mea manogi e le o se mafuaaga e teena ai le inu. E masani ona iloa e kuka kuka le saunia o le pamu mo le taumalulu ma le citric acid. E le gata i lea, e masani lava ona i ai i le taimi nei ma e iai uiga taua: e sili atu ona manaia le inu o le inu, e tumau ai le lanu manino ma avea o se tausiga e umi ai le ola o le pepa.

Meaʻai:

• Palu pulupulu - 300 g;
• vai - 2 l;
• suka - 150 g;
• citric acid - 5 g.

Sauniuniga

1. Palulo apa i le vai, faaopoopo le suka ma aumai i se vevela.
2. Faʻaopopo le acid citric ma kuka mo le 25 minute.
3. Liligi i totonu o se fagu vailaau ma faʻamaufaʻailoga.

Paluke compote i le televark

E mafai ona saunia se paluga lelei o le pauki i se televark. O nei masini faʻaonaponei ua faʻapipiʻiina i le galuega "Steamer", faʻafetai i le, e le kukaina le fualaau faisua, e tumau pea le matagofie o le lanu, lanu matagofie ma le tele o fualaau. Mo le faia o se uka, tapena, vaitau ma faʻamaonia mo le 40 minute i se auala agamalu.

Meaʻai:

• paluga o le uuka - 550 g;
• suka - 180 g;
• vai - 1.5 lita;
• suamati lama - 60 ml.

Sauniuniga

1. Pulusina pulup cut into cubes ma tuu i totonu o le pesini televark.
2. Tuu le suka, faaopoopo le vai ma le sua o le tipolo.
3. Liliu le mode "Steam" ma saunia le vai inu mo le 40 minute.