O nisi taimi e maua ai le falaoa faigofie ma e te manaʻo i se mea faapitoa. E mafai ona faʻavasegaina le lisi e ala i le tuʻuina atu e le gata o falaoa, ae o le sika. E eseese auala e faia ai lenei mea manaia. Matou te fia ofoina atu ia te oe vave ma faigata.
E faʻapefea ona fai falaoa i le siliva?
O lenei fua faigofie o le a fesoasoani ia te oe pe a puupuu le taimi, ae e te manao e auina atu se mea e le masani ai i le laulau. I le auala e kuka ai le falaoa keke i se auala vave, e leai se mea faigata. Ma o le ae vaai mo oe lava ia.
Meaʻai:
- Fagu Farani - 1 pc.
- pata - 150 g;
- kelele - 3 cloves;
- pasili.
Sauniuniga
Suauʻu manogi ma le garlic ma le pasili vavae. O le tipi e tipi i ni fasi vaega laiti, e tusa ma le 1-1.5 cm le mafiafia. E tofu fasipepa taitasi i itu uma e lua, ma toe aoina ma le faaeteete le pepa, toe afifi i le pepa. Pipi i totonu o se oveni muamua i le 200 tikeri, e tusa ma le 7-10 minute. O le 2-3 minute mulimuli ane e mafai ona e tatalaina le afifi i se mea itiiti e fai ai le falaoa mafiafia.
Paʻu falaoa i le falaoa falaoa
O lenei falaoa ua taʻua foi o le Italia. E sili o ia mo soʻo se laulauʻai. Ae maise lava o le tofo pe a vevela, o lea ia taumafai e taoina ae lei auauna atu.
Meaʻai:
- falaoamata - 500 g;
- olive (gaosi) - 100 g;
- garlic - 4 cloves;
- vai - 300 ml;
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni;
- fefete;
- masima.
Sauniuniga
Lavei le fefete i se vaega itiiti o le vai, sili ona mafanafana. Alu e fafaga mo le 15 minute. Ina ia vave ona faʻafefete le fefete, faʻaopopo se pine o le suka. Liligi le vai i totonu o le koneteina o le falaoa, ona sosoo ai lea ma le suauu olive. Laʻau ua tatuʻi ma faaopoopo faatasi ma olive ile vai, sasaa atu le fefete ma toe faaopoopo le falaoamata. O lau falaoa o le a saunia i totonu o le 3 itula. Ma ia sili atu ona lelei, faʻaaoga le falaoamata o mea lanu eseese. Faʻatasi faʻapipiʻi sina masima i le falaoamata.
Falaoa ma le keke
Meaʻai:
- papaʻe paʻepaʻe - 1 fasi pepa;
- pata - 150 g;
- sisi (malosi) - 100 g;
- kelele - 3 cloves;
- greens.
Sauniuniga
Pulu, faamalulu, faaopoopo le garlic mafiafia ma sisi, faapipii i luga o se mea lelei. Foaʻi lelei. 'Otiʻoti le lau lanu ma faʻaopopo i le suauu siva. Areto e tipi i fasi 1 cm le mafiafia ma tuʻu le pata. Taʻu le falaoa i luga o se pepa tao taofi i le tao tao. O le vevela vevela e oʻo atu i le 200 tikeri ma tao falaoa i totonu pe a ma le 15 minute ao leʻi oʻo i se kaluʻu mataʻutia.