Pear o se mea e sili ona fiafia i ai tagata faʻatau o tausaga uma. Faatasi ai ma jams ma compotes, e tatau lava i le ato o lau fale teu oloa ona faatumulia se fagu paina mamae mo le taumalulu. O le pepa na faia e aunoa ma le tele o le tau ma le maualuga o le tau o le a avea ma se faʻataʻitaʻiga tutoʻatasi tutoʻatasi.
Pae mama mo le taumalulu - fua
Meaʻai:
- fufulu pears - 1.4 kilokalama;
- vai 130 ml;
- citric acid ;
- suka - 480 g;
- se vanilla pipi.
Sauniuniga
O pusi ua saunia e tipi i ni vaega laiti. I totonu o se fagu vai, tatou te ola ai le suka ma le citric acid. Tatou te paʻu vanilla ma fasi fasi paʻu. A uma le kuka o le sipuni, ona kuka lea o fua mo le 15 minute seia maeʻa uma ona faʻapala. Matou te faʻamaluina le meaʻai i le faʻalelei ma e mamafa le 7 minute, siakiina le gaioiga, e pei o le pateta pateta e le tatau ona leiloa le tele o le susu ina ia faatumauina se malamalama, faifai pea le ea. Matou te tuʻuina le puree sauniuni i fagu mama ma auina atu i le faʻamaʻi mo le 8 minute. A uma lena matou te tapuni ma faatalitali mo le faʻamafanafana atoatoa.
Pae mama mo le taumalulu e aunoa ma le suka mo tamaiti
O le avea o se fualaau suamalie, o le pi e tele foi le aoga i fiber e aoga mo le gastrointestinal tract ma se ituaiga eseese o elemene, ma o le mea lea e mafai ona avea ma se faaopoopoga lelei i se meaai a le pepe e ono tausaga. Pepa pepe e mamae mo le taumalulu - o se togafiti matagofie o le vaitamini i totonu o se fagu.
Meaʻai:
- pears - 2,6 kg;
- vai 690 ml.
Sauniuniga
Peeled mai le ogatotonu ma le uʻu o le pi, faʻafefe ma auina atu i le kuka ma sina vai itiiti mo le 25 minute. O le masini faʻamamaina o fualaau aina ua sasaina i le lima o le lima, ona kuka ai lea mo le 5 minute ma tuʻu i luga o ipu mama. Setoili ipu i paluga pateta e ala i le faʻatulagaina o le taimi, faʻatatau i le latou voluma. O loʻo faʻasalalau oloa faʻapitoa ma auina atu i le pusaaisa.
E faʻafefea ona kuka le apu ma le pi pure mo le taumalulu?
O pi ma pears e matuia i le taimi e tasi, avea ma au uo lelei mo le sauniuniga o sauniuniga matagofie o fale. O le mamae mai apu ma pears o se mea malie tele o le gaosia o fua tele i le togalaau.
Meaʻai:
- pears - 2.9 kg;
- apu - 2.9 kg;
- suka - 5,8 kilokalama.
Sauniuniga
O fualaau ua saunia i le fasi pepa, sasaa ai le suka. Matou te tuʻuina se fagu fualaau aina i luga o le afi, faʻatali mo le faʻafela ma kuka mo le 5-7 minute. Fua fua, toe faʻafeiloaʻi mo le 15 minute. Matou te sasaa atu le mama i totonu o se atigi pusa, faʻafeiloaʻi ma ufiufi. O nei faʻatauga o loʻo teuina i totonu o se potu malulu seia oʻo i le vaitau o fualaau aina e sosoo ai.
Pae mama ma susu susu mo le taumalulu - fua
E ui lava i le maualuga o meaʻai o le suka masani i fua o paina, e mafai foi e nifo nifo ona faʻapipiʻi le susu susu i fua o le puree. Pear faʻatasi ma le susu susu ua maua le tofo o le irisisi irisisi ma e mafai ona faʻaaoga e avea o se isi mea malie suamalie i luga o se laʻau fiafia ma le taʻavale.
Meaʻai:
- pears - 2.8 kilokalama;
- suka - 95 g;
- susu susu - 480 ml;
- vodka - 180 ml.
Sauniuniga
Peeled ma saunia pipi tao seia faʻamaluluina mo le tusa o le afa itula. A maeʻa ona faʻatumu i latou i le suka i le faʻaauau pea o le vevesi, faaopoopo le susu susu i le palu falala, faʻafefeteina mo le 7 minute. Fasi le manogi suamalie ma se mea faʻaleleia seia oʻo lava ina sulu. Matou te tuʻu le oloa faʻamaeʻa i muaʻi faʻamalosisi, vave faʻaleleia luga ma tuʻu ai mo le teuina i le malulu i le taimi lava e uma ai ona faʻavaivai avanoa.