O meaai paleni a tamaiti e tatau ona eseese ma aoga, ina ia ola maloloina le tamaititi. O taimi uma lava, o le saunia o se isi vaega mo lana tama, e taumafai tina e faia, e le gata o mea suamalie, ae faapea foi e oo lava i tamaiti e sili ona aulelei o le a le teena le 'ai. O aso nei o le a tatou faʻaalia nisi o mealilo i le sauniaina o meaʻai mo le lisi o tamaiti.
E faʻafefea ona kuka meaʻai mo se tamaititi?
Meatballs mo tamaiti e oo atu i le tausaga e sili ona saunia mai meaʻai maualalo ma meaʻai. Mo lenei mea, o le tino o se pipi poʻo le lapiti e fetaui lelei. E amata mai i le tausaga, o aano o manufasi mo le pepe ua mafai ona faia mai povi povi povi, ma vela poʻo moa moa.
Talu mai le lua tausaga, mo tamaiti e saunia ni ipu ma polo polo. Afai e le fiafia le tamaitiiti i le faʻailoaina o iʻa, e mafai ona lafoina ia meaʻai i le sua, ona leiloloa ai lea o sina manogi.
Mo tamaiti laiti, e sili ona lelei le faia o ni meaʻai mai i aʻano tunu, talu ai e le mafai i aso nei ona mautinoa atoatoa e leai ni faʻamatalaga o vailaʻau faʻamaʻi poʻo vailaʻau. Aʻo kuka uma mea e le tatau ai, afai oi ai, alu i totonu o le susu. E le tatau ona tuʻuina atu le susu i tamaiti.
Soup ma le gao tui
O le tapenaga o le kuka ma ni fasi meaʻai mo le vaetogo mo tamaiti e itiiti sina taimi. E le gata i lea, ona o fualaau faisua ma meaʻai maualalo, o le sua e aoga tele mo se tamaititi.
Meaʻai:
- togitogi manu - 100 g;
- pateta - 2 fasi vaega;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 2 fasi vaega;
- moa fuamoa - 2 pcs., e mafai ona suia i le afa o fuamoa moa;
- masima, faisua;
- garlic (i lau faitalia).
Sauniuniga
O le aano o le pipi e fufulu, tuʻu i totonu o se ulo vai. A uma le kuka, kuka mo le afa itula. I le taimi nei, tuʻu le apa lona lua o le vai i luga o le afi. E manaomia le vai pe a ma le 700 ml. Matou te fufulu ma tipi i totonu o pati pateta, kāloti, aniani ma le kalaka. A oʻo i se fagu vai, tuʻuina atu aniani ma kāloti. A uma ona toe faʻafefiloi, kuka ni fualaau faisua mo le isi 10 minute ma faaopoopo pati ma le kalaka. Kuki uma fualaau faisua mo le isi 20 minute.
Matou te maua mai le siʻomaga kuka mai le kesi i le susu ma pasi atu i le mea e 'ai meaʻai 2 pe faʻasomomoina i se masini. I aano o manu tatou te faaopoopo ai fuamoa ma fai ni gaʻo. O iinei e mafai ona e faʻaalia ai ou mafaufauga ma vaneina ai foliga manaia mai i aano o manu, ina ia mafai e le pepe ona 'ai se mea sili ona manaia.
O meaʻai e lafoina i le apa ma fualaau aina pe a kuka le pateta. A maeʻa ona faʻafefete i luga o le eleele ia meaʻai, kuka le suka mo le isi lua minute, masima ma, pe a manaʻomia, tuʻu le la lal i totonu o le supa.
Meatballs mo se ulugalii
Meatballs mo tamaiti i pagalua e mafai ona faia mai moa poʻo soʻo se isi aano o manufasi, faʻapea foi ma iʻa.
Meaʻai:
- moa moa - 100 g;
- moa moa - 1 fasi pepa;
- kusi falaoa - 2 tbsp. sipuni;
- pata - 1 sipuni;
- masima e tofo.
Sauniuniga
O le moa vao e faalua i se mea e teu ai manu. I le taunuuga o le masini, tietie i totonu o le fuamoa ma faaopoopo uma isi mea, faʻafefiloi lelei. Mai le mea e mafua mai ai, matou te fausiaina ni meaʻai ma kuka i latou mo se ulugalii seʻia oʻo ina sauni.
O ia meaʻai e mafai ona faʻapipiʻi i le sua o fualaau aina poʻo le tautua o se ipu tutoʻatasi. E mafai foi ona e lafoina i le ogaumu mo le 20 minute, aʻo leʻi faʻasusu i le suauu ma faʻasusu i le suka.