E ese le manaia o le kukaina o aano o manu, ina ia le gata ina vaivai, ae manaia ma manogi? Matou te ofoina atu ia te oe ni fualaau manaia mo pusi moa i le multivarque, lea o le a fetaui ma toetoe lava o lau lapisi.
Opovi na togi i totonu o le tele-lauola "Redmond"
Meaʻai:
- beef - 500 g;
- Pulu - 2 tbsp. sipuni;
- pulu - 1 vaega;
- mea manogi;
- kāloti - 2 fasi vaega;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
O le povi e tipi i totonu o ni tamai pusa ma faigofie ona tao i le falaoamata o le saito. E faʻamamaina fualaau faisua, togafitia, ona lūlūina lea o aniani i afa mama, ua nutililiiina kātiti i maea lelei, ma ua tipiina le pepa Bulgarian i ni fasipepa.
I totonu o le pesini o le multivarka matou te tuʻuina le pata kulimi, matou te faʻaaogaina le "Baking" mode ma o le taimi lava e vevela ai le suauu, matou te tufatufaina atu aano o manu ma faʻailo, i lea taimi ma lea taimi, faʻaliliu. Ona faaopoopo ai lea o aniani, pepa logo ma kāloti. Kuki faatasi uma mo le 5-10 minute, faʻaosooso.
A maeʻa, ia sasaa lemu i totonu o le vai, faʻaopopo lau laʻaula, lafo le masima, pepa. Faʻafefiloi ma le faaeteete, ufiufi i se tapuni, liliu i luga o le televise, setiina le "Tumau" ma kuka mo le tusa o le 1.5 itula e fuafua i le mana o lau masini. E le mafai ona tatou vave ave le meaʻai saunia, ae tuu e tu mo le 15-25 minute i lalo o le tapuni, pe a uma ona tatou taoto i luga o papatusi ma auauna atu ia i latou i luga o le laulau.
Pipi faʻamafa i le tele-bar "Panasonic"
Meaʻai:
- beef - 500 g;
- pulu - 2 vaega;
- kelele - 3 cloves;
- faga laʻau, mea manogi;
- fualaau faisua aisa - 400 g.
Sauniuniga
Vaʻa mama lelei, ma faʻamago i se solo, tipi i ni vaega laiti ma tuʻu i se pesini. O eleni ma le kalolisi e toso ese mai le paʻu, faʻamalo ma le faʻaeteete ma faatasi ai ma le lau laulu, masima ma le pepa, matou te tuʻuina i se pesini i aano o manu. E manino lava tatou te suia, ufiufi i se tapuni, tuʻu i totonu o le pusaaisa ma tuʻu le paluga e faʻasaina, tuʻu ai mo le po.
Ona matou tufatufa atu lea o aano o manu i totonu o le pesini o le multivarka, suauu i le suauu manogi, matou te sasaa atu fualaʻau i luga, masima e tofo ai. Faʻatoaga le polokalame "Taofia" ma seti le taimi i le 2 itula. O le umi o a tatou aano o manu e tusitusi, o le sili atu o le agamalu ma le suasili o le a muta.
Opovi na togiina i se tele-pesini
Meaʻai:
- beef tenderloin - 1 kg;
- rosemary, kata, fatu sinapi, coriander - ia tofo;
- balsamic vinegar - 2 tbsp. sipuni;
- masima.
Sauniuniga
O le mea lea, o se fasi aano o manu e faʻamamāina lelei i masima, mea manogi ma faʻafeinu i le vailaʻau palsamic. Ona matou afifiina lea o le manogi manogi i le ata o meaai, ma auina atu pe tusa ma se aso i le pusaaisa.
O le aso e sosoo ai matou te ave ai le lafumanu, tuʻu i totonu o le pesini o le televark, matou te setiina le faiga o "Baking" mo le 40 minute. A maeʻa le taimi, matou te fesuiaʻiina le meafaigaluega i le "Tumau" ma faʻavela le ipu mo le tusa ma le 3 itula. I le faagasologa o le kuka, liliu le pipi i ni nai taimi ina ia tunu lelei.
Opovi na tusiaina i le multivarquet "Palemia"
Meaʻai:
- beef tenderloin - 1 kg;
- pulu - 1 vaega;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- suauu manogi;
- kulimi mumu - 250 ml;
- mea manogi.
Sauniuniga
O le ovi o le avi na paʻu i lalo ma tipi muamua i pine , ma i luga o paʻu i luga o filo.
I le taimi nei, ese i se mea e faʻafefete ai, ia saunia le seleselega: lapisi lapisi, seleni i luga o le kulimi kulimi, sasaa i falaoamata ma kuka seia oʻo ina lanu enaena. Faʻaliliuina le fuga i le aano o manu, faaopoopo i ai le kulimi suamalie, vaitau ma mea manogi ma suauu seia oʻo ina sauni.