E matua manaia, manogi, matagofie - o le a sou manatu, o le a le uiga? Ioe, e uiga i le suamalie suamalie. E tele meaʻai mo le faia o le kulimi suamalie ma taumafai ai, aua le alu i se faleaiga. A uma mea uma, e faigofie ona e kukaina lenei ipu mama i le fale.
Fua o le suamalie suamalie ma mea lilo
Meaʻai:
- vai 350 ml;
- kulimi 15% - 200 ml;
- paʻu paepae paepae - 150 ml;
- moa - 300 g;
- pateta - 3 pcs.
- riki, dill, masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Matou te ave pateta, mine, matou mama ma tipi i totonu o ni tamai pusa. Matou te tuʻuina i totonu o se apa mago ma fulu mo le 5 minute ile vevela vevela. Faaopopo i ai le sipuni tipi, faʻafefiloi, faaopoopo le vai ma le sipuni mo le 15 minute, seia oʻo ina afaina. Solim, pepa e tofo ai. Sii lemu le supa e maua ai i totonu o le pesini o le suauʻu ma faʻafefeteina seia oʻo ina mauaina se aofaiga tutusa.
Matou te tuʻuina paluga pateta i totonu o se fagu, sasaa i se uaina paʻepaʻe paʻepaʻe, kulimi ma aumai i se faʻala. Aʻo leʻi oʻo i le taimi muamua, fuga i le suāuʻu fuālaʻau fuālaʻau ma sasaa i totonu o se fagu ma le suka. O mea uma fefiloi, toe taumafai mo masima ma sasaa i papatusi. E mafai ona e teuteuina le suamalie suamalie sauniuni ma le moa ma le aniani lanu meamata.
Nai lo o le uaina paʻepaʻe, e mafai ona e faʻaopoopo le tutusa o susu, ma o le ae maua se mea faʻapitoa, ma le matagofie o le tofo - o se kulimi suamalie kulimi ma le gaogao.
Fua mo le suamalie suamalie ma le sami
Meaʻai:
- susu - 1L;
- Seafood cocktail - 500 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kulimi - 350 g;
- kulimi suamalie 40% - 120 g;
- falaoamata - 1 tbsp. sipuni;
- greens fou, masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Uu i totonu o se apa e tao ai le aniani tipi, faaopoopo le falaoamata ma falai mo le 5 minute. Sii lemu i le kulimi kulimi ma le kulimi, faʻavevela ma faʻapipiʻi mo le isi 5 minute aʻo leʻi faʻamalosi.
Ave le apa, sasaa le susu ma aumai i se vevela. Matou te tuu iʻa ma le kuka mo le 5 minute. Ona tuu lea o le faʻafefiloi i totonu o le fagu ma falai mo le 15 minute. Solim, pepa e tofo ai. Oona suamalie ma iʻa ua saunia! A o le i ai, teuteu i laau fou.
Fua mo le suamalie suamalie ma moa
Meaʻai:
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- moa (fillet) - 200 g;
- vai - 600 g;
- kulimi - 150 ml;
- masima, pepa, basil - ia tofo.
Sauniuniga
Uʻu le aniani rimiti i totonu o se apa e tao ai meaʻai, ma faʻaopoopo le kālati kuka i luga o se lapoa lapoa. O le kulumu tila o loʻo gaosia, tipi i ni fasipepa ma tuʻu i falalaʻau falai. Faatumu i vai ma kuka mo le 20 minute. Ona faaopoopo lea o le kulimi, masini malogo, masima ma le pepa. Tatou te faʻatali sei oʻo i le faʻavalaʻau o le supa ma liliu ese. Mai i luga ae mafai ona fufuluina i le pasili fasia mo nisi meaʻai.