O le faʻaopoopoga, o fafine e tolopo le maitaga, i le faʻamoemoe o le sailia muamua o se tupe maua mausali ma faia uma tuutuuga mo le tausia lelei o le tamaititi. Ma o nisi taimi, o le maitaga, i le mavae ai o le 40, na mafua ona o soʻo se faʻafitauli faafomaʻi. I soo se tulaga, o le maitaga ma le fanauina o fanau e ono lamatia ai le ola maloloina o tamaʻitaʻi ma pepe.
"Ua ou maʻitaga, ua 40 oʻu tausaga"
Aisea e taua ai le fanau mai i le 40 tausaga? E tatau ona maitauina ua matua le fafine, ma o fuamoa o loʻo ola faʻatasi ma ia. I le mavae ai o le 30 tausaga, o fuamoa tamaʻitaʻi e itiiti le aoga, ae peitai, e pei o le tane spermatozoa.
O le mea moni, e mafai e se tasi ona faʻaaogaina e le aunoa le iniseti. Ae ui i lea, o se taunuuga lelei i le IVF ua mautinoa i na o le 40% o mataupu. Ma afai e oʻo atu le matua i le 40-43 tausaga, o le manuia ole in vitro fertilization e faʻaititia i le 10%.
E faapefea ona tupu le maitaga ma le fananau i le 40?
O le maʻitaga ia lava o se avega mo le tino. O le leva o le maitaga i le mavae ai o le 40 tausaga, e masani lava ona taʻitaʻia ai i le le mautonu. O le aʻafiaga o le fananau mai o se pepe ma le tele o faʻamaʻi pipisi e matua faateleina. I le auala, tuai le maitaga lona lua e le faʻamautinoa ai o le a alu saogalemu. Afai i le va o le fananau mai ei ai le vaeluaga o le 10 tausaga, o le lona lua o le maitaga ua leva ona faʻatusalia i le muamua ma, e aʻafia foi i faafitauli.
Ae ui i lea, e mafai e se fafine ona faʻaitiitia le lamatiaga i le taimi nei e ala i le lagolagoina o se pulega faʻaletonu, faʻapea foi ma le faʻaumatia o amio leaga.
- Muamua lava, taumafai e faʻaitiitia le gaioiga faaletino. O le maʻitaga i le mavae ai o le 40 tausaga na faʻaalia ai le faʻaitiitia o le puipuiga. O se tulaga masani lea, talu ai ona mafai e le tino ona faʻavae le fetus e pei o se tino mai fafo ma taumafai e faʻaumatia. O le mea lea, e seasea lava ona mafai ona asiasi i nofoaga faitele ma, pe a mafai ona savali i luga o auala paka.
- Lalo i se pine maualuga! Faʻafiafia lou vae ma aua le faʻanatinati e faʻatau veins varicose.
- Faʻamanatu lau meaʻai. O le lisi e tatau ona i ai nisi oloa ma se maualuga maualuga o le B9 po o le gaʻo siama, lea e tatau mo le fausiaina o le tino o le tama. O le punavai o le B9 o le meaʻai, greens, legumes, kāloti, tamato, beets, oatmeal ma buckwheat, caviar iʻa, ate, fuamoa, susu ma falaoa mai falaoamata atoa.
- Ia faʻamautinoa le masani ai o le faʻatinoina o le polokalama. O lenei mea o le a sili ona fesoasoani i le ti, saunia mai i le toto o le pasili ma sina faʻaopoopoga o le sua o le tipolo. E le gata i lea, e mafai ona ausia galuega lelei a le manava i le inu i se manava gaogao 200-400 ml o le vai mafanafana ona faia lea o sikuea sikuea.
- Taumafai e taitaia se olaga fua, e aunoa ma le mamafa ma leai se moe. O lagona lelei o le a aoga i le atinaʻeina o le tamaititi ma le tina o loʻo faʻamoemoe.
- E masani ona taoto i lalo. O le tulaga faʻasaga e faʻaluaina ai le tafe toto i totonu o le tasi. Ma e lelei mo le atinaʻe o le tamaititi.
- I le uluaʻi masina, mataʻituina lau mamafa. O le maʻitaga mo le 40 e le fautuaina i lenei taimi e sili atu ma le lua kilokalama.
O aʻafiaga o le tuai ona maitaga
Faʻailoa le fanau mai o se tamaititi i le "afu," e taua le iloa pe o le a le mea e lamatia ai le maitaga. Fuainumera Faamauina e faamaonia ai o tamaitai na fananau mai o le a sili atu ona mafatia i faamaʻi e pei o le maualuga ma le maʻisuka. E le gata i lea, o fafine ua i ai le gasegase o faʻamaʻi pipisi i le cardiovascular e sili atu le lamatia o faʻafitauli o le soifua maloloina. O faʻamaʻi o le maitaga e mafai ona oʻo atu ai i le fanau mai o se tamaititi e le atoatoa le malosi o le tino ma le mafaufau.