E feteenai ma le talitonuga lauiloa, o le pisa e taua i lena auala e le ona o le tutusa tutusa ma le pakete taua. O le igoa o lenei fualaau aoga tele e maua mai le Latina "granatus", o lona uiga "faceted".
O le a le aoga mo le rimoni ma ona ponaivi?
Garnet e faatatau i fua eseese o fualaau aina lea e aoga ai mea uma, mai le peel i ponaivi. E maitauina e tusa lava pe o feʻau i le va o fatu sa i ai le tele o mea aoga. Ma o fatu rimoni o se teuina o minerale ma vitamini. I le auala, e uiga i vitamini, e tele naua i latou i le pusa. O meatotino aoga o le rimoni e taugata e le gata i le kuka, ae sa talisapaia foi e tagata aulelei ma e oo lava i fomaʻi.
Mea aoga o fatu rimoni
O le fua o se lanu moana lanu mumu ma se pipi suamalie i totonu ma nai ponaivi paepae. O le tofo o se rimoni e mafai ona ese uma i le itu o le suamalie, ma i le itu o le ita. Ae e le tatau ona tatou mafaufau i le tino o le fusi, ae o le vaega pito sili ona manaia o le rimoni , o lona uiga, o ona ponaivi.
Mea aoga aoga o fatu rimoni:
- faateleina le hemoglobin - mo tagata o loʻo mafatia i le génades oemia - ua na o se atuaend. E na o le tolu ipu tioata o le rimoni i le aso, ma e mafai ona e faʻaleleia lelei lou lelei ma le soifua maloloina.
- o le faʻavaivaia o le mamafa - o le 'ai o fatu pomegranate e fesoasoani ma le agamalu ma faʻaitiitia le mamafa, e aunoa ma le faʻanoanoaina o le tino. Tagata latou te iloa le auala e 'ai lelei ai le rimoni i maa, o faafitauli ma le mamafa e le tupu.
- faaleleia atili o le moe, ma faʻafilemuina le faʻalavelave o le tino - mea uma e tatau ona e faia e na o le faʻagogoina o paʻu o fatu rimoni, ma faaopoopo i latou i le lauti, pe na o le sasaʻaina o vai inu. O faʻafitauli i le moe ma le atuatuvale o le a alu, ma o le a le toe asiasi mai lava. E le o se mea e leai se mea o tagata e 'ai fatu pomegranate i le lauti e ese i le mafanafana o le toʻa ma le teteʻe.
- faateleina le gaioiga o hormones.
Faʻalagolago i mea e te fiafia i ai, e 'aina faʻatoʻa i le ponaivi pe leai foi. Ae o fomaʻi e fautuaina le 'ai o le rimoni i ponaivi.
Faaaogaina o rimoni fatu mo le tino
E le o se mea faalilolilo, i le olaga o soo se tamaitai, o le a vave ona oʻo mai se vaitaimi e taʻua o le tumutumu, ma faatasi ai ma le taimi o le ulu o le ulu, o "taaloga", o le le fiafia ma le atuatuvale . O le faʻaaogaina o le rimoni ma ponaivi e mafai ai e tamaitai ona faʻagaloina mea le lelei e pei o le le fiafia, migraine ma isi faʻaleagaga misa. Ma e le o mea aoga uma nei o le pisa.
O fua o le rimoni e leai se mea e le aoga ai i le taimi o le vevela ma togafitiga umi. O le faʻaaogaina masani o le rimoni e mafai ai foʻi ona e faʻamalo ese anufe, manava, faʻaitiitia le toto suka, fufulu lou tino ma foia faafitauli ma le malosi. O le suamini suamalie e lauiloa i le maʻisuka ma i tagata o loʻo nonofo i eria o loʻo i ai le faʻalauteleina o le vevela, e pei o le rimoni le suamalie e mafai ona aveese faʻamaʻi mai le tino, ma mea leaga.
E faʻafefea ona 'ai lelei le rimoni i maa, ina ia le afaina ai lou ola maloloina?
Ae, aua nei togafitia le pisa ma le faanatura, aua, o le manumalo i le susu e tasi mai le fua o le rimoni, e faigofie lava ona e mauaina se mu. E faʻamatalaina lenei mea i le mea moni o loʻo iai le tele o alkaloids i totonu o le tanneti. Aua foʻi nei galo o le tele o le faaaogaina o le rimoni i meaʻai e mafai ona afaina ai le nifo.
E faʻapefea ona fufulu se paluga?
- Otioti le pito i lalo i le siʻu ina ia mafai ai ona iloa mai veins paʻepaʻe.
- Faʻapipiʻi matala i luga o veins.
- Liliu le pito i lalo ma amata ona tapuni i luga o le paʻu ma se sipuni sipuni. E tatau ona amata ona pauu fatu pameka, ae leai se tasi oi latou o le a tumau pea.