E fetaui lelei le moa ma le suamalie o le kulimi kirimisi , lea e mafai ona faʻalauteleina e ala i le faaopoopoina o isi meaʻai faʻafeʻau ma mea manogi e pei o le sinapi, tamato ma le kalaka. I le maeʻa i lenei moa, o le aano o aano o manufasi e matua manaia ma manogi, ma o le kukaina o se ipu i se televave o le a faigofie ai le galuega ma atili ai ona tofo tele.
Tulu moa i se kulimi kirimulu-kiliki i se televave
Meaʻai:
- fusi o le susu - 750 g;
- riki - 120 g;
- kirimulu mumu ma le gaʻo oona e le itiiti ifo i le 20% - 175 g;
- fuālaʻau faʻamaina lelei - 25 ml;
- cloves o le kālati - 3-4 pcs.;
- uʻamea eleele;
- Meaʻai e filifili mai - ia tofo;
- uliuli eleele pepa - ia tofo;
- masima.
Sauniuniga
O lapisi, masini mamago ma lapisi moa ua tuʻuina i totonu o le telefoni ninii, matou te filifilia le "Baking" poʻo le "Frying" i luga o le faʻaaliga ma le enaena mo le sefulu minute. Ona faaopoopo atu lea o aniani ma tipi ma sele mo le isi lima i le fitu minute. O le taimi nei o le aano o le aano o le aniani ma le masima, pepa eleʻele uliuli, faaopoopo le kulimi suamalie, muamua le fefiloi ma le masima, nutmeg, mea manogi ma le gaosia lelei galati, fefiloi, ufiufi le tapuni o le meafaigaluega, faaliliu i le galuega "Tineia" ma fua le ipu mo le luasefulu i le tolusefulu minute , e faʻatatau i le tele o fasi pepa moa.
Toa faʻanoanoa i le sipuni o le sinapi i le televave
Meaʻai:
- lapoa moa poʻo ogavae - 1.2 kilokalama;
- riki - 130 g;
- kirimulu mumu ma le gaʻo oona e le itiiti ifo ma le 20% - 180 g;
- fuālaʻau faʻamaina lelei - 25 ml;
- broth po o vai faamama - 200 ml;
- Tina Dijon - 100 g;
- uaina ua sinasina - 100 ml;
- Meaʻai e filifili mai - ia tofo;
- se tuufaatasiga eleele o pepa - ia tofo;
- masima;
- greens fou.
Sauniuniga
Sa saunia saʻo e pei o ni moa tatau poʻo ni ogavae tatou te tuʻuina i le televavega, faʻasalalau muamua i totonu o se tamaʻi fuālaʻau faʻaleleia. Matou te enaena le aano o manu mai itu e lua i le "Frying" poʻo le "Baking" mode, ona faaopoopo lea o le sipuni muamua ma tipi ma taofiofia mo isi fitu minute pe sei oʻo i le manino o le mea mulimuli. Ma le isi, sasaa i totonu o se uaina mamago ma tuʻu le vai e faʻaleleia le afa. Faʻaopopo i ai le kulimi kulimi gaʻo ma le suka e tunu pe faʻafefiloi vai, lafo le masima, faʻafefiloi pepa palapala, mea manogi, fesuiaʻi le masini i le "Taimama" ma faʻavela mo le tolusefulu minute. I le faaiuga o le taimi, faaopoopo le mustet, o laulaau fou i lau filifiliga ma le tofo ma afaina i le faiga lava e tasi mo le isi sefulu minute.
O le fua o le tīla i le sipuni-tomati i le televave
Meaʻai:
- moa moa - 450 g;
- tamato tamato - 70 g;
- kirimulu muʻamuʻa ma se gaʻo oona e silia ma le 20% - 220 g;
- vai faamama - 125 ml;
- sisi malosi - 120 g;
- paʻu paprika - ia tofo;
- Meaʻai e filifili mai - ia tofo;
- uliuli eleele pepa - ia tofo;
- masima.
Sauniuniga
Sapalai muamua aano o moa ua tipiina i vaega ma faaputuputu i le tele o meaʻai. Faʻaopoopo
I le faaiuga o le taimi, faʻaopopo sina vai masima ma faʻafefiloi.
Ia fufuluina le ipu i le pito i luga o le kulimi kuka, e aunoa ma le faanatinati, tapuni le tapuni o le masini ma filifili le "Quenching" mode ile faʻaaliga. Matou te kuka a matou moa mo le itula e tasi, ma pe a maeʻa ona matou faʻafefiloi. Afai ua liua le saumalie mo oe faʻamalosi, ona faʻaalu lea i totonu o le "Taʻavale" mode mo le lima minute.