Matou te iloa talu mai le laʻitiiti afai e te paʻi atu i upega, o le a aumaia ai le tiga ma se lagona mu. Ma e na o le matua tatou te iloa ai o loʻo i ai le tele o mea aoga, faʻamālōlōina le tele o faʻamaʻi ma faʻaaoga mo meaai. O le mea moni, o le laau o le a gaosia, ma o le a maua ai le lauti mai le upega o le a aoga tele. I lalo ifo o le ae iloa ai e le gata i aoga o le lauti mai le upega tafaʻi, ae faʻapea foʻi ona aʻafia ai.
O le a le aoga e uiga i le lauti?
E tele mea aoga o Nettle tea, e aofia ai:
- ei ai sona aoga aoga i luga o faiga fatu cardiovascular ma le popole;
- faʻafoe le paleni o le vai i le tino;
- faʻamalosia le faʻaogaina o le tino ;
- tausia le leo o vaa;
- taofi faiga faʻaleagaina;
- ei ai se puipuiga ma le anti-allergenic meatotino;
- faaitiitia le maualuga o le suka i totonu o le toto ;
- fesoasoani e aveesea le mamafa.
Nettle tea mo le mamafa o le mamafa
Ina ia saunia le lauti, e mafai ona e faʻaaoga uma taga lauti faʻatasi ma laʻau mamago e faʻatauina i totonu o le fale talavai ma mea faatoa seleseleina. Faʻatasi i le ala sili ona masani: sasaa laʻau faʻatasi ma vai inu, ia faʻamavae mo ni nai minute.
E tasi le isi auala e fai ai, ae o le vai inu o le a sili atu ona tumu ma o le a tali atu i le afu, ae le o le lauti. I lenei tulaga, e tatau ona sasaa atu laulaau i totonu o le vai i totonu o se fagu ma aumai i se mea e vevela, pe a uma ona tuʻuina mo le 30 minute. O le tea e mafai ona onā i soo se taimi ma i le tele o le manaʻoga, talu ai o mea o loʻo i ai le gaioiga galue o le upega tafailagi e leai se aoga.
O le afaina o se vai inu, ma e tatau ona faʻaumatia na o ni nai taimi i le aso,
O le a le leaga o le lauti mai le upega tafaʻi?
Ae e tatau ona manatua e ese mai i aoga, e mafai ona lamatia se upega. E le fautuaina e inu i fafine maʻitaga, aua e faʻaosofia le gaioiga o le uterine ma mafai ona mafua ai le fanau mai. E faʻasaina le faʻaoga mo tagata e iai le loto mama ma le le atoatoa, o loʻo i ai faafitauli i vaʻa vaʻai ma maua ai le toto maualuga.