E aoga le meloni i tina tausi maʻi?
O lenei aganuʻu agaifanua faʻamalosolo lelei le fiainu ma avea o se tonic sili ona lelei. Ae ui i lea, o le faʻaaogaina o le melo i le taimi o le fafagaina e mafai ona mafua ai se faʻafitauli ogaoga i pepe. Ua faʻamaonia e fomaʻi o le tulaga o lenei mea e matua faateleina pe a fai o le tina lava ia o se tagata e mafatia i le allergy ma le poto masani. O le tulaga i lenei tulaga e masani lava ona tuufaasolo mai.
Aua nei galo o le melonini o se toa moni lava i totonu o mea o suga, e pei o vailaau gaʻo vave. O ia ituaiga mea e mafai ona oʻo atu ai i le faʻamalosi malosi i le manava e le o atoatoa le manava o le pepe ma mafua ai le paʻu ma faateleina le gaosiga o le kesi. O le mea lea, o fomaʻi talavou poto, o latou tina e fiafia pe mafai ona 'ai le melonini i le taimi o le susu i le masina muamua o le pepe, e masani ona tali le lelei. E tusa lava pe e te faʻaaloalo i lenei mea masani, e tatau ona e faʻaaogaina i le tolu masina muamua o le olaga o lau tama.
A o tuputupu ae le tamaititi ma e te le matauina se tali atu i se isi o fualaau faisua ma fualaau aina, taumafai e faasolosolo malie ona toe faafoi atu le meloni i lau lisi autu. I lenei tulaga, e le tatau ona e lafoaia atoatoa. O le fafagaina o le kuluna i le taimi o le fafagaina o pepe mo mafuaʻaga nei:
- O lenei fualaau ua manatu o se tino taua o vitamini ma microelements. O le a avea o ia ma fesoasoani faʻamaoni i le tau faasaga i le fatu, ate ma fatu fatuga, gout, rheumatism, ma o le a faʻamalosia ai foi le puipuiga. E le gata i lea, o le melonini e mauoa i fiber masani ma carotene, lea e avea ai ma elemene taua i le togafitia o le faamaʻi ma isi mea e faaleagaina ai le manava.
- O le suʻeina o ni nai fasi melonini e aoga tele mo le lactation, aua e faʻaosofia ai le malosi o susu mai le tina.
- O lea ituaiga oloa e faʻamalosia ai le faʻamamaina atoatoa o le tino ma faʻamaonia le galuega a fatugaʻo.
Tulafono mo le faʻaaogaina o le meloni
Afai e te masalosalo pe mafai ona 'ai le kelo i le taimi o le susu, aua e te popole: afai e te mulimulitai i nisi o tulafono, e matua saogalemu lava. Muamua lava, amata e ulufale i totonu o lau lisi ma se vaega itiiti, lea e fautuaina e 'ai i le taeao. Afai e lelei le tamaititi ae e te le o vaai i le paʻu i luga o le paʻu, e leʻi suia lona nofoa, ae o lona soifua maloloina e le o le mamafa, o le aso e sosoo ai e mafai e le tausisoifua ona togafiti ia te ia i le lua meloni. Ole vaega pito i maualuga o le oloa i le faaiuga o le vaiaso e 3-4 fasi keke.
Aua neʻi 'ai se melonini i luga o se manava gaogao. Tina, mafatiaga mai le gastritis, colitis, maʻi maʻi ulutala, e lelei foi le tuʻuina atu o lenei fua. Melon e mafai ona faʻaosofia ai le faʻaleagaina o nisi faʻamaʻi tuga o le gastrointestinal tract. Faʻatasi ai ma le maʻisuka, o lona faʻaaogaina e matua faʻasaina.
Filifili se melonini, se tausisoifua tina e tatau ona matua faʻaeteete. E manaʻomia e le o iai ni tupe meataalo i luga o le fualaau aina, lea e masani ona aofia ai siama faʻamaʻi. O le faʻatau mai o se tilo tapaʻese e sili atu foʻi le lamatia. Afai o loʻo e faʻaaogaina se fale melonini ma faʻafeiloaʻi i mea leaga e pei o le vomiting, manava manava, gasegase, - vave ona faia se sauniuniga faʻapitoa e pei o le malala ua faʻaaoga ma valaau i se falemaʻi.