Meatballs - o le ipu e faigofie, ae sili ona manaia ma lelei. E faʻapefea ona fai ni gaʻo moa, faitau i lalo.
O aano o moa i le suamalie manaia - fua i se televave
Meaʻai:
- fuamoa moa - 700 g;
- kāloti - 200 g;
- aniani - 150 g;
- semolina - 3 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- kulimi o le 20% gaʻo gaʻo - 200 ml;
- masima;
- uliuli paʻu paʻu.
Sauniuniga
O le kuluni tiʻi ma le afa o aniani ua feliuauaʻi i se mea e fai ai meaʻai. Matou te tulia le fuamoa ma faʻaopopo le faʻafeʻau i le tofo. O le vevela e sau mai le suavai suamalie, o le mea lea mo le maualuga tatou te faʻapipiʻiina. Matou te faʻafefiloi lelei, fausiaina ia meaʻai ma auina atu i latou i le televark, muamua na faʻamauina i le suauʻu. I le "Baking" mode e mafai ona tatou tutu i le 10 minute i le tasi itu, ona toe faʻafeiloaʻi ma le faaeteete ma saunia le aofaʻi tutusa. Ona ave lea ma le faaeteete le aano o aano o manu, tuu le aniani tipi ma kāloti i totonu o se ipu ma falai mo le 10 minute, ma faʻaosoina fualaau faisua mai lea taimi i lea taimi. Ia tuu nei i luga o meaʻai, faatumu i le kulimi. Ina ia tofo, matou te faaopoopo le masima, pe a tatau ai, ma i le "Quenching" mode, tatou te saunia 30 minute. O lenei fua e mafai ona suia laitiiti ina ia sili atu ai meaʻai. Ona le tatau lea ona fafagaina meaʻai ma fualaʻau. Faʻasalaga faʻapipiʻi o aniani ma kapoti i le televark, tuu le laulaʻo muamua i le pito i luga, sasaa le kulimi ma tao le moa moa i totonu o le moli kulimi i le televark i le "Quenching" mode mo le 60 minute.
O aano o moa i le suamalie suamalie
Meaʻai:
- moa moa - 1 kg;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- kuka araisa - 1 ipu;
- kāloti - 200 g;
- aniani - 150 g;
- falaoamata - 30 g
- kulimi - 100 ml;
- pati tamato - 40 g;
- masima;
- mea manogi;
- greens.
Sauniuniga
Matou te faafesootai le araisa ua kuka ma ni aano o manu, ave le fuamoa, faaopoopo le masima ma tuu mea manogi. Matou te fausiaina ia aano o aano o manu ma fusi i latou seia oʻo ina mumu i le suauʻu. Tipi ia aniani ma kāloti. Ia faʻamafanafana lelei le suauʻu, sasaa i le falaoamata ma faʻafefiloi lelei. Susunu seia oʻo i le lanu enaena. Tipi le aniani i le manino, faaopoopo kāloti ma kuka seia mama. O le paluga Tomate e fafagaina i le 100 ml o le vai, matou te sasaa atu i totonu o se apa falai, faaopoopo le kulimi ma tuu le vevela. Matou te tuʻuina ni meaʻai i meaʻai i totonu o se fagu loloto ma sasaa i latou i le sauuga. Afai e matu ¯ a mafiafia, e mafai ona e sasaa vai inu. Matou te toesea aano o manufasi mo le tusa ma le 15 minute, ona matou suluina lea o laulau.
O aano o moa i le moa manua
Meaʻai:
Mo meatballs:
- moa le aano o aano o manufasi - 700 g;
- zucchini - 1 vaega;
- tamato - 1 pc.
- kelele - 1 talo;
- masima;
- mea manogi.
Mo sau sau:
- riki - 120 g;
- musika - 200 g;
- kulimi - 200 ml;
- masima;
- paluga o pepa.
Sauniuniga
I totonu o se pesini, faataatia ese le miti, zucchini e tolu i luga o se pepa. Se ufiufi o le kalaiki ma se tamai tomato. Solim, faaopoopo mea manogi ma faʻafefiloi lelei. Matou te fausiaina ia aano o aano o manu ma fusi i latou seia oʻo ina mumu. O lenei la e alu i le saumalie: tilatila keke aniani melenku ia fuga seia oʻo i le manino. Faaopopo aʻi aniani i totonu o papatusi ma falai mo le tusa ma le 5 minute. Sulu i totonu o le kulimi ma aumai i se vevela. Tofo i le pepa ma le masima. Mea uma, ua saunia le sauuga. Afai e maualalo le gaʻo, e sili atu le faʻaopoopo 1 sipunipuni o le falaoamata e faʻafefete ai le saumalie. Matou te taoto ia meaʻai i se moa, matou te tuʻuina le masi ma puʻuulu i luga ae ma tuʻu i totonu o le ogaumu. I le 190 tikeri tao mo le 30 minute.
O aano o aano moa ma le araisa i le soga suamalie
Meaʻai:
- moa le aano o aano o manufasi - 700 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- araisa kuka - 200 g;
- kelele - 1 talo;
- falaoamata - 30 g;
- pata 73% gaʻo - 50 g;
- kulimi kulimi-¾ ipu;
- susu moa - 1.5 ipu;
- masima;
- mea manogi.
Sauniuniga
Matou te faʻafefiloi aano o moa, e kuka ai araisa, fuamoa, galati tipi, garlic, masima ma mea manogi. Ia, o mea uma e fefiloi ma tatou faia ni meaʻai laiti. Uu i totonu o se pusa falai vevela seia oʻo i le mumu. Mo le sau i totonu o le isi apa, matou te mafanafana le suauu fuālaʻau ma pasi le falaoamata i luga mo le 2 minute, faʻamafanafana. Sii lemu i totonu o le susu ma faʻafefiloi. Ona faaopoopo lea o le kulimi ma kuka le sauuga mo le 2 minute. Faatumu i latou i a tatou zagotovochki ma aano o moa moa i totonu o se meaʻai suamalie i totonu o se pusa falai mo le tusa o le kuata o le itula. Fiafia i lou fiaʻai!