O le taumafanafana - o le taimi o aso malolo, tagata, e masani lava, e masani lava ona o atu i fafo atu i le natura. O se pikiniki o se auala sili lea e malolo ai mo tagata o le aai. Mo le faʻatulagaga o ia mea na tutupu, e lelei le mafaufau po o fea e ave e se tasi mea taumafa ma pe o le a le tele. E masani lava e le mafai e se taʻaloga lelei ona faia i se kopa sekeke (o le lapisi e masani lava o se autu ese), o isi filifiliga e lauiloa foi. O nisi ipu mo se pikiniki i le natura e sili atu ona sauniuni i le fale pe saunia e pei o le semi-finished products, ma faauma mea uma ua uma ona i ai.
Recipes mo se tafaoga i le natura
Meat i le pepa
Meaʻai:
- moa moa poʻo le puaa gaʻo maualalo - 1 kg;
- riki - 1 pc.
- lemoni - 1 fasi pepa;
- o se faʻafefiloi o mea manogi mama mo meaʻai;
- fualaau aina fou (pasili, basil, tarragon, celeri, dill, ma isi).
Sauniuniga
Sa ma tipi le aniani i ni mama manifinifi, ma le aano o manu - e fai sina siʻosiʻomaga. Faʻamamaina ma le mama i le hama a se tagata kuka poʻo se sipuni sipuni. O meaʻai laiti mai le tuai ma le vaitau ma mea manogi. O se fasi falaoa ua fufuluina i le sua o le tipolo, tatou te folaina ni nai riki mama ma ni nai lala o greens, ma i luga - o se tipu. Matou te fusifusia le afifi. I le auala lava e tasi tatou te saunia ai aano o aano o totoe.
Sauniuniga
Faʻapitoa i luga o le nofoaga (o lona uiga, ua i ai i se tafaoga), matou te fausia se afi ma saunia pusa (e sili ona lelei mai fua, poʻo ni ituaiga o laau e le o ni meaola). O le mea moni, e mafai ona e faʻaaoga malala faʻapipiʻi. Faʻasusu ia faʻasalaga i totonu ia i latou ma tao le aano o manu i totonu o le pulu i luga o malala mo le 40 minute. E mafai ona e kuka i luga o le meaʻai - ona faʻatasi ai lea ma se tamaʻi solo. Matou te aveeseina fusi, sasa ese le palapala, sinamu, tatala ma tautua ma fualaau fou.
Aʻa ma fualaau faisua i totonu o pepa
Meaʻai mo le tautua:
- moli tioata fou - o le tino maliu;
- pepa suamalie - 1 pc.
- pateta laʻitiiti laiti - 1-2 pcs.;
- sua o le tipolo;
- o se faʻafefiloi o mea manogi mama mo iʻa;
- e ese le lanu.
Sauniuniga
Faʻasamaʻi meaʻai, ave faʻamaʻa, fufulu lelei ma fufulu lelei i le vai malulu. Tatou te talanoaina ma se solo. Faʻasuamalie ma faamasani i mea manogi. Matou te tipi pepa suamalie taitasi i le afa po o le 4 vaega. Fufuluina lelei ia pateta pateta. Tatou te vavae ma tipi fasi pateta ile 2-4 vaega, tatou te taoina i le paʻu. I le auala lea ua saunia ai iʻa o iʻa (atoa) ma fualaau faisua ua afifiina i le alumini (e mafai ona e faaopoopo i ai ni nai lala laau lanu).
Felauaiga e sili atu i se pusa vaisaisa.
Sauniuniga
O faʻasalaga ua saunia ma iʻa ma fualaʻau e tanumia i malala mu ma tao mo le 25-30 minute. E mafai ona e tao ma faʻafefe. Aʻo leʻi faʻaaogaina, fufuluina le sua o le tipolo. Auauna atu ma fualaau fou.
Se isi mea lelei i se paopao mumu, a ea?
Isi taumafataga o le pikiniki - meaʻai
O le mea moni, e lelei tele le tuʻuina atu o ni iʻa poʻo ni aano o manufasi ma fuamoa fualaʻau mo se taʻaloga . Salamu malamalama mai fualaau faisua: kukama, tamato, radisa, pepa suamalie - e sili atu le kuka i luga o lea nofoaga. E mafai ona faʻafesoʻotaʻi nei fualaau faisua faatasi ma pi pi (pipi mataʻu ma pi) ma sana. Mo le faʻatauina, e mafai ona e aumai se tamaʻi fualaʻau manogi po o se kulimi kirimoli, pe sili atu - yogurt. E mafai foi ona e faʻaaoga le mayonnaise poʻo isi sau sau saunia. Afai o le fua o le salati e aofia ai fuamoa fuʻa, ona sili atu lea ona saunia i latou i le fale, pe mafai ona e taoina fuamoa i lefulefu lefulefu - o le a faʻapena foi ona manaia.
Sandwiches mo le pikiniki - meaʻai
Sandwiches i le soisi ma le pa
Meaʻai:
- falaoa po o falaoa - 1 laupepa;
- sisi - 200-300 g;
- ham - 200 g;
- lanu meamata - 1 pai.
Sauniuniga
E mafai ona e kukaina masini sandisi ese ma le siʻisi ma vavae ese ma le ham, pe mafai foi ona e tunu sandwiches i se pepa i luga o malala mu muʻa, ona liusuavai lea o le sisi ma tuʻu le fasi i se fasi falaoa. Matou te galulue ma le mafanafana.
Sandwiches faatasi ai ma olive ma iʻa fagota
O ia sandwiches e tatau ona saunia i le taimi.
Meaʻai:
- sardines faʻatasi ma le faʻaopoopoga o le suauu - 1-2 ipu;
- falaoa po o falaoa - 1 laupepa;
- olive (pouliuli po o le malamalama e aunoa ma ni lua) - 1 le;
- greens - ia tofo.
Matou te tuu le sardine i luga o se fasi falaoa, tipi le olive i le afa ma salalau pito i tafatafa o le iʻa. Faʻaopopo se aʻa o le pasili - ma sauni. Afai e leai ni olive, e mafai ona e tuʻuina se fasi kukama poʻo tomato i luga o se sanuisi.
Mo se pikiniki anapogi ma mama mea mama - o le sau i le fale o le a sili atu le malie.
E le gata i lea, mo se taʻalo sandwich sandwiches masani ma sprats , o lo o taʻavale ma manu ma sandwiches eseese e atoatoa.