Meatballs faʻatasi ai ma le keke o se mea faamalieloto, matagofie ma le masani ai. I le avea ai ma se falaoa o le itu, o se fualaau suamalie suamalie ma salati saunia ma fualaau faisua fou e lelei mo lenei ipu.
O le fua mo le gaʻo meaʻai ma le teu
Meaʻai:
- meaʻai moa - 500 g;
- buckwheat - 80 g;
- pulu -1 pc.;
- garlic - 2 cloves;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suamalie manogi - 1 sipuni;
- greens - i le loto;
- masima, pepa - ia tofo.
Mo sau sau:
- kulimi suamalie - 100 ml;
- suauu togafiti - 100 g;
- masima - ia tofo;
- vai - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Sei o tatou mafaufau pe faʻafefea ona kuka meaʻai i le tao bukewheat. Meaʻai laiti pe'ā tatau ai, muamua le faʻamalo. Buckwheat, kuka seia kuka ma malulu. O mama eleʻele ua faʻamamaina, tipi i ni vaega se fa ma nutililiiina faatasi ma le kalaka ma se mea e gaosia.
Matou te faʻaopopo i fualaau faisua e faʻanoanoa aano o manu, lanu ma faʻafefiloi uma mea uma. I le mamafa na maua, matou te faʻaopoopoina ai faʻataʻavaʻaʻai faʻamalolo, o se moa moa, masima, pepa ma paprika suamalie. Matou te faʻafefiloi le masini ma lafo i le pusaaisa mo le 15-20 minute.
Ma o le taimi nei o loʻo tatou sauniuni ai le saumalie mo aano o manufasi : faʻafefiloi le kulimi kulimi ma le lanu malu, masima e tofo ai, faʻaopopo sina vai ma tuʻu i luga o se afi.
Kuki seʻia oʻo ina faʻafeiloaʻi le paluga. O le fomu mo le taoina o le suauu i le suauu olive ma tatou faasalalauina meaʻai e fausia e lima susu. E toʻa 4 e peiseai o le 200 tikeri. Faatumu fafasi i le cheese cheese - kulimi kirimati ma tuʻu le ipu i le ogaumu pe a ma le 35 minute.
Meatballs faʻatasi ai ma le faʻailo i le televark
Meaʻai:
- moa moa - 300 g;
- pulu - 1 vaega;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- buckwheat - 50 g;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Buckwheat kuka seia oʻo i le afa kuka ma alu e faamaalili. Faʻafefiloi faʻafefiloi moa moa, masima, pepa, gaʻo tipi, lapisi gaʻo kuka ma fufulu. E maua mai i le mea na maua mai ai meaʻai, matou te lafoina i le falaoamata.
Matou te tuʻuina i latou i le televise, matou te faʻaalia le polokalama "Casserole" ma, e aunoa ma le tapunia o le tapuni, fafasi i fasi falala mo 15 minute i itu uma. E mafai ona e sasaa sina suamalie po o se tomato, tapuni le televise, seti le faiga "Golubtsy" ma kuka mo le 25 minute. O mea uma lava, moa moa ma buckwheat ua saunia!