Meat zrazy o se tu masani masani masani a meaai Slavic. I aso tuai, sa inosia ai i latou, fesuisuiai ma lelei lelei i le tele o meaʻai manogi. I aso nei, e tele naua meaʻai ma suamalie mo le kukaina o aano o manufasi. Seʻio tatou tilotilo atu i nisi oi latou.
Zrazy pateta ma ni aano moa
Meaʻai:
- pateta - 12 pcs.
- meaʻai moa - 300 g;
- moa moa - 1 fasi pepa;
- riki - 1 pc.
- falaoamata saito - 3 tbsp. sipuni;
- masima, pepa - ia tofo;
- fuālaʻau manogi - mo le faʻavelaina.
Sauniuniga
E faʻafefea ona kuka aano o manu? Matou te tago i le sipisi, tilotilo, fufulu ma fufulu lelei. Ona fufui lea i totonu o se pusa faʻamafana, ma le suauu manogi, seia oʻo i le enaena auro. O le isi, faʻaopoopo i aniani ua fafaga meaʻai, masima, pepa e tofo ai ma faʻafefiloi lelei. Matou te kuka pateta, tipi i ni fasi keke, faʻafeu i totonu o le vai faʻavalaʻau seia kuka, ona fai lea o pateta. I le kulimi mama o le pateta, ave le fuamoa ma faasolosolo malie lava i le falaoamata. Tatou te faʻafefiloi uma mea uma, fai ni nai polo ma faʻapalapala i le falaoamata. Ma le isi, o polo uma e paʻu i le pama ma matou tuuina atu ia i latou foliga o keke paʻepaʻe, i le ogatotonu o ia mea taitasi, matou te faasalalauina le sauniuni o meaʻai ma saunia ma le faaeteete pito. Fry zrazy mai pateta ma aano o manufasi i luga o se mea manogi i luga o le suauu manogi vevela i itu uma e lua.
Zrazy meaʻai ma le sisi
Meaʻai:
- meaʻai moa - 0.5 kilokalama;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- manga - 1 tbsp. sipuni;
- riki - 1 pc.
- aniani lanu meamata - ia tofo;
- kelele - 1 talo;
- moa fualaʻau - 20 ml;
- Pulu - 20 g.
Mo le faʻatumu:
- sisi o ituaiga eseese - 100 g;
- fuamoa - 2 pi.
Sauniuniga
E faʻafefea ona kuka aano o manu? Lave i lalo i totonu o se ipu loloto, faʻaopopo i le semolina, masima ma le eleele uliuli, faʻafefiloi uma mea uma, faʻamaʻa le sasaina o le masini ma se paʻu. Ona sasaa malie atu lea o le fuamoa o fuamoa i totonu o le aano o manu, faaopoopo i ai le sisiina i luga o le ololala ma le gaosia matala ma aniani. Mo le faʻamaliega tatou te kuka ai fuamoa, faʻamafanafana, fufulu mama mai le atigi ma fufulu faatasi ma le sisi i luga o se fatu lalaga. O le taimi nei, i pancakes e fai i aano o manu, tuu sina pata ma mea e vevela, tipi ese le pito i lalo, ia tuu le cutlets ma fusi i luga o falaoa po o le falaoamata. Fry zrazy ma le sisi mai le manga ma aano o manu i totonu o se mea vevela vevela, i totonu o le suāuʻu fuālaʻau, seia oʻo ina aliali mai le manogi paʻu enaena.
Meat zrazy ma fualaau faisua
Meaʻai:
- beef - 500 g;
- puaa - 200 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- masima, pepa - ia tofo;
- riki - 1 pc.
Mo le faʻatumu:
- riki - 2 pcs.
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- sisi o ituaiga eseese - 50 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- zucchini - 1 vaega;
- moa fualaʻau - 50 ml;
- masima, pepa - ia tofo;
- greens - mo teuteuga.
Sauniuniga
Tatou te ufiufi i ni nai taimi e ala i se faga o meaʻai aano, povi ma selesele aniani. Ona kuka ai lea
E mafai ona e suia fualaʻau i le zrazy, mo se faʻataʻitaʻiga, ma pulou. Ua maeʻa le zrazy ma pulou pulou ma le kulimi suamalie. Le fiafia tele!