Gastritis ma pancreatitis - faʻamaʻi o le manava ma le mucosa pancreas. O nei faafitauli e sili ona maua i tagata e sili atu i le 30 tausaga. O se meaai faapitoa mo le gastritis ma le pancreatitis e fesoasoani e aloese ai mai faʻafitauli o le maʻi.
Fautuaga Fesoasoani
E tele faʻamatalaga masani mo mea taumafa:
- Taumamafa i meaʻai laiti pe tusa ma le 5 taimi i le aso. O lea, i le faaopoopo atu i taumafa masani, fai ni nai meaʻai. Faʻafetai i lenei mea, o le ae le lagona le fiaai ma e le afaina ai lou ola maloloina.
- Taumafa lemu, faʻatau ma le faaeteete meaai. Talu ai ona o le paluvalavaʻai o loʻo i ai ni enzymes e talepeina ai gaʻo meaʻai, o le a sili atu ona lelei le 'ai o meaai.
- Aua e te 'ai i luga o le alu ma faʻagogo.
- I lau meaai e le tatau ona i ai ni vevela vevela ma meaʻai vevela, faʻapea foʻi ma oloa e faʻaosofia le faagasologa o le faʻamalosi i le manava.
- Ia mautinoa ia inu vai e tele, ia le itiiti ifo i le 1.5 lita.
- O le meaai mulimuli e tatau ona faia ia le sili atu i le 2 itula aʻo lei moe.
O meaʻai mo le pancreatitis ma le gastritis e masani ona fai e faʻafefe i luga o le mucous pe a mafai, lea e fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga o le ulupea poʻo le faʻaleagaina.
E taua tele le mulimuli i tulafono o le kukaina:
- E leai se mea e mafai ona falaiina ai, talu ai o meaʻai faapena e leaga tele i le manava ma le paʻu.
- E sili ona lelei le kukaina o le vaimama, kukaina pe palu.
- I le taimi o le faʻamaʻiina o le faʻamaʻi, ua fautuaina e 'ai meaʻai i le paʻu.
- E fautuaina le kukaina o aano o manufasi i luga o le 2 broths.
Meaʻai faʻatagaina i se meaʻai ma le gastritis, cholecystitis ma pancreatitis
I taimi o na faʻamaʻi e taua tele le mataʻituina o au meaʻai . E sili le tuufaatasia o se lisi o oloa faatagaina:
- Fua o le falaoamata - e tatau ona faia falaoa mai le falaoamata o le muamua poʻo le maualuga o le vasega, ma e mafai foi ona faʻamago se keke, ae le o le paluga tao ma se keke bisiki.
- O ipu muamua : o soup mamae mai fualaau faisua, susu susu ma mea e maualalo maualalo.
- Cereals : semolina, tipi ma tao boiledwheat, rice ma oatmeal.
- Meat ma iʻa : lapiti, povi, vela, moa ma iʻa.
- Mea gaosi susu : susu gaʻo susu uma, kefir, kisisi ma isi mea e maua ai mea maualalo maualalo.
- Fuamoa : fuamoa fuga ma fuamoa ua gaosia, ae le sili atu ma le 2 fasi vaega.
- Fualaau aina suamalie: pateta, beets , zucini talavou, failalaʻau ma e le o tumatumu mama.
- Fualaau aina ma fualaau aina : aua le afaina i le fugalaau, ae ia tunu, tao tao.
- Selu : suka, nisi o meli, siamu, paluga, jelini, marshmallows.
- Meaʻai : fualaau faisua, olive, kulimi ma ghee.
- Meainu : jelini, tea lauti ma koko i le susu, fualaau e le o ni gaʻo, teuteuga.
O le taumafataga ma le televave o gastritis ma pancreatitis ua manatuina o le filifiliga sili ona manaia. I aso muamua ua fautuaina e faʻaaoga naʻo le vai ma le lauti. O le laasaga e sosoo ai o le faʻalauiloaina o soupeti mucous, masupulu ma vavalalata vai, fuamoa, kuka masini mama ma pulumu.
Meaʻai meaai mo pancreatitis ma gastritis
E mafai ona e atiina ae lau lava lisi autu, ma mafaufau i ou manaʻoga, mo se faʻataʻitaʻiga.
Breakfast:
- se vaega o le oatmeal na kuka i luga o le vai;
- 100 g o suauu tipi;
- se fasi areto;
- vai po o le sua.
Taumafa:
- pudding mai le kusi cheese - 100 g;
- tasi le tao tao;
- se fasi areto;
- lauti ma susu.
Taumafa:
- se taumafataga o soupisi fualaʻau;
- se fasi areto;
- suauu uu mai aano po o iʻa;
- Palukin porridge;
- 15 g o le sisi lemu-maualalo;
- lauti po o siʻeli.
Taumafa:
- 120 kalama o meaʻai;
- 140 g o kararot puree;
- 100 g mamae mai apu;
- Se ipu susu o le yogurt.
Taumafa:
- 140 g manufasi;
- 140 g mama pateta;
- se fasi areto;
- 100 g o pudding mai le siʻi kulimi;
- se ipu tioata teuteu o sipuni ulu.