I le autumn, e taumafai tamaitai e faʻapipiʻiina le lisi o fale ma ni meaʻai suamalie, aoga ma susulu o le pauka. E le o se mea e ofo ai, ona o lenei fualaau aina e mauoa i vitamini, gaʻo ma gaʻo. O nei mea e manaʻomia mo le soifua maloloina, faʻapea foʻi ma le toe foʻi mai o paʻu talavou . O se masini mataʻina mai le paukini mo foliga e fesoasoani i le toe faʻaleleia o le leo o siama, o lona gafatia, faʻavaveina le faiga o le metabolic i totonu o siama, soloʻesea o maunu. E le gata i lea, o sea mea gaosia lelei e faʻamamaina lelei ai le paʻu, faʻamamaina le mumu, faʻamautuina le tele o faʻamalosolo o le mata, faʻafefe ai le paʻu.
Toe faʻafoʻiina ma faʻafeiloaʻi fale ile matapule mai fualaau 'elekiniki
O se vaega o le laau o loʻo mafaufauina o lona faʻaogaina - o maso e talafeagai mo ituaiga uma o epidermis. O le aano o le paʻu o se natura masani ma le saogalemu, o lea e le afaina ai le allergies ma e le afaina ai foi le paʻu e mafai ona mumu ma mumu.
Masini mo le faateleina o le elasticity ma le facelift o foliga
Meaʻai:
- laʻau o le pikinisi - 2 tbsp. sipuni;
- olive lelei olive - 5 ml.
Sauniuniga ma le faʻaaoga
Tipi pe faʻamalo le fua seʻia oʻo ina lamolemole, faʻafefiloi ma le pata. Faʻafefe faʻapipiʻi le tele o foliga, tuʻu mo le 25 minute. A maeʻa le taimi, aveese le pateta pateta ma se solo solo susu, fufulu le paʻu.
O se isi fua lelei lelei mo se masikulu mai le kapuni ua kuka e talafeagai lelei e pei o se faʻalauiloa. E oʻo lava i se tasi o taualumaga o le a fesoasoani i le vave vave ona toe faʻaleleia le paʻu, faʻaleleia lona lanu, toomaga, lamolemole i nai fulufulu laiti.
Paʻu Pulu Uma
Meaʻai:
- pipi pipi o paluka - 1 tbsp. sipuni;
- susu kulimi e leai ni fagu - 1 tbsp. sipuni;
- Vitamin A faʻafofo - 4 pata.
Sauniuniga ma le faʻaaoga
Uma le tino o le fualaau aina, faʻafefiloi ma isi vaega o mea e maua ai le maua o se pateta lamolemole paʻu. E tele naua le tuʻuina o le fausaga i luga o foliga, e mafai ona gaʻo gaʻo i le gutu ma mata. A mavae le 20 minute, aveese le masini, faʻamama le paʻu i le vai i le vevela o le potu.
O loʻo i ai se eseesega manaia o le faʻatinoga mo se tagata o loʻo i ai le pamu, lea e aofia ai le 2 laasaga.
Fua mo se maso elekene elekene
Meaʻai:
- pulu mata o le uke - 3 tbsp. sipuni;
- fofo o le vaitamini E - 5 matāua.
Sauniuniga ma le faʻaaoga
Grate le tino o le fua. Mai le 1 tbsp. Punu le mama mama e toso ai le sua. O le vaega o le pamu ua palu faʻatasi ma le vaitamini E. E faʻamamaina atoa foliga o le faʻamamaina ma le suamalie fou, faʻasaʻo mo le 10 minute, ina ia faʻaleleia. A maeʻa lenei mea, faʻaaoga le masini sauniuni i se mea malulu. A maeʻa le 20 minute, aveese le masini, fufulu ile vai mama.
Masini mai lekuki kuka mo mata mai afu loloto
A tele ni laupepa o le paʻu, e manaʻomia le pasiina o se pamu elekene tele masks. Mo taunuʻuga mausali, ua lava lea e faʻatino ai taualumaga 3 taimi i le vaiaso mo le 50 aso.
Faʻailoaina o le mask e faasaga i faʻafefe
Meaʻai:
- fuamoa moa (moa) - 1 fasi pepa;
- susu - 1 le tioata;
- Paʻu pau - pe a ma le 50 g;
- meli - 1,5 tsp.
- kulimi - 5 ml.
Sauniuniga ma le faʻaaoga
Taʻu le uʻu i le suāsusu gaʻo seia vaivai. Fuʻu suamalie o fualaau aina suamalie, toso i latou i se tui. O le mea e tupu mai ai mea feʻai faʻatasi ma isi oloa. Sme le paluga i luga o ou mata ma le ua, e mafai ona e tuʻu i luga o le pala. A maeʻa le 15 minute, fufulu ma le mafanafana, sili atu minerale, vai.
Masini mai se paukini mo mata mai siama ma siama
E faʻamalosi tagata e faʻaaogāina pe'ā faʻafefeteina paʻu o palakalafa e faʻaaogisi masima eleketi 1-3 taimi i le vaiaso. O nei auala e fesoasoani e faʻaitiitia ai le mumu, faamama ma vaapiapi pusa , faʻamaonia le gaioiga o lauulu paʻu.
Lelei matapule mo le siama
Meaʻai:
- pipi pipi o palu - 1.5 tbsp. sipuni;
- meli - 0.5 tbsp. sipuni;
- malosi lanu lanumeamata e aunoa ma ni mea faaopoopo - 1 tbsp. sipuni;
- faʻafefeteina o fugalaau o le chamomile - 1 ipu tioata;
- ava malosi o le salicylic acid (2%).
Sauniuniga ma le faʻaaoga
Uma le elekeni i le puree, faʻafefiloi ma le lauti ma le meli. Faʻaaogā se mafiafia anufe i luga o foliga uma, faʻamalamalama lemu i vaega o faʻafitauli. A maeʻa le 25 minute, fufulu le ufimata i le paluga o le chamomile, fufulu le paʻu ma le fulufulu mamoe o susu i le salicylic acid.