O le manaʻo e faʻamautinoa le faʻaogaina o le paʻu, o fafine e faʻaaogaina auala eseese, o se tasi o auala e sili ona lauiloa o le injections o le vailaʻau poʻo isi toxins botulinum. O lenei auala e toe faʻatauina ai e le gata ina taugata, ae aofia ai foi nisi tulaga lamatia o faʻalavelave ma aʻafiaga. O le mea lea, o se lauiloa lauiloa na maua ai se maso o le malo mai le maanuminumi ae le o le vavalalata. E manatu o se mea saogalemu ma le taugofie i le tuiina o le botulinum toxin, ma sili ona taua - e le afaina ai le paʻu.
E faʻafefea ona faʻaaogaina le mata e faʻafefe ai le loloto o maunu o le manava o meaai?
E ui lava i le faigofie o le vaega autu o le mask fesili o loo fesiligia, o le punavai o le tele o tuufaatasiga aoga. O loʻo iai mea nei:
- vitamini PP (niacin);
- uʻamea;
- filifili;
- vitamini C;
- potassium;
- valemine;
- lipine;
- gaʻo;
- riboflavin;
- pantothenic acid;
- pyridoxine;
- vitamin E (tocopherol).
O nei vaega e saofagā i le toe faʻafouina o le tino, faʻamaʻaina i latou i le okesene, aveese faʻamalosi saoloto, tausia le palemalie ma le paʻu o le paleni o le vai, faʻaleleia loloto le vaʻa. O le mea lea, o le maso ma le pateta pateta e aoga e le gata mai i fusuaga o loʻo i ai nei, ae faʻasaina foi le faʻapipiʻiina o mea fou, talafeagai mo le puipuia o le matua o le paʻu o le paʻu, amata mai le 25-26 tausaga.
Faʻamatalaga masini mai le malo mo le faʻamamaina o maunu
E maua tali e tutusa ma aafiaga o inisiua Botox e ala ile suʻeina o masini siama o le masima.
Totoga Masani
Meaʻai:
- vai - 600 ml;
- malolo - 1 tbsp. sipuni;
- fou mai Karoti - 5 tbsp. sipuni;
- gaʻo kulimi gaʻo - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Faʻasaina le maso i le 100 ml o le vai (malulu). Faʻafefiloi le suamalie fou o le karoti ma le kulimi mumu. O le vai o loʻo totoe o loʻo faʻapipiʻiina ma faʻapipiʻiina i le maso ua maeʻa. Kuki le paluga mo le tusa o le 15 minute, seia oʻo ina vevela i le setete o cereal. Faʻamalie lelei le masini, faʻaopopo le vailaʻau--kararot, faʻafefiloi mea lelei lelei. Vaevae le aofaiga atoa o le tupe i ni vaega se 3, 2 o ia mea e vave tuʻuina i totonu o le pusaaisa (e mafai ona faʻaaogaina mulimuli ane).
Faʻaaoga le maso i le paʻu ma se fasi manifinifi o le pulumu. Faatali mo le tuufaatasiga e faʻagogo sina mea ma toe fai le faiga. Faʻaauau seʻia oʻo ina maua se lapoʻa o le masini masini i foliga. A uma le 25 minute, fufulu i le vai mafanafana, ona fufulu lelei lea o le paʻu i le vai malulu. Lubricate foliga ma se susu .
I le aotelega, o le faagasologa o le toe faʻafoʻiina o le a manaʻomia ai 15 taualumaga ma se vaeluaga o le 24 itula.
O le matapule mataʻitusi sili ona mataʻutia i luga o le masini
I le faaopoopo atu i le fua masani, o loʻo i ai le tele o fesuiaiga o le vali teuteu.
Masini mai le suauu manogi ma le peach oil mai i mataʻalua faataamilo i mata
Meaʻai:
- susu gaʻo - 1 sipuni;
- malolo - 1 sipuni;
- suauu pikiava - 0,5 tsp.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Faʻafefiloi le sima i le susu, faaopoopo le pata. Faaaoga le masini maua i laumata, faʻalalō ma mata pupuni mo le 15 minute. Aveese le mea o loʻo i ai se lipine cotton, solo le toega o le oloa. A uma le afa itula e mafai ona fufulu le paʻu ile vai.
Masima o le kulimi pateta mai mimic fuses i lalo o mata
Meaʻai:
- mamae mai se faʻi paʻu - 1 sipuni;
- malolo - 1 sipuni;
- amu gaʻo fale - 1 sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Faʻatasia uma mea aoga ma faʻafefiloi lelei. Faʻaaogā se vaega mafiafia o le suāuu i luga o nofoaga faʻafitauli. Aveese le ufimata pe a uma le 15-20 minute ma se ie susu. Aua nei fufuluina, togafiti le paʻu ma se susu.
Faʻaalia le ufimata e faʻavae i le maloma mo le paʻu o le paʻu
Meaʻai:
- fuamoa paʻepaʻe - 1 pc.
- gaʻo kefir - 1 tbsp. sipuni;
- malolo - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Paʻu le polotini i fulufulu, ae aunoa ma ni mea maulalo. Faʻaogaina le maso i le malulu malulu, tuʻufaʻatasia mea uma. Faʻaoga masikoso e faʻafeagai ma se laulau o le 4-5 mm. A mavae le 15 minute, fufulu ile vai malulu, e faʻaaoga ai le sipuni susu.