Mannick e mafai ona faʻamatalaina o se kulupu vave ma faigofie mo lauti. O oloa e manaʻomia mo lana sauniuniga e maua i taimi uma, ma o le taimi e kuka ai e faʻaititia i se mea maualalo. O se mea suamalie faapena o le a fiafia i ai tagata uma e aunoa ma se faʻasesega: e le gata i tamaiti laiti ae o malo matutua. O Mannick e le gata o se mea lelei, ae aoga foi. I le faaopoopo atu i ai, e manaia lava le leai o le falaoamata i lona tuufaatasiga, o lona uiga o le a le maua ai le tele o puluvao, lea e tupu mai ai tupe mama. O le mea lea o le faaiuga e oo lava i tagata ua maliliu o le a mafai ona afaina i se vaega itiiti o lenei pai lelei.
Ala masani mo le susu susu
Meaʻai:
- manka - 2 ipu;
- pata - 100 g;
- lemoni - 0, 5 vaega;
- suka - 1 ipu;
- vine - 0,5 tioata;
- yogurt - 1 le tioata;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 3 tbsp. sipuni;
- taofi paʻu - 1 sipuni.
Sauniuniga
O le kukaina o le mannik i luga o le susu susu, ave le semolina, faʻatumu le yogurt ma tuu ai e fufula mo le 30 minute. Ona faʻaopopo lea i fuamoa o le faʻafefiloi, suka, pata masima, o le sua o le afa o lemoni ma le suamalie i luga o se fuʻa lelei. O vine vine na fufulu lelei i le vai tafe, mago i se solo ma liligi atu i totonu o la matou paluga. Faʻafefiloi ma le faaeteete, faaopoopo se taga o le tao tao ma sasaa le paluga maeʻa i totonu o se ipu tunu, faʻapipiʻi i le suāuu ma faʻasusu i se manga. Matou te tuʻu le mannik i luga o le susu susu i totonu o le ogaumu ma tao i le vevela i le 180 ° mo le tusa o le 40 minute. E mafai ona e siaki pe ua sauni le pai ma se nifo. Matou te tago i le paipa, maeʻa ma fufulu i le suka i luma o le tautua.
Auala i luga o le pulu falaoa
Meaʻai:
- semolina - 1 tioata;
- pata - 30 g;
- susu - 1 le tioata;
- suka - 1 ipu;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- taofi paʻu - 1 sipuni.
Sauniuniga
E faʻafefea ona kuka se mannik i luga o le susu? Liligi le suasusu i totonu o se fagu ma faʻamafanafana ia sinaʻia malulu. Faʻamuʻu fuamoa, faaopoopo i le susu. Faʻapipiʻi foi le mango, suka, pata ma tao le paʻu, faʻafefiloi mea uma ma alu mo le 30 minute e faʻapupulaina ai le croup.
Lubini le ipu tunu ma le pata ma sasaa le paluga i totonu. Matou te tao keke mo le 35 minute i le ogaumu i le 180 °. Ua toetoe lava a saunia le manumanu ma le susu. A e auauna atu, e mafai ona teuteu le mannik e tusa ai ma lou manaʻoga: pe na o le fufuluina o le suka i le suka, poʻo le fufuluina foi i le fualaau suamalie. Fai se pati manaia tele mo oe ma lou aiga!
Mannick i le susu ma apu
Meaʻai:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- suka - 1 ipu;
- kefir - 1 tioata;
- falaoamata - 1 ipu;
- semolina - 1 tioata;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- apu - 2 fasi vaega;
- afamona - ia tofo.
Sauniuniga
Faatumu le manga i le yogurt mafanafana ma tuu i ai sina mea itiiti. I le taimi nei, taia ia fuamoa ma le suka seia oʻo i se pulu uila. Faaopopo le falaoamata, taofi paʻu ma le kefir mix, mea uma faʻafefiloi lelei. I totonu o se fuga falala e afaina ai le afa o le paluga, ona tuu lea, oti fasi pepa, apu ma liligi le paluga totoe. Uʻu le kinamona i luga ma tuʻu le keke i le ogaumu mo le 25 minute.
Mannick ma le kusi kulimi i luga o le susu
Meaʻai:
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- susu - 0.5 ipu;
- kusi sisi - 200 g;
- manka - 1 ipu;
- taofi paʻu - 1 sipuni.
Sauniuniga
Faatumu le semolina i le susu mafanafana ma fefiloi ina ia leai ni lumps. Faʻaopopo le suka, fuamoa ma faʻafefiloi lelei. Matou te tuu le kusi falaoamata ma le falaoamata. Liligi le paluga maeʻa i totonu o se masini ma tuu i totonu o se ogaumu aasa mo le 30 minute. Matou te tago i le keke manogi mai le ogaumu ma faʻapipiʻi loa i le laulau.
E pei ona mafai ona e vaʻaia, o meaʻai mo le kukaina o le manai ma le susu e faigofie tele ma taugofie. O lenei keke e faigofie ona e mafai ona kuka, faʻapena ona tautala, faanatinati ma faateia tagata uma i ona gaosiga gaosi ma le saoasaoa! Aua e te fefe e faataitai ma o le ai ai sau lava fua mo le mannik.