E iloa e faletua taitasi o fualaau o le puna e le mafai ona matelaina i le taumalulu. I le avea ai o se tulafono, o meaʻai o loʻo puipuia i le vela ma le faʻamaisa, ma faʻagaloina e tele tele fua o fua o fua lea o le tuufaatasiga o lenei fualaau aina ma fualaʻau e liua ai le suamalie masani i se vailaʻau aoga.
Cranberry i le moli ma le suka - o se fua mo le taumalulu
O le tele lava o taimi o sauniuniga o launiu e faʻaaogaina fualaau suamalie - lemoni ma oranisi, o lona sua suamalie e faʻamalo ai le oona o vine. Cranberries i le moli ma le suka o se tuufaatasiga masani o mea e aofia ai i le sauniuniga o le tele o meaai faleʻai mai moa. Faʻafaigofie i le kukaina ma le tofo muamua ia e tuʻuina atu lau mea e fiafia i ai i lenei fua.
Meaʻai:
- fua o vine - 980 g;
- suka - 1,5 kg;
- moli - 1 pc.
Sauniuniga
Fufulu ma fufuluina fua o fualaau, mago ma, sasaa le suka, tuu i luga mo ni nai itula. Toto le moli i le aveesea o fatu. Faʻafefiloi ma le sua ma tuʻu le faʻafefiloi i luga o le afi faʻamafanafana i ni nai minute, e le o le oʻo atu i se faʻala. Leai, siaki le solo atoa o le suka. Lisi vine ua salalau i luga o ipu mama, ufiufi i le mama mama ma auina atu teuina i se mea malulu.
Masini suamalie i le moli ma le suka
Ina ia maua se malosi malosi o le citrus i lenei fua, e fa mea taua e faaaogaina: kalani, moli, lemoni ma le suka. O sea sauniuniga e mafai ona faʻaaogaina o se saumalie mo le suamalie suamalie suamalie ma avea ma se meaʻai mo le 'aiga o le taeao.
Meaʻai:
- vine o le arai - 2.5 kilokalama;
- moli - 4 pcs.
- lemoni - 2 fasi vaega;
- suka - 3 kilokalama.
Sauniuniga
Fufulu ipu, lemoni ma vine kope. Otioti le lapisi, e aunoa ma le aveeseina o le pele, pe a uma ona aveese ponaivi. Ina ia maua se faʻaleiga malie ma sili atu le toniga, pasi le paluga e ala i le suʻi meaʻai. Fufuluina fuālaʻau suamalie ma faʻaopopo i le paluga ua faʻafefiloi muamua. Tipi faʻafefiloi meaʻai i le mea e fafaga ai meaʻai, fafasi i le suka ma, toe faʻafefiloi faʻatasi, tufatufa atu i fagu vailaʻau, faʻapipiʻi ma tapuni mama. Taofi le paluga i totonu o le pusaaisa.
Cranberries ma laʻau ma cranberries ma le suka
I lenei fua, o le auala mo le sauniaina o le taumalulu malulu mai vine ma citrus fualaau aina e aunoa ma le vevela o togafitiga o loʻo faailoaina, lea e mafai ai ona faʻasaoina le tuufaatasiga atoa o fualaʻau o vine e aunoa ma se gau ma faʻaaogaina e le gata o se meaʻai, ae faʻapea foi o se puipuiga mai le malulu.
Meaʻai:
- fua o le arasi - 1,5 kg;
- vine vine - 800 g;
- moli - 1 fasi pepa;
- suka - 3,2 kilokalama.
Sauniuniga
Fufulu ma fufuluina fua o vine ma vine i le vai malulu malulu, mago. Fufuluina le moli i fasi pepa, faatasi ai ma le peel, pe a uma ona aveeseina fatu. Uu fualaau ma moli i se mea e teu ai manu. Liligi le paluga paluga ma le suka, ma pe a maeʻa le malologa mo se aso. Faʻasolosolo le faaosoina o le paluga, vaavaai mo le faʻamavae atoa o tioata suka. Aʻo tuʻu le taimi o le sauniuni o vine, taumafai le paluga ma, pe afai e le faʻamavae le suka, vevela, e le o se mea e tupu ai. Le auala o le faʻavevelaina e faʻaaogaina i tulaga ogaoga. Saunia pulu e ala i le faʻamaʻi. Faʻapipiʻi le paluga o palu i totonu o se atigipusa ua saunia ma ufiufi i mama mama. E sili ona teuina i totonu o se potu. O fuālaʻau kuka e masani ona faʻaaoga i fualaau 'aina suamalie.