Pies matagi ma cherries

Matou te ofoina atu fualaʻau sili ona manuia mo le kuka pirozhki ma cherries. I luga ia i latou, o oloa e malulu e pei o le fulu, e pei foi o le manogi ma le manaia tele. I se faaopoopoga, o nei oloa mo se taimi umi e tumau pea le vaivai ma aua le faʻatalanoa e oo lava i le aso lona tolu, e ui lava matou te mautinoa o le a le taofimau ia te oe mo le umi ma o le a 'aina i le aso muamua.

Pies matagi ma cherries i luga o le fefete faʻamago - fua

Meaʻai:

Mo le suʻega:

Mo le faʻatumu:

Sauniuniga

Muamua, vevela sina susu susu, fufuluina le fefete i ai ma tuu ai mo le sefulu minute, e aunoa ma le fafagu. I le taimi lenei, matou te aveina ni fuamoa se lua i totonu o se pesini, o le lona tolu ua vaevaeina i le protein ma le kulimi, o le mea mulimuli ua totoe e lubricate ia oloa, ma ua faaopoopo le polotini i fuamoa na totoe ma fefiloi i le suka gaosia. Matou te faʻagasolo le masini fuamoa ma se paluga seʻia oʻo i le ufiufi ma le fulufulu vavao, ona faʻavaivaia ai lea o le margarine kulimi poʻo le pata. Faaopopo fuamoa ua sasaina i le susu ma le fefete, masini suamalie, lafo le masima, mimiti ma palu lelei. O le taimi nei matou te tosoina i le vai mea e fa ipu falaoamata, faʻafefiloi ma tuʻu i le vevela mo le sefululima minute. Liligi le falaoa o le falaoamata i totonu o le paluga i paluga paluga ma le peleni ma ausia le tulaga mulimuli o le paluga. O lona uiga e tatau ona avea ma se mea manaia ma vaivai, ma mo le lelei o le faʻagasolo o lima lima ma le suauʻu manogi.

Matou te tuua le vaa i se suʻega faʻamalositino i le vevela mo le isi itula ma le afa, mulimuli ane e mafai ona matou agai atu i le mamanu o pies. Mo le taimi pe a palu le paluga, tatou te saunia cherries. O le a matou fufuluina togalaau, o le a matou talanoaina ma o le a matou faʻasao mai meaola po o lua. I le taimi lava ao lei mamanuina pies, faʻafefiloi cherries ma le malolo, o le a mafai ai ona inu le sua i totonu ma le leʻa ese mai oloa i taimi o togafitiga vevela.

E sau mai le paluga matou te tauina ni vaega laiti, lima e avatu ia i latou se keke keke, salalau ni nai cherries i le ogatotonu o mea taitasi, fufuluina le suka i luga o le tofo (i se averesi e ala i le sipuniti mo le tasi patty) ma pipi mamao pito i tua. Matou te taatia oloa i le sima agai ile pito i lalo i luga o le pusa falaoa, pe a uma le tolusefulu minute, ona ufiufi lea i le fesoasoani a se togi ma ave minute mo le sefululima pe luasefulu minute i le ogaumu, matou te mafanafana i le 180 tikeri muamua.

E faʻafefea ona kuka ni meaʻai matagi ma cherries i yogurt?

Meaʻai:

Mo le suʻega:

Mo le faʻatumu:

Sauniuniga

Ina ia saunia le paluga faʻafefiloi sina faʻafefiloi, faʻafefiloi ma le sola e aunoa ma se suāuʻu faʻamalolo, sasaa le suka ma masima, faaopoopo foʻi le sukala vanilla poʻo le moli ma faʻaosoina mea lelei uma. I totonu o se isi pesini tatou te selesele le falaoamata o le falaoamata ma faʻafefiloi i le fefete faʻamago. Afai i luga o le mea faʻafefete ua fautuaina e muamua le faʻafouina o le oloa i totonu o se vai mafanafana, ona tatou faʻasalalauina muamua lea mo le sefulu minute i se mafana mafanafana, ma na o le faʻaopoopoina o vaega o totoe.

O lenei tatou te faʻafesoʻotaʻi le vaega o le vai ma mea mamago ma fai se kulumu o se paluga mama ma le lelei. Tatou te tuua le vaa ma ia mo se itula mo le auala, a maeʻa ona mafai lea ona tatou agai i le mamanu o pies ma cherries. Berries muamua le fufuluina, mago ma lafoai. Ina ia aloese mai le fufuluina o le sua mai oloa, matou te totoina sieri i falaoa, lea e mafai ona fefiloi faatasi ma sina falaoamata.

Matou te tuu pipi kuka i luga o se pepa tao, tuu mo le afa itula, ona patipati lea o luga o oloa ma se fuamoa na sasaina ma auina atu e tao mo le luasefulu minute i le ogaumu. E tatau ona muamua i le vevela o le 190 tikeri.

I le sauniuni tatou te tuʻuina atu le matagi matagi ma se pele e pei o se fuga e faʻamalie ai ma mafai ona taumafai.