O se manava manaia matagofie o le miti a tamaitai uma oe na fanau mai talu ai nei se tamaititi pe faatoa toe ola. O le mea moni, o le vaega lea o le tino e tuʻuina atu i tamaitai le tele o faʻafitauli - e fesoʻotai ma le fomai fafine, e taumafai pea le tino e faʻapipiʻi le gaʻo i le manava, ma o le taimi o le maitaga o le pepe e mafai ona puipuia e lenei ituaiga o mea e teʻi. Ae ui i lea, e le o lona uiga e le mafai ona e tau ma le sili atu o tupe teu.
Faʻafefea ona fai se manava eleʻele: o le a fesoasoani fesoasoani?
A oʻo mai i le manava i totonu o tamaʻitaʻi, e masani lava o le faafitauli e le faapea o muso e le o fetaui, ae o le manava e ufiufi i tupe siliva nai lo le mea e tatau ai. Toto lou manava i lalo ifo o le pute ma tau lava i le itu taumatau po o le itu tauagavale - afai o le lafu e sili atu i le 1.5-2 senitimita, ona oʻo ai lea o lou faafitauli o le tele o gaʻo gaʻo.
O faʻatinoga faigofie mo le manava o le tino e le mafai ona aʻafia ai tupe mama: o la latou gaioiga o loʻo faʻatonuina i luga o lena mea e fai ai se siaki musika. Afai e na o le sisiina o se lomitusi e faʻaaogaina ai ni mea fou fou o faʻatinoga mo le manava o le tino, o le a le mafai ona foia lau faafitauli, ma e mafai foi ona sili atu ona leaga, e pei o le maso maso i lalo o se apa o gaʻo o le a maua ai nisi voluma. O le mea lea e te lafoaia ai le manatu e mafai ona e pamuina le lomitusi e aunoa ma le aveeseina o le gaʻo. O le malosi o le eletise, lea e maua ai aoga aoga uma mo le manava o le manava, o le a oʻo mai i sina taimi mulimuli ane, pe ae taulimaina le gaʻo o le gaʻo ma fausia ai se laupepa matagofie.
Faʻamalositino: vaʻa paʻu
Ae ui i lea, o loʻo i ai se moliaga mo se manava vaʻa. O le mea moni, e le o faʻatinoga, ae i totonu o gaoioiga faʻaauau: o le tamoe o se mea lelei atoatoa, e oso ai le maea, faʻataʻitaʻi toetoe lava o ituaiga uma o mea tau vaʻaia. E le gata i lea, o tafaoga sili ona lelei mo le manava manava o se taamilosaga 20-30-minute i le itu i itu uma e lua.
O le tulaga autu mo le aoga o lau polokalama mo le manava manava o le masani lea. E leai se uiga e tamoe tasi i le vaiaso. Ina ia maua le manava matagofie, e tatau ona e galue i le 3-5 taimi i le vaiaso!
E mafai ona e filifilia soʻo se ituaiga avega. Afai ei ai lou malosi vaivai - faʻatauina se saofaga i le kalapu taʻaloga. Afai e faʻamapulaʻa i auala - alu faʻasolo pe oso le maea. O le mea autu - o lau meaaoga po o le sogasoga e le tatau ona puupuu. I le taimi o se faamalositino, o le tino e faʻaaoga muamua le malosi e te maua i meaai, ma na o le 20 minute talu ona amata le aʻoga, e faasino i gaʻo na teuina muamua e lou tino. O le mea lea, e tatau ona tamoe pe oso i se maea mo le itiiti ifo ma le 30-40 minute e suʻe ai se manava tuʻa. E naʻo le auala lenei o le a e faʻaumatia ai le gaʻo, ma i se taimi puupuu.
Le manava ile fale: meaʻai
Mo le gau o le mamafa i totonu o le vaega o le manava, o le mea pito sili ona aoga o galuega i le taeao
Afai e le mafai ona e faia i le taeao, fai i le afiafi, ae aua nei galo pe a uma le 'aiga o le afiafi, ia le itiiti ifo i le 2 itula e tatau ona pasia aʻo le i faia se taaloga, ma e le fautuaina foi e' ai le 1.5-2 itula i le maea ai o se taʻaloga. O lenei auala o le a fesoasoani i le tino e vaevae ai gaʻo tumu i le maualuga. Afai, i le vaitaimi lenei, o se mea e 'ai, o le a le mafai e le tino ona maua mai le malosi mai tupe teu, ae ia aveese mai meaai.
I lenei tulaga, ia faia lou manava ia sili atu le mamafa o le mamafa, tuʻuina atu mea faʻafiafia, meaai falai, meaʻai vave ma meainu suamalie uma. O lenei faiga paleni mo le manava manava o le a mafai ai e oe ona vaʻai i taunuʻuga i se taimi lata mai.