Lagman o se lauiloa Ausetalia Tutotonu masani, e lua vaega: waji - vaega o aano o manufasi ma fualaau faisua, ma namu, o le pito sili lea ona taua o le lagman: o manulele paʻepaʻe, o le a faʻalautele ma se filo se tasi, ma ina ia iloa ai pe faapefea ona kuka, e tatau ona faʻaalu le tele o le taimi. E mafai ona e faatauina ni lagman noodles i faleoloa faapitoa o le Oriental cuisine, ma e mafai ona e suia i fuamoa po o mea e fai i le fale.
O le a matou aʻoaʻoina auala e saunia ai se tamaloa i se televise, ae afai e te le o iai se fesoasoani i le umukuka, ona mafai lea ona faigofie ona faia uma vaega o sauniuniga i luga o le ogaumu.
Lagman - fua i le televariate
Lagman o se ipu matagofie tele, aua e faalagolago i le tele o le suka i totonu o se ipu, e mafai ona avea o se sou poʻo se faʻaofuofu ma se fasi sauʻai. O le fua o loʻo mulimuli mai o le a fetaui lelei i le lisi o mea e fai o se vasega muamua.
Meaʻai:
- mamoe - 300 g;
- pateta - 2 fasi vaega;
- radish - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- riki - 1 pc.
- garlic - 2 cloves;
- coriander - 1 pai;
- tamato tomati - 1 ½ tbsp. sipuni;
- noodles - 200 g;
- masima, pepa, zira - i luga o se pine.
Sauniuniga
O le Tamai Mamoe a aʻu, tipi i totonu o fusi 3-4 cm, ma falai i le ipu multivarka i le "Hot" poʻo le "Fafaga" mode mo le 30 minute, faʻaopoopoina se tamaʻi fualaʻau manogi.
Aʻo fagaina le aano, matou te le faʻaaluina le taimi ma le le aoga ma matou fesuiaʻi i le tipiina o fualaau faisua: matou te tipiina ia fualaau aina taitasi i ni fasi togi laiti, ona faaopoopo lea i le tamaʻi mamoe, ma le faaeteete le va o le lumanaʻi ma mea manogi e sosolo i le kalaka, ma sasaa i le vai, ma afai ei ai - faapipii. Liliu le ala "Tineia" ma alu e fai a latou lava mea mo le 1,5-2 itula.
Aʻo le fao o le polokalama o se lagman, o le ai ai i luga o le ala, kuka ai le spaghetti poʻo le togi ma tautua faʻatasi uma i totonu o se ipu loloto ma le tele o le faʻafefeteina o sauʻai ma le sufuluina i le cilantro.
Ofagaf lagman i le televark
E manino lava, a amata ona e sauniuni i le itu i sasae o nuʻu Alalafaga, e mafai ona galo oe e uiga i puaa, ae aiseā e le faʻapipiʻiina ai le ipu i le sui o le tamaʻi mamoe masani ma moa po o le moa?
Meaʻai:
- pulu - 300 g;
- tamato - 2 pcs.;
- kapisi (laitiiti) - ¼ laulauina;
- riki - 1 pc.
- Bulgarian pepa - 1 fasi pepa;
- eggplant - 1 fasi pepa;
- pasili ma dill - i le ½ penitala;
- kelele - 3 cloves;
- noodles - 200 g;
- masima, paluga o pepa - se pine.
Sauniuniga
Meaʻai e tipi i totonu o ni nai fusi ma fusi i se televise i luga o le "Baking" ma se sipuni o le suāuʻu manogi. A o gaʻo meaʻai e amata ona matou seleseleina: aniani le tipi i afa mama, kapisi e pei o masani, ma le pepa ma le isalaʻelu matou te tipiina i ni pusa tutusa ma le tele o aano o manufasi. O le tumutumu e kuka lelei faatasi ma laʻau moa, ona masani lea ona matou tuu fualaau faisua i aano o manufasi, sasaa le 4 ipu vai, faatumu i se paluga o pepa, sukalati ma masima ma faaauau pea ona "Fry" mo le isi 10-15 minute, ma pe a vevela le vai ma mafai ona togi, ae le faʻagalo e sui le faiga i le "Soup".
I le faaiuga o le kukaina, taoto ai le pasili ma tuu le lagman e tu mo le isi 10 minute. Faʻafetai i se faʻataʻitaʻiga manino, o le sauniuniga a le tamaloa i le televise o le a le sili atu ma le 40 minute, ae le o le 2-2.5 itula masani, ma o le eseesega i le taimi o le a le afaina ai le tofo o le ipu.
Lagman ma moa i le televark
E faʻafefea ona kuka se tamaloa masani i se televarker, matou te iloa, ae o le aia tatau i le olaga e tutusa lava le malie, Europa. Taumafai - o le ae fiafia i ai.
Meaʻai:
- lapoa moa - 400 g;
- pateta - 2 fasi vaega;
- zucchini - 1 vaega;
- tamato - 1 pc.
- se paluga o pepa, masima - o se pine;
- suamati toto - 1 l;
- noodles - 200 g;
- garlic - 3 cloves.
Sauniuniga
O le gaosiga o le kuka e ese mai nai mea na muamua atu: faʻataʻoto le lapoa o le moa (tipi, leai ni paʻu ma ponaivi) i totonu o le ipu o le multivarquet ma fry pe a ma le 15 minute i le gaʻo vailaʻau. I le taimi nei, tipi ese (1.5-2 cm) kupita o fualaau faisua uma ma auina atu i le moa, falai mo le isi 10 minute, vaitau ma mea manogi ma galala ma sasaa se lita o le suamati suamalie e palu ma se ipu vai. Matou te tuu le "Taimui" ma faatalitali mo le 1.5 itula. O loʻo saunia le meaʻai e faʻaaogaina uma lava meatalanu. Le fiafia tele!