Afai e te manatu o nisi lavalava faapitoa mo le tenisi e manaʻomia mo na oi latou o loʻo galulue faʻatasi i lenei taʻaloga, o lona uiga o oe o se mea sese laitiiti. Ioe, mo le taaloga o le tenisi e pei o se taʻaloga taʻavale e mafai ona e pikiina se mea i aso uma. O le mea autu lava o le suiga e le fetaui. Sei pe afai e te fiafia i lenei taʻaloga ma e te musu e taaalo i le tenisi i lou taimi avanoa, o le a sili atu ona faigofie le faʻatau o lavalava talafeagai. Muamua, o le a le manaʻomia ona e mafaufau i taimi uma pe o le a le mea e fai. Ma, lona lua, e sili atu ona talafeagai, talu ai o faʻamatalaga uma e mafaufau i ai. E i ai le tele o uiga taatele, o le a le mea e tatau ona lavalava talafeagai mo le lapoa tele ma le laulau.
Filifilia o lavalava mo tenisi
A filifilia filifiliga taʻaloga mo tenisi, aua le galo e tatau ona lelei le laeiina, aua le tautau i le tino,
aua e te lolomiina, ma, e tusa ai, ma aua le suʻe. O nei taʻiala uma e taua, aua a e taalo oe e le tatau ona faʻalavelave.
O le mea taua lona lua e manaʻomia, o le lelei o laʻei mo le tenisi. E faia i mea sili ona lata mai, ma o se aofaiga tele o tagata gaosiga, o ofu uma a tamaiti ma tagata matutua mo le tenisi ua maua ai se avanoa e filifili ai mea e te manaʻo ai. O nisi oi latou, o le mea moni, o le kamupani lauiloa "Adidas", "Head", "Babolat" ma le tele o isi.I aso nei, o laumei tenisi o loʻo faia mai ie gaosia e pei o le polyamide (faʻatasi ma le faʻaopoopoga o le elastane), polyester ma
le tele o isi. O le mea moni, e le o lona uiga o le au gaosi na lafoaia atoa le cotton.
I le gaosiga o lavalava mo le laulau ma le tenisi, e faʻaaogaina e le au gaosi tekinolosi tekonolosi, faʻafetai i nei ituaiga ie e mafai ai:- vaʻaia le ea ma le le faʻamamaina;
- faamalosi, o lona uiga, o le gafatia e alualu ai i luma, ona vave foi lea ona toe foi i lona uluai tulaga i na nofoaga e sili ona manaomia;
- o le faʻaleleia o le afu, lea e faʻaleleia le vevela o le afu, ma, o le mea lea, e maua ai se mea faʻapitoa mo le tino (e le o le vevela ma le mago);
- puipuiga puipuia antibacterial.
O lavalava faʻaonapo nei mo tenisi tenisi e le maua ai le i ai o sulu i totonu o na nofoaga o loʻo i ai le feeseeseaiga sili, e taʻua i le va o vae ma le lima. Afai ei ai ni faʻailoga, o lona uiga, i le avea ai o se tulafono, e faʻamafola. A maeʻa ona fufuluina, e le faʻaitiitia lona foliga mai, vave faʻapala, ma e le manaʻomia ai le faʻaaogā faifai pea.
E pei o se tagata matua, o laei o tamaiti mo le tenisi o loʻo faʻaalia i se lautele. O le filifiliga o lanu ma sitaili e matua ese lava. A uma, o taimi na faʻamaoni lavalava mo tenisi, ua leva ona pasia. O lenei eseesega atonu o le sili ona faʻafeiloaia i tamaitai, ona o lavalava o tamaʻitaʻi mo tenisi - e le gata o laei ma laei, ae, mo se faataitaiga, capir tennis.
Afai tatou te mafaufau i lavalava mo tenisi tenisi, o le taimi lena e mafai ona e vaʻaia i le faamasinoga e le gata o lanu paʻepaʻe masani, ae o lanumoana, mumu, lanumeamata ma isi leo. I le faaopoopo atu i ofutino, laei ma shorts i se lautele lautele, e iai foi totini, o lona ie e iloagofie ma maualuga. Ia, o le taimi mulimuli (e ui o lenei mea e filifili) o se pulou poʻo se lauulu lauulu.
Lavalava mo le tenisi laisi
Afai tatou te talanoa e uiga i lavalava mo taʻaloga taaalo taʻalo, o tulafono faʻaonapo nei e le tuʻuina atu ai ni faʻafitauli faigata. Masalo o le sili ona taua oi latou e mafai ona na o le mea moni o le lanu o laei mo le tenisi e tatau ona manino manino
mai le lanu o le polo o loʻo faʻaaoga i le taaloga.
O le faʻatumuina o mea uma o loʻo taʻua i luga, e mafai ona tatou fai atu, a maeʻa ona faʻaalu i ofu faapitoa mo le tenisi, o le ae tumau i le tulaga manumalo. Talu ai ona o ia lavalava o le a tumau mo oe i se taimi umi, ma o le maualuga o le tau i le faʻatinoga o le a faasolosolo ina talafeagai lelei.