O le anufe o le Kefir mo le gau o le mamafa ua lauiloa foi i lalo o isi igoa: suasusu, Iapani, ae masani ona taua o le suka o le susu. O lona amataga o le Tibet, ma mo se taimi umi na tumau ai le faleoloa o le terfir i se mea lilo faalilolilo o tagata Tibet. O le mushroom lefirisi e talitutusa ma le siʻisi kulimi ma foliga mai o paʻepaʻe paʻepaʻe mai le 3 mm i le 60 mm. Afai e te fia iloa le aoga mushroom kefir, o lona uiga o la tatou tusiga e faatatau i lena mea.
Kefir fungus - manuia
O le mea moni, tatou te le fai mai o lefir o se panacea mo faʻamaʻi uma, ae, e ui i lea, e faʻaaogaina e le aunoa, e mafai ona e faʻaleleia le tulaga lautele o le tino. O le anufe Tibet o se fualaau lelei faʻamaʻi lelei ma aveesea mai le tino o toega o fualaau oona tatou te faʻaaogaina. E tele mataupu pe a faʻaumatia e tagata le tele o ituaiga o allergies ma le fesoasoani a lenei oloa.
O le suasusu susu e afaina lelei i le faʻamamaina o vaʻa toto, faʻasaina le mamafa, vavave gaʻo le tatau, faʻaititia le suka i totonu o le toto. E faʻaaogaina le togi o le Kefir i le leiloa o le mamafa - o lea e mafai ai ona e faʻaumatia ni pauna faaopoopo, o le mea moni, faʻatasi ma le faʻamalositino.
O le anufe o le Kefir e fufulu lelei ai le tino o toxins ma toxins, ma vaʻaia lelei ai. Faatasi ai ma lana fesoasoani, e mafai ona e faʻamalosia e oʻo lava i faʻamalosi o metala mamafa e ulu i totonu o le tino e ala i le siosiomaga, faʻamalolo masini ma e oʻo lava i le vai.
Contraindications
Ae ui i lea, o le lago susu e mafai ona aumaia uma le manuia ma le afaina pe a iai ni faʻamaʻi.
Muamua lava, e le fautuaina le inu mo tamaiti ei lalo ifo o le tolu tausaga le matutua, oi latou e le gauai i le susu susu ma mafatia mai le maʻisuka ma le bronchial asthma. E le gata i lea, o le inu i luga o le anufe kefir e tatau ona faʻaoga ma le faʻaeteete ia i latou o loʻo faʻaaogaina vailaʻau. O le va i le va o fualaau faʻatau ma inu e tatau ona le itiiti ifo ma le 3 itula.