Gymnastics mo teineiti

O tina uma e fia vaai i lana tama teine ​​sili ona lalelei, manuia, taleni, ma atiae lelei. A oʻo mai le fesili ua oʻo i le taimi e tuʻuina atu ai i le tamaititi ni vaega eseese, e matua faigata lava ona iloa tonu le ituaiga taaloga e fiafia le tamaitiiti ma maua le avanoa mo le tuputupu ae faʻapitoa. O se tasi o taaloga e fiafia i ai mo teine ​​o taʻaloga.

Gymnastics Rhythmic

O tafaoga tafaoga faʻafeiloaʻi e tuʻufaʻatasia ai elemene o le taʻaloga ma le palena. O aʻoaʻoga faʻasoa, umi ma faʻavaivaia, faʻatasi ai ma le faʻamalosia o aʻoaʻoga malosi, faʻamalositino, gaioiga faʻataʻitaʻi, siva siva. O tafaoga tafaoga e filifilia mo teineiti, talu ai e le avea le tamaititi ma taʻaloga fomai, ae mulimuli ane e mafai e se tasi ona tuʻuina atu i se taʻaloga taʻaloga, siva poʻo le malosi , aua o lenei taaloga e matua atiaeina.

I aʻoga a le aʻoga mo teine ​​e talia mai le 5-6 tausaga. I le taimi muamua, e pei ona fai mai le faiaoga, e leai se mea e tusia ai i lalo, ona e le mafai e le tamaititi ona faia i se auala amio pulea, lelei, ma afai e mulimuli ane - o le a mautinoa lava e le faia e le teine ​​se polofesa, e pei o le tala, e alu le nofoaafi. A maeʻa ona faʻalauteleina e taua tele le tuʻuina i le laʻititi.

Gymnasics matagofie

O tafaoga faʻafiafiaga e le o se tomai faʻapitoa e faʻatusatusa i tafaoga faʻafefegasologa o se taʻaloga. O le mea lea e mafai ona e lesitala i soo se matua. I totonu o taʻaloga faʻapitoa, o le faamamafa o loʻo i luga o gaioiga masani a le tino, i le toleniga faigofie lava le faʻataʻitaʻia o le saʻo o faʻatinoga ma maua tomai: malosi gase ma faʻalautele. O lenei ituaiga gymnastics e talafeagai mo teineiti ma talavou, ma e oo lava mo o latou tina. E le o aofia ai i le Taaloga Olimipeka ni tafaoga faʻafiafiaga, ae o iinei e mafai ona e manuia i le lalolagi ma le European Championships.

E oo i le 5 tausaga

Afai e leʻi atoa le 5 tausaga o lau pepe, ma tusi i se mea e sili ona e manaʻo ai, faʻalogo i taʻaloga a tamaiti mo teineiti . O lenei, e pei ona i ai, polokalame sauniuni aʻo lei amataina vasega aʻoga taʻalo gymnastics. O iinei, o faiga faʻavae tau atinae e faia i se malamalama, o le siosiomaga filemu, e aunoa ma le malosi ma le faʻasalaga, lea e ono fefefe ai tamaiti laiti.

O le manuia o le tamaititi i taʻaloga tetele e faʻalagolago i le tele o auala e leʻo luga o faiaoga, ae o matua lava ia. I totonu o le potuaoga, o le a iloa ai e tamaiti le mea o loʻo faʻamoemoeina, ae i le fale e tatau ona e saunia le tamaitiiti mo le iloiloga autasi i le tauvaga. Faʻaliliu i le mea moni e faʻapea, afai o le aso e le aoga, a taeao o le a oʻo mai mea uma.