O le malulu ma le vili o ni uiga le lelei. E mafai ona mafua mai i mafuaʻaga e tele, e pei o le atuatuvale, faʻamaʻi i fafine maʻitaga, faʻamaʻi poʻo le maʻi o le manava . I soʻo se tulaga, afai e le alu ese le naʻo ma le vomiting i totonu o le 24 itula, e manaʻomia le faʻatalanoaga a le fomaʻi. Ma ao faʻatali mo le fomaʻi, e mafai ona e suʻeina togafitiga faʻataʻitaʻi mo le gaioiga.
Faʻamatalaga e uiga i le taʻavale
- E tatau ona e nofo i se nofoaga filemu ma malolo. E mafai ona e pepelo, ae o le ulu e maualuga i luga o le tino.
- E mafai ona e taumafai e manava loloto. O le ea fou o le a fesoasoani e toʻafilemu, faʻamaʻo mama.
- O se faʻamalosi malulu e faʻaaoga i tua i le ua e mafai foi ona avea ma "taʻavale a le falemaʻi".
- E tatau ona taumafai e taitaiese mai lagona le lelei, e tilotilo atu i fafo o le faamalama, mafaufau i se mea manaia.
- E tatau ona aloese mai manogi malosi, e mafai ona latou faʻaosoina lenei tulaga.
- I le faaopoopo i nei fautuaga faigofie, o loʻo i ai togafitiga faʻaleaganuʻu mo le gasea ma le vomiting. E tele naua i latou, e filifili e tagata taitoatasi mea e fetaui ma ia.
O le a le mea e fesoasoani i togafitiga - faʻasologa faʻasolo
- O se fesoasoani tele o le lauti lanumeamata.
- Afai e te lagona le maʻi ona o faafitauli o le manava po o le oona, e mafai ona e faʻafefiloi 1 teas. fennel fatu i totonu o se ipu vai.
- O se pateta pateta fou e fesoasoani i le afa o le sipuni ao le i faia taumafataga taitasi.
- Art. l. E tatau ona faatumuina Basil i se ipu vai inu, ia tuu mo le luasefulu minute. Faʻamau le meainu ma ave i le taimi lava e amata ai se osofaʻiga o le gaioiga po o le vili.
- Lelei ma vave aveese le tulaga le lelei o le 1pp. suauu, faʻamaʻapeʻa i totonu o se ipu vai.
- E mafai foi e le Apple cider vinegar ona fesoasoani. E tatau ona faʻaitiitia i le sipuni i le afa o le vai vai ua tafe ma ave 3-4 taimi. I le va o faʻatagaga taʻitasi e tatau ona faʻaalu le afa itula.
Fofo faʻapitoa mo le naʻo i le maitaga
- O se fafine maʻitaga i taimi muamua e tatau ona inu i se itula se ipu vai, o le a faʻaitiitia ai le ono afaina ai le gasegase taeao.
- Lafo e sili ona lelei ma e le tatau ai mo le toesea - lemoni ma le togafiti . E mafai ona e susuina se fasi falalaʻau pe 'ai foi lole lole. Mai le lemoni oomi le sua ma, faaopoopo le meli ma le vai, fai oe lava ia o se mea manaia lelei. O le la ma lemoni ma le totino e le gata o fesoasoani i le nausea, ae o se faleteuoloa foi o vitamini e lagolagoina ai le puipuiga o se tina maʻitaga.
- O le tea mint foi e fesoasoani e taulimaina le toxemia.
- E tatau ona e faʻatauina ni fatu fennel ma faʻaauau pea le lima. O le taimi lava e lagona ai le osofaʻiga o le nausea, e tatau ona e vave totoina nei fatu ma lagona le lelei o le a toe faʻavaivai.
- E oʻo mai i le taimi nei, e le o mautinoa pe aisea e fesoasoani ai le vitamini B6 e faʻafetaia ai le siva i fafine maʻitaga. Afai e filifili se fafine e tau ma le faʻamaʻi ma lenei vaitamini, e taua tele, muamua, e feutagai ma se fomaʻi e uiga i lenei mea.
- Ua leva ona faʻamaonia e faapea o fomaʻi ma fugafulu o ni faaola moni mai le faʻamaʻi. Ae aua le 'ai ni meaʻai mai le faleoloa. E tatau ona e saunia oe lava.
- A e te leʻi ala aʻe i le taeao mai le moega, e tatau ona e 'ai se mea, ia avea o se mea faʻapipiʻi poʻo se fualaau aina, e le afaina. O le mea taua o le luga o le laulau i le moega o le tina i le lumanai i le uluaʻi masina muamua o le maʻitaga o loʻo i ai pea se mea lelei ma aoga.
Po o le a lava togafitiga faʻavae tagata e faʻaaogaina e se tagata, e taua le vaai i se fomaʻi. A leai, e mafai ona e lafoaia se faʻamaʻi matuia matuia ma matautia, o se lamatiaga i le ola maloloina ma le ola.