E toatele tagata e fiafia i le autu o mea e le mafai ona faia i le pou ma meaʻai e tatau ona le aofia ai mo lenei vaitau mai le taumafataga. E le gata i lea, e taua le iloa e aunoa ma se faaletonu, o ai e faasaina le anapogi, ma o ai e tatau ona avea ma se vaega itiiti.
O le a se mea e le mafai ona faia i le Fagafulu?
O nisi tagata ua i ai se manatu sese e uiga i le anapogi, aua e le faavae i luga o meaʻai, ae i le vaalele faaleagaga. I le taimi lea, o le mea sili e manatu i ai o se olaga ola, o le salamo ma le le amanaia o poloaiga. O loʻo i ai le tele o faʻatagaga ua fuafuaina ina ia mafai ai e se tagata ona sili atu ona iloa ma lagona o latou uiga paia. E i ai se lisi e le mafai ona e faia i le meli aʻo leʻi oʻo i le Eseta:
- A o faagasolo lenei vaitau ua faʻasaina le taitaia o se olaga faʻaagafesootai, o lona uiga, e asiasi i fale faʻafiafia. E le mafai ona e faʻavaivaia .
- E tatau ona e pulea ou lagona, mo se faataitaiga, ita, osofaiga, matapeapea ma isi. I le tulaga o se malepe, e taua le salamo.
- E fautuaina e faifeʻau le faʻasalaga, ma o lenei tulafono e faʻaaoga i ulugalii le faaipoipo.
- O le lisi o mea e le mafai ona e faia i totonu o le Fagafulu e aofia ai le inu ava malosi, fualaau ma le ulaula.
- E faʻasaina i le taimi o le Lentuga Lotu e faʻasalalau ai i le vevesi ma le gasegase.
O a tatalo e le mafai ona faitauina i le Fagafulu?
E mafai ona togafitia le Alii i tatalo eseese, ae e tatau ona manatua i le mafaufau o loo i ai tatalo, ua na o le faapolopolo mo faifeau. Afai ei ai masalosaloga e uiga i le tatalo filifilia, ona sili atu lea ona ole atu i fautuaga mai faifeʻau. E le gata i lea, o le faasaina o le tatalo-zagovry e faaaoga e tagata i taimi o faiga masani, mo se faataitaiga, ia toe faafoi le alofa, faaleleia le soifua maloloina ma isi.
E i ai tagata faʻatuatua o loʻo fiafia i le mafuaʻaga e le mafai ai ona faitau le Akathist i le anapogi, ma e fai mai faifeʻau o se faʻasaina o se faʻaituau. Ua faamatalaina lenei mea i le mea moni, o le ofisa o le Akathist of the Virgin Virgin Mary o loo faatinoina i le pou, o lea e leai se manatu i le tapulaa i le usuina o lenei tusitusiga. Afai ei ai se manao faamaoni e faitau le Akathist, ona mafai lea ona e faia ma le saogalemu.
E mafai pe le mafai ona mate i totonu o le pou?
O sea ituaiga fesili e masani ona manatu e le moni, talu ai o le talitonuga ma le faatuatua e lua mea e le fetaui. O ositaulaga e vavalalata lava i manaoga o tagata e aoao e uiga io latou lumanai, aua o mea uma lava o le finagalo o le Alii. O faʻataʻitaʻiga i luga o kata ma isi faʻailoga e fesootaʻi atu i malosiaga faʻaituitu e mafua mai le leaga. I le taimi o le anapogi, e tatau ona taʻitaʻia uma malosiaga i le faamamaina o le agaga mai le agasala. O nei mea uma e faʻamatalaina ai le mafuaaga e aofia ai le vavalo i le lisi o mea e le mafai ona faia i le taimi o le Fagafulu.
E mafai pe le mafai ona gaioi i le pou?
E toatele e manatu i le tulaga le saʻo, ma talitonu o loʻo i ai le tele o faʻatagaga, e aofia ai le siitia. O le lisi o mea e le mafai ona faia i totonu o le Fagafulu aʻo leʻi oʻo i le Eseta e le aofia ai se tapulaa ma o lenei manatu e mafua mai i le suiga o le fale e fesootaʻi ma le faʻamanatuga o se pati faʻafefe, ma o lenei taumafataga, le faʻaaogaina o meaʻai eseese ma le ava malosi. Talu ai ona ua faʻasaina lea ituaiga mea manogi, o loʻo i ai le manatu i le faʻasaina o le toe faʻaleleia, ae o le mea moni o le saʻo - tala fatu.
O le a le mea e le 'aina i le anapogi?
O tagata e taofi le anapogi e tatau ona vavaeese meaʻai mai a latou meaʻai, mo le gaosiga o mea e masani ai meaola o manu. I le faʻamatalaina e le mafai ona e 'ai i le pito i luma ae leʻi oʻo i le Eseta, e taua le faʻamalamalamaina o le faasaina e faʻaaoga i aano o manufasi, fuamoa, iʻa ma iʻa. O le lisi o meaʻai e tatau ona aofia ai le pata, susu ma susu susu, ma fulu. I le iloaina e le mafai ona e 'ai i totonu o le pou, e tatau ona faʻatumu le lisi o oloa i pasta, falaoa, mea tao ma mayonnaise. Aʻo leʻi faʻatau meaai, faʻalogo lelei i lona fatuga.
Ua leva ona fai mai e le mafai ona e faia i le Fagafulu, ae o le a manaia le aoao e uiga i nisi tulafono e faatatau i meaʻai:
- O le toʻatele, o loʻo moomoo e faʻaleleia le tofo o meaʻai fufulu, faʻapipiʻi meaʻai ma mea manogi ia i latou, o lea e taua ai le matauina.
- Mo le lelei o le faʻaogaina o le meaʻai fua, e aoga le aofia ai i lau lisi o keli, decoction of oats, cereals, soups, puree ma squash.
- O tagata e afaina i le anemia, e fautuaina e faʻaaoga vailaau uʻamea, ona o le le lava o meaʻai o manu, o le a le lava le uʻamea e ulufale ai i le tino.
- Mo le maua o le malosi, o meaʻai e aofia ai gaʻo vailaʻau faʻapitoa e tatau ona aofia i le taumafataga. O aso taʻitasi, e tatau ona aofia ai le 0.5 kilokalama o fualaau faisua ma fua.
- E fautuaina e ave faʻatau meaʻai, tufatufaina atu o meaai mo le 4-5 faʻatagaina.
O le a le mea e le 'aina i le vaiaso muamua o le anapogi?
O le anapogi e amata i Fedorova o le vaiaso, lea e manatu e sili ona faigata. O tagata e muamua ona anapopogi anapogi e faʻamalosia e ulu malie i ai. O le fiafia i mea e le mafai ona e 'ai i le Fagafulu, mafaufau i tapulaʻa mo aso taʻitasi:
- O le aso muamua o le Aso Gaʻo Mama. Ae maise lava o tagata faʻamaoni latou te manaʻo e lafoai uma meaʻai, lagolagoina le malosi i le vai paia. O isi e tatau ona taumafa meaai malulu malulu o mea e le o ni manu. E tatau ona le aofia ai le suauu o le suauu.
- O le aso lona lua - faʻamalolo pea le mago, ae o se faiga e sili atu le toʻa e mafai ai ona maua meaai vevela, ae tatau ona kukaina e aunoa ma se suāuʻu manogi.
- O le tolu, lona fa ma le lima o aso - i le taimi nei e mafai ona e taumafa vevela e aunoa ma le suauʻu, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona avea ma fualaau faisua, puʻupuʻu, leanati soup, fualaau aina, nati, meli ma isi.
- O le aso lona ono ma le fitu - e mafai ona e gafatia meaai vevela ma soʻo se ituaiga o suauu manogi. E mafai foi ona e inu sina sina uaina.
O a sati e le mafai ona i totonu o le pou?
Mo le sauniuniga o le tele o laʻau suamalie, oloa o meaola mai manu, e pei o fuamoa, pata ma susu, o loʻo iai i luga o le lisi o meaai faasaina. E le mafai ona faʻaaogaina gelalatini ma sukala. O le a manaia le iloa e le gata o le a le mea e le mafai ona faia i le pou ma e, ae o mea foi e mafai ona e faʻamalieina oe lava: keke sukalati paʻu, fualaau mama, kozinaki , ma marshmallows, marmalade, pastille ma le gelini pectin, talu ai ua faasaina le gelatin. E toʻatele e fiafia pe mafai ona faʻafeiloaʻi pe leai le meli, o le mea lea e mafai ai ona malie lenei suamalie.
O le a le mea e le inu i le Fagafulu?
I le taimi o le anapogi, e taua le lafoai o le ava malosi, mo se faataitaiga, vodka, cognac, rum ma isi. E le gata ina latou faatatau i oloa eleelea, ae afaina ai foi le faiai, ma aveesea mai mafaufauga musuia. E toatele tagata e fiafia i mea e mafai ona e inu i le anapogi mai le ava malosi, o le mea lea, i le aso, e mafai ona e faaaogaina sina uaina, o lona uiga o le toto o Keriso. E sili ona lelei le faʻaaogaina o Cahors e le faʻaleagaina. E leai ni tapuni i kofe ma lauti, e sili atu le vavaeeseina mai lau meaai.
O ai e le tatau ona anapogi i le Fagafulu?
E le fautuaina le matauina o le anapogi i tagata matutua, oe e taua tele le polotini ma e aoga e faateleina ai le tele o ana mea taumafa. O loʻo i ai se lisi o faʻasalaga e uiga i ai e le mafai ona tausia se meli:
- faafitauli e fesootaʻi ma le galuega a le vaega o meaʻai;
- o le maʻisuka faʻamalosia ma faʻateleina le gaioiga galue;
- ogaoga gasegase;
- taimi faʻasalalau;
- mamafa mamafa faaletino ma faalemafaufau.
O le a le mea e le mafai ona faʻauluina?
Ona o le tulaga faapitoa o tamaitai i le tulaga, o taiala faaleagaga e maua ai le faatagaga e faavaivaia le anapogi. E mafua lenei mea i le mea moni e faʻapea, mo le atinaʻe lelei o le tamaititi, e tatau i se fafine ona maua le aofaiga tatau o oloa o meaola manu e aofia ai se polotini taua, vitamini B ma le D, iron ma le calcium. O le a le mea e le mafai ona faia i le taimi o le anapogi i le taimi o le maitaga e tatau ona faʻatonuina e le fomaʻi, ona, talu ai ona o le a tupu malosi mai le fomaʻi mai le vaiaso 20, e tatau ona faʻamagaloina tapulaa, ma e manaomia e le tamaitiiti le 96 karamu o le protein i aso taitasi ma le afa o lea mea e tatau ona tupu i manu.
O tamaitai i le tulaga e tatau ona sili atu le gauai atu i le tulaga faaleagaga. Mo le mea ua fautuaina e alu i le malumalu ma tatalo atili ma fesootai ma le Alii. Afai e mafai, e tatau ona e faatapulaaina le matamataina o polokalama faafiafia. I se faaopoopoga, agalelei i tagata vavalalata, taumafai ia aua nei faatiga i soo se tasi ae le o le tausalaina. O faʻamalosologa i le vaitau o le lotomaualalo e tatau ona faʻamagaloina.
O le a le mea e le faʻatagaina i le tausi maʻi anapogi?
O le soifua maloloina o le tina ma le pepe e faalagolago i le taumafa a se fafine, o lea e le fautuaina ai e le tamaititi le teena o susu ma meaʻai susu. I lenei tulaga, o aano o manu ma lau lisi e mafai ona aveese mo sina taimi puupuu. Afai e te fiafia i le mea moni e le mafai ona faʻailoa tina tausi soifua, e lelei tele. Aʻo le ono masina o le pepe, ua mafai ona faʻalauiloaina meaai faʻapitoa, ma e mafai e se fafine ona matauina se anapogi vave. Afai ei ai faafitauli o le pepe, ona e le faʻagataina oe i meaʻai. E le mafai ona e faʻalavelave, faʻafesoʻotai se fomaʻi mo fautuaga.
O le a se mea e le mafai ona faia i le anapogi i tamaiti?
E leai ni tulafono faʻavae e tusa ai ma tausaga e tatau ona amata ai ona anapogi le fanau. O le mea moni, o le manaʻomia o le tamaititi e faʻataunuʻu uma tapulaa o le anapogi e valea, talu ai e manaʻomia e le tino olaola ona maua mea e tatau ai, e aofia ai le porotini o meaola. O le a le mea e mafai ma e le mafai ona faia i le pou a le tamaititi e tatau ona fuafua e matua, ma afai o le tamaititi lava ia na te faʻaalia se manaʻoga e taofi vave, ona mafai lea ona ofoina atu ia te ia se meaʻai faʻalautele.