O lenei laisene e faʻaaogaina i le tele o togafitiga faʻasoifua maloloina masani, ma afai e te manaʻo e faʻamaʻo ese faʻamaʻi vave, e mafai ona e iloa pe faapefea ona vaʻaia moss Icelandic mai le tale ma oa tulafono e matauina pe a faʻaogaina lenei fofo.
O mea faʻamalolo o Icelandic moss ma recipes mo le tale
O lenei laisene e aofia ai iodine, uʻamea , vitamini A, B, C, D, i se faaopoopoga, o se mea e sili ona lelei le faʻamoemoeina ma le faʻafefeteina o le phlegm. O le mafuaʻaga lea, o le faʻaaogaina o le moa Icelandic pe a fesoasoani le tale e fesoasoani e le gata ina faʻaumatia vave se faʻamaʻi le lelei, ae ia faʻamalosia ai foi le puipuiga. E le tele ni faʻailoga-faʻamaoniga i teuteuga mai lenei laisene, e le tatau ona faʻaumatia e tagata maʻi ma tamaiti laiti; o isi tagata uma o le a fautuaina e fefesoʻotai se fomai e mafai ona ia iloiloina uiga patino o le tino.
E lua auala e fafagu ai le galu o Icelandic:
- Fua o fuainumera 1 . Ave 4 punetini. mumu suamalie, faʻatumu i 2 tbsp. vai vevela ma simmer mo 5-7 minute. A maeʻa lenei mea, faʻafeiloaʻi le susu e faʻamalūlū lelei, faʻafefete ma inuina 10 moli faʻatolu i le aso. O le vasega o le ulufale mai e 2-5 aso, o le taimi lava e uma ai le tale, e mafai ona e taofia le inu o le susu. Afai, a mavae le 5 aso, e le mou atu le faailoga, ae le lelei le tulaga, e tatau ona e feutagai ma lau fomaʻi.
- Fua le fuainumera 2 . Ave 1 tbsp. moa, faatumu i le 1 tbsp. susu susu ma kuka i le vevela vevela mo le itiiti ifo ma le afa itula. A maeʻa lenei mea, faʻafefete le susu, ia faʻaliliu sina meaʻai ma inu ae leʻi alu i le moega. O lea ituaiga mea faigaluega o le a fesoasoani e le gata ina aveesea ai le tale i le taimi sili ona puupuu, ae fesoasoani foi i le aveesea o le le mautonu ma le atuatuvale. E mafai e tagata matutua ona inu 1 le ipu o lenei decoction i se aso, ae o talavou e lava ma afa afa. Ia manatua foi e le mafai ona e inu i se mea teuteu vave i le maeʻa ai o vailaʻau e faʻafefe ai le pipisi, faʻatali mo le 40-60 minute.