Fai mai tagata: o se miti e sili atu nai lo soʻo se vailaau, ua leiloa se miti - ua leiloloa le soifua maloloina. E manino lava, o le aluga masani mo le moe e le mafai ona laveaʻiina se tagata mai faʻamaʻi, ae o le a fesoasoani i se tulaga lelei i le taimi o le moe, malolo o maso ma faʻaalia ai lou malologa e fetaui ma lelei pe a mafai.
O fea ulugali faʻapitoa e filifili ai?
O le ulugalii ua filifilia e le lelei na avea ma tagata mama o tatou tino ma ootia . Ua e lelava i le fafagu i luga o muso o le tua ma le ua, e faigata ia te oe ona faʻaumatia taunuuga o le le maua o se moe lelei, ma mulimuli ane filifili e maua se aluga masani mo moe. O le fea e sili ona lelei mo oe lava ia? Afai o se tasi o au uo e latalata i lenei ituaiga poʻo le ituaiga aluga, e le o lona uiga o se miti mo lea lava mea e te fiafia ai. E tatau ona fai mai o le manatu o le "aluga lelei" e matua loloto lava.
Ulutala Orthopedic mo moe i tua
O le tietiega mo le moe ile pito i tua e le tatau ona maualuga. O le mea lea, o le tui vavalo e faʻafefeteina ma toe faʻafoisia ai le malosi. E faʻafefea ona filifili se aluga faʻapitoa, pe afai e te manaʻo e moe, o taoto i tua:
- Faʻalogo lelei i le maualuga o lou matai - faigata (mo le mea lea e tatau ona e faʻatau se aluga faʻalanu) pe vaivai.
- Afai o le tele o le po e te taoto ai i tua - e sili atu le nofo i luga o se pusa tele.
- O le taʻavale i luga o le uʻamea ua filifilia e tusa ai ma vaega o lou tino (o le maualuga e latalata i ai ao nofo i tua o le 8-12 cm).
Ulutala Orthopedic mo le moe i le itu
E manaʻomia le faʻataʻitaʻi lelei pe faapefea ona e filifilia se aluga faʻapitoa mo le moe, pe afai e faʻaaoga e moe i ou tafatafa. A e taoto i ou tafatafa, ma o le aluga o se mea e le masani ai, o le ua e faʻamau. I lenei tulaga, o le uaua i le pito i luga o le tino ua leaga, o le maso o loo i ai le vevela, o le vetebrae ua mafua ona o mamafa mamafa. O le faʻasologa mai le isi itu e faigata, o lenei mea o le a aʻafia ai le tuʻuina atu o le okesene i le faiʻai ao moe.
E tāua i le tulaga laugatasi i le itu, o le fausaga masani o le ogatotonu o le tino e le faʻalavelaveina, ma o le ua i le taimi e tasi o loʻo tumau pea i lona tulaga faʻapitoa faaletino. A e liliuina lou itu, e tatau ona faʻatutu le ulu i le maualuga o le tauau. O le tauau i totonu o le "i le itu" o loʻo tuʻuina atu i luma ma agai i luga. Ina ia mautinoa e le toe tulei i luga le tauau i le taliga, e sili atu le filifili o se aluga ma se malologa mo le tauau, ona pau ai lea o le solo ile lalo o le ua.
Ulutala Orthopedic mo moe i luga o le manava
E le fautuaina e fomaʻi le malolo i luga o le manava: ua feteenai le ua i le taimi lava e tasi, o totoga o le loto, o le fatu ma le pusa ua faʻapipiʻiina, o mea taua foi. O nei mea uma e mafua ai ona le lava le maua o le okesene i le tino, e mafatia le faiʻai. Afai e te le manaʻo e lafoai se amio leaga, filifili le aluga talafeagai talafeagai. E faʻapefea ona filifili le aluga saʻo, lea e mafai ona faʻaitiitia ai nei mea le lelei, maua ai le sili atu pe itiiti le moe i le tulaga maualuga? O sea aluga e tatau ona laʻititi, e masani lava e aunoa ma ni rolle ma e matua vaivai lava.
Ulutala Orthopedic mo le momoe ma le osteochondrosis o le ua
E faʻafefea ona filifili se aluga faʻapitoa i le tulaga o le osteochondrosis , e mafai e lau fomaʻi ona fautuaina sili. E oʻo lava i le aluga aupito sili e le o se panacea mo faʻamaʻi o le pito i luga. Ae ui i lea, ei ai faʻamatalaga lautele e tatau ona mafaufau i ai pe a faʻatau mai se aluga faʻapitoa mo se moe filemu o se tagata o loʻo mafatia i le osteochondrosis:
- Aloese mai uluga o le vaivai, poʻo le soona vaivai, filifilia o se ulugali-maʻa.
- Filifili se aluga umi mo le moe i le po.
- O le lautele o le aluga e le o ou tauau.
- Varia le maualuga o le papa i se tulaga vavalalata e tusa ai ma mea faʻapitoa o le tagata.
E faʻapefea ona filifili se aluga faʻapitoa mo se tamaititi?
Mafaufau e le gata i le tele o le tino o le tama, ae o lona matua foi. O matai Orthopedic mo le moe a le pepe fou e ese mai i le vavao mo tamaiti matutua o le pepe faatoa fanau mai e toe foi i tua, e leai se mea e sii aʻe ai lona ulu, o le aluga mo pepe e tatau ona faatauina mo na o mafuaaga faafomaʻi. Seia oʻo i le lua tausaga, o le pepe e tatau ona moe i luga o se mea maulalo ma se tolotolo. E tatau ona sui se tamaititi e sili atu lona matua nai lo se aluga ao tuputupu aʻe o ia, ma piki i luga, e pei o se tagata matua, e faalagolago i tulaga taʻitasi.
E faʻapefea ona filifili se aluga faʻapipiʻi ma se mea e manatua ai?
O le aluga pito sili ona lelei mo moe o loʻo faia mai mea fou na fausia i le laboratologia NASA - faʻatasi ai ma se mea e manatua ai. Pe a faʻapipiʻi i luga o le pusa o ia mea, e faʻamalosi ma salalau atu i itu, ma pe a taofia le taofiga, e tumau le foliga mo le taimi, ona tago ai lea i le pepa muamua, lea na faʻaaogaina le uta. O le vavaeeseina, o le mea o loʻo toe faʻaalia ai le taʻaloga o vaega faʻalavelave o le tino ma o le mamafa i luga o ia mea o tufatufa tutusa i itu uma.
E faʻapefea ona filifili le aluga saʻo lelei pe moe mo le moe?
I le faʻaogaina o lou ua i le po, o le a le gata ina faalagolago i ou lagona ma lou lagona i le taeao, ae faapena foʻi i le soifua maloloina o le tui vavalo. Le fua faʻatatau i le filifilia o se uluga - o le ulu, le ua, o le ogalaau i le taimi o le moe, e tatau ona i luga o le laina tutusa. O le aluga e le tatau ona faʻamalosi, e tusa lava pe faʻapitoa. I le taimi lava e tasi, e manaʻomia e le ulu le lagolago, lea e le mafai ona tuʻuina atu mea vaivai.
O le aluga saʻo lelei e tatau ona i ai se paʻu i lalo o le ua. Mo se moe mafanafana lelei, pe afai o le aluga e lua ni taʻavale. Tasi (o le pito i lalo) e mo le tulaga i tua, ma le lona lua, o le tele, mo le itu i le itu. O le foliga o le pulu o le toe faia lea o foliga o le ua. Afai e maualuga le uila, e lolomiina i luga o masini mūmū, e faʻamalosia ai le vevela vevela o le toto ma le faʻasalaga toto.
E faʻapefea ona filifili le tele o se aluga faʻapitoa?
E taua le malamalama i le auala e filifili ai le tele o se aluga faʻapope mo le moe. Muamua lava, manatua pe faapefea ona e moe: moe i se tulaga se tasi pe liliu, sui lou tulaga i taimi uma. O se tagata e momoe filemu e mafai ona i ai sana nai aluga, e masani lava ona suia le tulaga o le tino - tausi atili le aluga. I le averesi, o aluga faʻapitoa e:
- umi o le 40-80 cm
- lautele 40-50 centimita
O le maualuga o le uʻamea o le aluga faʻapipiʻi mo le moe i luga o le itu ua filifilia e fuafua lava i le tele o le tauau, e taua le fuafuaina. Fua le lautele o le tauau mai le pito i lalo o le ua i le itu lea e pasi ai le tauau i totonu o le lima. Faʻaopopo i le fua o le fua o le lua sikimita, lea e togiina e le matai pito i luga. Ua e maua le tele na manaʻomia. O le aluga faʻapope mo le moe ile pito i tua o loʻo i ai le maualuga o le rolle i le lautele o le 8-10 cm.
Ulutala Orthopedic mo le moe - fua faʻatatau
O le maketi e maua ai se filifiliga tele, o nisi taimi e faigata ai ona iloa po o fea le ofisa e filifili se aluga faʻapitoa, o le a le "paʻu" o loʻo faʻatali pe a faʻatau ma faʻaauau le faʻaaogaina o le oloa. Tatou taumafai?
- Ulutala Orthopedic e TRELAX (Rusia ) e sili ona lauiloa. Faʻaopoopoga: se fuafaatatau paleni; puipuiga ma le togafitiga o faafitauli i le vavae. Mea le lelei: faʻateleina le faʻamalosi.
- Ulutala Orthopedic LUOMMA (Finelani) - sili ona aoga. Faʻapitoa: o le oloa e faʻaaogaina suʻesuʻega lelei; I le fausiaina o oloa ua faʻaaogaina tekinolosi ma o mea masani e faʻaogaina. Mea le lelei: tau maualuga; e faigata tele ona faʻatau se ato piliki; o loʻo iai faʻatau.
- Ulutala Orthopedic o le Trirm firm (Russia) - faʻatau tusitala. Faʻapitoa: se filifiliga tele - aluga o foliga uma ma lapopoa; le tele o tau; masani i se seti o loʻo i ai ni nai uluga mataupu. Faʻafitauli: o le manaʻoga mo vaisu.
- O ponaivi Orthopedic o Fosta (Amerika, Taiuani) e sili ona faatuatuaina. Faʻapitoa: o le mamanu e faʻatatau i tagata faʻatau i soʻo se matua ma feusuaiga. Mea le lelei: vaapiapi o le telē tele; nai fautuaga laiti mo tamaiti.
- Ulutala Orthopedic TEMPUR (Tenimaka) - le filifiliga a le au togafiti. Faʻapitoa: o loʻo i ai ulugalii eseese eseese ma foliga; e mafai ona faagaoioia i laʻasaga uma o osteochondrosis. Mea le lelei: faiga faʻavae; le vaapiapi o le faasologa tele; faʻasalaga o le tuʻuina atu.
I luga o soʻo se uluga e te filifilia, aʻo leʻi faʻatau, ia mautinoa e te taoto i luga ina ia mautinoa le sao o le filifiliga. O le ulugalii Orthopedic mo le moe, pe a filifilia lelei, o le a fesoasoani e faʻaleleia le lelei o le malologa o le po ma faʻaleleia ai le manaia, faʻaleleia le tulaga o le tui, fesoasoani le tuʻuina atu o le okesene i le faiʻai, ma faʻaitiitia le aʻafiaga o le tafe.