Faamanuiaga o Paʻu

O laʻau o moli mamago. Faaaoga uma i se foliga masani, ma i le sauniuni o keke, paluga, sweets, compotes ma ipu o manu.

E le o ituaiga uma e talafeagai mo le faʻamago, o le mea moni, latou te filifilia le Hungarian ma le Afa . O le faagasologa e faia i ni tulaga se lua - gaioiga i le vai vevela ma le susu mo vaʻa. Laʻau paʻu ina ia mafai ona tumau ai mea aoga. Tele faʻamanuiaga i paʻu, mago i le ponaivi. Pe a filifilia se paʻu, ia eʻi totoʻa faʻapitoa i lona lanu - e tatau ona uliuli ma e laitiiti sina manaia. O lanu lanu o le fualaʻau ua faailoa mai ai na ufitia i latou i le glycerin. O se teuga lelei e le oona, e suamalie, ma sina laititi.

Faʻamanuiaga o laupepa mo le tino

1. O laumei e mauoa i mea o le pectin, lea e aveesea ai mai le tino metala mamafa, o le vanimonimo ma le palapala.
2. O le fualaʻau o fualaʻau, e aofia ai i lona fatuga, e faʻaleleia ai le mea e gaosi ai meaʻai, e ufiufi le pulou, faʻavaveina le ala o meaʻai e ala i le manava.
3. Organic acids e faaosofia ai galuega a le manava ma le pancreas.
4. O fualaau oona e mauʻoa i le vitamini B1, lea e auai i le faʻatamaoaigaina o le faiʻai i le kulukose (lea e aʻafia ai le faʻaleleia atili o le mafaufau) ma le B2, lea e talafeagai mo le galuega a soo se pu i le tino ma auai i le toe tuʻuina atu o le malosi i le tino. E le gata i lea, i luga o laupepa, e tele elemene taua.
5. O le vaega o lenei fualaau mamago ei ai sona aafiaga faʻapitoa o le antibacterial, e sili ona aoga i le togafitiga o salmonellosis ma siama o le staphylococcal.
6. O se mamana mamanomulator. E matua faateleina ai le malosi o le tino i faʻamaʻi pipisi.
7. E fautuaina le laʻau mo le oncology, talu ai o loʻo aofia ai le tele o antioxidants.
8. O teuteuga o laʻau e faʻaleleia ai le vaai.

Le faʻaaogaina o paʻu mo fafine

Talanoa e uiga i aoga o paʻu mo tamaitai - e pei o le talanoa e uiga i ona aoga i le matagofie. Faʻafetai i ona vitamin vitio, o laʻau e faʻaleleia ai le faʻalavelave, o le foliga o le lauulu ma fao, faʻalelei le paʻu ma puipuia ai le fausiaina o maunu. O le faʻataʻitaʻiga o loʻo galue ai i le tino e fesoasoani i le paʻu mamafa.

E le gata o le faʻaaogaina o laupepa mo paʻu mamafa. Ona o le malosi e aveese ai toxins ma toxins, e faʻamaonia ai le faʻaogaina o le faagasologa, lea e matua taua tele pe a mate. Ae o le faalagolago i ai e le talafeagai, aua o laumei o se oloa maualuga e maualuga-calorie. O fualaau aina muamua ao le i ai taumafataga e mafai ona faʻaitiitia le manaia, ma i le va o taumafataga - e avea o se meaʻai lelei. Faʻafetai i le vitamin B1 tutusa uma lava, o loʻo mafai ona ia faʻaleleia le agaga ma le malosi, lea e matua talafeagai lava mo tagata sili ona manaia. Ma, mulimuli ane, e le mafai ona tatou fai atu o paʻu o se mea sili ona lelei mo le suamalie.

Faamanuiaga o Paʻu i le Maitaga

O tina i le lumanaʻi ei ai nisi o faʻafitauli o le soifua maloloina, lea na latou le faalogo i ai. O se tasi oi latou o le faateleina o le toto maualuga. Ina ia foia lenei faafitauli, e le mafai ona suia se teuteuga o paʻu. E le gata i lea, o paʻu o loʻo i ai mea faʻasaina e puipuia ai le faʻalauteleina o siama faʻamaʻi, ma e mafai ona suia nisi o vailaau e le o manaʻomia e le fafine maʻitaga. E mafai foʻi ona fesoasoani faʻamaʻi i faʻamaʻi o le oral vevela, o le mumū o gums, stomatitis, lea e masani ona faʻatasi ma le maitaga. O le mea moni, e le mafai ona tatou faʻamatalaina e uiga i lona aafiaga le lelei i le mausali, lea e masani lava ona aliali mai i tina faʻamoemoe. I masina mulimuli o le maitaga, pe a le mafai e se fafine ona 'ai se tele o meaai, o le a aoga ia laupepa mo lona tele o le kalori. Ae e le fautuaina e tina tausimai, talu ai ona o le mafuaʻaga o le tamaititi i le tamaitiiti.