Faʻafefea ona faʻaleleia pe a uma ona tuʻuina atu?

O le taimi lava e fanau ai le pepe, e tatau ona lelei ma fafagaina atoatoa. I le taimi nei, mai le fatafata o se tina talavou i lenei vaitau, na o sina vaega laitiiti o le lanu e leai ni lanu ma le manogi ua tuʻufaʻatasia, e le eseese le gaʻo tele mo le faʻaleleia atili o le pepe. O le mafuaaga lena o teine ​​ma tamaitai, oe na faatoa aoaoina le olioli o le avea ma tina, e masani ona mafaufau pe faapefea ona liusuavai pe a uma ona galulue ma o latou lima po o le paʻu o le susu.

Faʻafefea ona faʻaleleia lelei pe a uma ona tuʻuina?

O le mea moni, o le toʻatele o fomaʻi soifua maloloina e malilie e na o le pau le auala e mafai ai ona faʻasese le susu o le taimi talafeagai ma le saʻo o le faʻaaogaina o paluga i le susu o le tina. O le taimi muamua e faia ai lenei mea e talafeagai vave pe a maeʻa le faʻagasologa o le fanau mai, ma e le o se tuusaunoaga ma le tulaga na mafua ai le aveeseina o le pepe mai le manava o le tina i le gaioiga o le vailaau.

I le lumanaʻi, e tatau ona faʻaaogaina le paʻu i le susu ile talosaga muamua . Pe a faamalieina le pepe ma teena e le tagata ia meaʻai, o mea e totoe o se vai taua e tatau lava ona filifili seia maeʻa mea leaga. Afai e te faia lenei mea ma ou lima, e muamua ona e galue ma le faʻaeteete i le pito i totonu o le mammary glands i le fausaga o lima mafanafana, ma faʻamalosia ai le tafe o le susu i le isola. A uma lenei mea, e tatau ona e siʻosiʻomatiina ou tamatamailima i luga o le areola, faʻasolo atu i le limamatua, ma faasolosolo malie le suʻeina o le suāsusu seia oʻo ina tu i fafo.

O le faʻatinoina o se faiga faapena e mafai ona faigata tele, o le mea lea e faʻaaogaina ai e nisi o tina talavou lenei pusa tusi ma masini eletise eletise, o lona faavae e faʻavae i luga o le faʻaaogaina o masini. E ui o nei suiga e matua faafaigofie ai le afaina o tamaitai, i nisi itu e mafai ona latou afaina ai, o lea ao lei faaaogaina, e tatau lava ona e faafesootaia se fomai i taimi uma.

I le maeʻa ai o le faʻamalamalamaina i le mammary gland e le faalavelaveina e amata ona maua se vaega fou o le susu, e sili atu le aua le ufiufi le susu mo le 10-15 minute. E le gata i lea, ina ia faʻaleleia le gaosiga o le suavai taua, e tatau ona e inu pea i le lauti oona i le aso atoa.