O le a le mea mo?
Ona o le gastrointestinal tract ua amata ona galue, e taua tele le susu o loʻo latou inu e "mama," o lona uiga e aunoa ma ni mea le mama mai fafo, o le tele o na mea atonu e naʻo le tamaititi e alu ai. O le mafuaaga lena e tatau ai ona tausisia e tina le meaai, aemaise i le masina muamua o lactation.
E faʻapefea ona 'ai i le masina muamua pe a uma ona fānau?
O le taumafataga a se tina tausimai i le masina muamua ina ua uma le fanau mai o se paʻu e tatau ona valiina i le aso. O lea, i le tolu aso muamua e taua tele le inu tele ma masani ona 'ai. I le avea ai o se meainu, e sili ona lelei le faʻaaoga o le lauti suamalie, syrups, compotes, faʻapea foʻi ma sauniuniga faʻalaʻau eseese e fesoasoani i le faʻaleleia o le lactation. O le aofaiga atoa o le ava malosi e tatau ona 1-2 lita i le aso. Afai e faigata le fanau mai ma pe a maeʻa ia i latou na malepe le fafine, ona i ai lea i le taumafataga, e mafai foi ona e aofia ai le susu o le moa. O le mea moni o loʻo i ai le tele o le kulupena, lea e fesoasoani i le faʻamalosia vave o manuʻa.
Ua i ai nei i le aso lona 4 o le faʻataʻitaʻiga o le tina failele ma le susu, e mafai ona e togi le pusa. O le sili ona aoga o avo, buckwheat ma le saito. Ua saunia i latou i luga o le vai. I luga o le alalaupapa, e mafai ona e faaopoopoina fualaau faisua, lea e masani lava ona kuka mo se ulugalii poʻo se meaʻai, ae leai se mea e teu ai. Mo le vaitau o le susu, e masani ona faasaina tina e 'ai meaai falai. O fualaau faisua pei o pateta e sili ona lelei e le faʻapalaina, aua o loʻo i ai le tele o le malo.
I le vaiaso, pe a fai le susu, o se meaai malosi a le tina e mafai ona aofia ai iʻa fagota ma pipi, ae le sili atu ma le 2 taimi i le vaiaso. E le gata i lea, e mafai ona 'ai le sisi, falaoa uliuli ma fatu (sei vagana ai tagata Grik).
Ua amata mai i le masina e tasi faatasi ma le susu i le tausiga o tina tausi maʻi e aofia ai fuamoa, moa, vine ma fua. Ae ui i lea, e taua le matauina o le tali o le tino o le pepe i se oloa fou i meaai a tina .