Matou te fautua atu i fualaau mo sauniuniga faigofie, ae i le taimi lava e tasi o meaʻai manaia ma suamalie mai le isalaʻelu, faʻatasi ma le sisi ma le kalaka. O le tofo ofoofogia o le fualaau aina lava ia, faaopoopoina i se kulimi kulimi sisi ma le faʻamaʻi o clone laulaau o le a le faʻatagaina oe ma o le a avea ma se tasi o sili ona pele.
E taamilo Eggplant i le sisi ma le kalaka
Meaʻai:
- eggplant fruits - 2 pcs.;
- pi pa'ū pa'ū - 120 g;
- keri sika - 2-4 pcs.;
- fualaau aina fou mo filifiliga - 0.5 fagu;
- fuālaʻau suamalie - 55 ml;
- Mafia le mayonnaise - 120 g;
- paʻu ua nutililiina - 1 lima;
- faʻafefiloi fou eleele o pepa e lima - 1 tamai pine;
- togi laulau - 2 pinisi.
Sauniuniga
Mo le sauniuniga o le taʻavale, o fualaau eggplant fufulu ma mamago o le a tipiina i totonu o fasi umi umi e tusa ma le tolu i le 4 millimeta le mafiafia. Vavalo i latou i le masima mulimuli ane, tuu i totonu o se pesini, tuu le uta i luga ma tuu fasipepa e tu mo le tolusefulu minute. O le mea lea, o le a tatou faʻaumatia le sili atu o le susu ma le vevela i totonu o le eggplant. A maeʻa sina taimi, fufulu fasi fualaau faisua i lalo o le vai malulu ma mago maeʻa.
Ia mafanafana i totonu o se fagu meaʻai ole laʻititi o le suauʻu fuālaʻau e aunoa ma se manogi ma fulu le fasi isalaʻelu seʻia faʻamalamalamaina faʻalelei i itu uma e lua, ona tuʻu ai lea mo sina taimi i luga o se solo poʻo le solo pepa.
Mo le faia o le faʻatumuga, faʻafefe le sisi i totonu o se mea e gaosi, faʻasala ese laupele elelise mai le lomitusi, faʻafefiloi mea na maua i totonu o se pesini ma faʻatumu i le mayonnaise, eleele faʻatasi ma le faʻafefiloi o pepa e lima ma togalaau aina.
I le ogatotonu o taʻavale taʻitasi, matou te tuʻuina se sauniuniga mo le faʻatumu o le masini ma le fesoasoani o se sipuni sipuni ma taʻavale le gaosiga o oloa i solo. Mo le tautua, o se meaʻai o le isalaʻelu ma le sisi ma le sipisi o loʻo tuʻuina i luga o se ipu, pritrushivayem paʻu laupapa ma teuteu i lala o greens fou.
E faʻafefea ona kuka kuka eggplants, tao ma le sisi ma le kalaka?
Meaʻai:
- eggplant fruits - 2 pcs.;
- pi maisi sisi - 80 g;
- keri sika - 2 pcs.;
- fuamoa o moa lapoa - 2 pcs.
- Mafia le mayonnaise - 45-60 g;
- fualaau fou - ia tofo;
- faʻafefiloi fou eleele o pepa e lima - 1 tamai pine;
- togi laulau - 2 pinisi.
Sauniuniga
Mo le vevela, o fualaau o le eggplant fuʻa ua lafoai mai le laʻau, tipi i le afa ma aveese le ogatotonu ma fatu. A maeʻa lena mea, matou te faatofuina ia pepa i le fufuluina o sina suavai suamalie ma tuu i luga o se faʻavavevave seʻia oʻo ina faʻamaluluina. A o faagasolo lea taimi, matou te kukaina, kukaina ma tatu fuamoa, salu mafiafia ma nifo tilotila, faʻafefiloi mea uma i totonu o se pesini ma faʻafetaui i le mayonnaise ma se faʻafefiloi eleele o pepa e lima.
O ni meaʻai faʻafeiloaʻi o fualaau isalaʻelu e faʻafefiloi ma se faʻafefiloi o sisi, fuamoa ma le kalo ma tuʻu i luga o se pepa tao. Tuu le ipu i totonu o se ogaumu vevela ma ia tunu i le vevela maualuga mo le fitu i le sefulu minute.
Fuga faʻasalaga faʻasusu i le sisi ma le kalaka
Meaʻai:
- eggplant fruits - 2 pcs.;
- pi pa'ū pa'ū - 120 g;
- keri sika - 2 pcs.;
- Mafia le mayonnaise - 45-60 g;
- fualaau fou - ia tofo;
- fuālaʻau suamalie - 40 ml;
- togi laulau - 2 pinisi.
Sauniuniga
Ina ia saunia lenei ipu, fufulu fasi fualaau 'amu e seleseleina i liʻo pe tusa ma le tasi le centimita le mafiafia, faʻalautele i luga o se laupapa tipi poʻo le lautele, faaopoopo le masima ma tuʻu le sua ma faʻanoanoa mo le sefululima i le luasefulu minute. A maeʻa lena, faʻamama solo solo i solo ma tuʻu le fasi meaʻai i le suauu manogi vevela i totonu o le pusa. Matou te tuʻuina atu le lanu meamata i itu uma e lua, ma a maeʻa ia taʻamilosaga uma e faʻafefiloi ma le mayonnaise, faʻafelaina galati gaosi ma togalaau fou, matou te sisi foi le kulimi ma tuʻu i lalo o le tapuni i luga o le afi seivagana ua liusuavai uma masini.