O le suamalie o se lavelave o le tele o mea e maua mai i le upega tafailagi. E vaevaeina i latou i le Initaneti i ni vaega se lua: o loʻo lagolago i le soda, i latou e siitia ona tulaga ofoofogia, ma faitioga masani a le aufailotu e le talitonu e taumafai e faʻavalevalea ma e le manaʻo foi e faʻalogo i soo se mea e uiga i ia "innovations" i le tulaga o le paʻu o le mamafa. Seʻio tatou tilotilo saʻo i le mafai ona gaosia le susu e susunuina ai gaʻo.
Laʻau taele
O le auala muamua o le faʻaaogaina o suauu mo le susunuina o gaʻo i luga o le tino o le taele susu. Fai mai le auala e tatau ona faʻatumu le taele i le tele o le vai vevela pe a mafai (just so!), Sasaa 0.5 kilokalama o le sami poʻo le masima ma le 200-300 g o soda. Faʻafefiloi ma taoto ile vai mo le 20 minute. Afai e te le maua le avanoa e moe ai, mo se faataitaiga, fefe mo le loto, e mafai ona e nofo i lalo pe sasaaina "faafitauli faafitauli" i lenei tali. "Tagata faʻapitoa i le poto masani" o le auala gaosi ua fai mai ai mo vaega taʻitasi o le ae leiloa le 2 kilokalama o le vai. E fautuaina e faia ni taualumaga se 10, mamafa i aso uma lona lua. A uma le taele vai, e tatau ona e taoto i lalo o se palanikeke mafanafana.
Ona o le a le mea e te le maua ai le mamafa?
Afai tatou te faʻamaonia i tatou lava ao lei amataina le taʻele muamua o le taele , e foliga mai o le suauu faigofie e mu ai le gaʻo, o le mamafa o le mamafa o le a tusa ma le 2kg. Ona o le a le mea e tupu e mafua ai sea gau tele? O le vai vevela faʻatasi ma le masima ma le suasusu o se faʻataʻaloga e faʻaosoina ai le faiga o le vevela, ma faʻateleina le gaioiga e oʻo lava i se palanikeke mafanafana pe a uma. Matou te leiloa le suavai, ae e le o se mea e sili ona mamafa, aua e taua uma le inu i se mea, ma o le mamafa o le a toe foi mai.
Ingoa
Sei o tatou vaai pe faapefea ona susunuina le gaʻo susu i fofo na faia i totonu. E fautuaina le faʻaalu o se sipuni sipuni o le oona i se ipu vai ma inu i le aso atoa mo ni ipu tioata. Talu ai o le soda o loʻo i ai se fausaga faavae ma o le manava o le aquega, o le ipu intragastric ua avea ma mea e maualalo, o le mea lea, o meaai mo le gaosia o mea e manaomia ai le elema e le o faʻapalaina, vitamini, o mea aoga e le o faʻamalo. O loʻo i ai se manava ita. I le taimi lava e tasi, o le gaʻo o loʻo faʻafefeteina i se tulaga faʻafilemu atili i le tootoo laiti. Tatou te leiloa le mamafa ona o le leaga o le faʻamalosia o le mea tonu e aoga ia tatou meaʻai. Ae e le o mea uma. O le susu i le tele o le tele poʻo le faʻaaogaina masani e ono mafua ai le ita, ma e oʻo lava i le mu. A maeʻa le tele o vaega o le vai faamalolo, o le a ufitia o tatou gaʻo i le maʻi suka, ma o le a amata le toto.
Aisea na sili ona lauiloa ai le soda muamua?
O le toʻatele o oe atonu na faʻalogo mai tinamatua ma tamamatua e tatau ona onā le soda i 'aʻa-throat-nasal', faʻamaʻi, mea oona, ma isi. O le mafuaʻaga o lenei lauiloa i aso ua tuanai o le leai o ni vailaʻau talafeagai. I le taimi muamua, o le soda na avea o se sui antibacterial ma le antifungicidal. Sa fautuaina le susu e inu i le purulen angina ma le kuluma. I lenei tulaga, o tagata na taʻitaʻia e le fua o le manuia ma le faʻaleagaina, lea na sili atu ai le leaga o le faamanuiaga. I aso nei, e matua le talafeagai lava le inuina o le suasusu mai le kuluma poʻo le faʻamau tiga. O le taumafa e tasi o le suauu o le a taofia ai le maualuga o le eletise (ma le mafutaga mafanafana), ae o le a le pine ae toe sau mai le susu i le tele o volumes. Le faʻagataina o le gaioiga masani o le manava e maua mai ai le malosi o le eletise
Faaiuga
O le mea lea, o le tali i le fesili pe faapefea ona leiloa le mamafa mai le inu o le suauu e tatau ona avea o se upu pupuu ma le cardinalally "leai se auala". E mafai ona e leiloa le vai (i le tulaga o le taele) pe faʻalavelave le manava (ave le fofo i totonu), ae le taʻua foi o le gau o le mamafa.
Ma e uiga i le aveesea o le mamafa i lalo o lima, ioe, e le tatau. Faʻasino i nisi auala masani, e pei o taʻaloga ma meaʻai.