E faʻapefea ona faʻaumatia le faʻaleagaina o susu?

Lactostasis o se faafitauli taatele i le taimi o le susu. E le gata i lea, o le faʻasaina o le susu i totonu o le gland e mafai ona oʻo atu ai i le atinaʻeina o mastitis ma e oʻo lava i se fao. Ma o ia tulaga e manaomia ai le ogaoga o togafitiga ma fualaau faasaina. O le mea lea, pe faʻapefea ona vavae ese le suasusu o susu, e tatau i tamaitai uma ona iloa.

Puleaina o le lactostasis

O mafuaʻaga o lactostasis e mafai ona tele. Ae ui i lea, o metotia ma faiga mo auala e aveesea ai le susu o susu susu e le eseese.

O le a tatou iloiloina pe faʻapefea ona faʻasalaina lelei le faʻaleagaina o le susu, ma pe o le a le nuances e mafai ona faia i le taimi o le faʻamalosi.

E mafai ona e faʻaalia le susu o le susu e faʻaaogā ai pamu mamele faapitoa poʻo le lima. E sili atu ona faigofie le faʻaalia o le susu pe a maeʻa le faʻamalosia o le faʻamalolo o le faʻamalolo o le oxtocin. Mo lenei mea, e tatau ona faʻapipiʻi le pepe i le susu pe faʻaali le susu i le taimi lava e uma ai ona fafaga. E taua le manatua o le taimi o le fafagaina e tatau ona i ai le nofoaga o le nofo i lalo o le auvae lalo ifo o le pepe. O le mea lea, o le tafega o le a faaleleia mai le nofoaga o le faamaufaailogaina.

O pamu susu e vaevaeina i le eletise ma le masini. Faatasi ai ma le fesoasoani a pamu umauma eletise, e mafai ona vave faʻaalia le susu. Ae o le mea sili e le lelei ai, o le faʻavevesi e mafai ona tiga, afaina ai le gland ma e oʻo lava i le tuʻua o gaʻo i mamanu mammary. E taua le manatuaina pe afai ei ai ni mea e taʻe ma isi faʻaleagaga i luga o nifo, e tatau ona faʻaaogaina pamu umauma e faʻasalaina.

Faʻamaumauga o faʻamatalaga o le susu

O lea la, o loʻo i lalo vaega autu o le auala e aveesea ai le faʻamaʻi o le susu i totonu o le gland:

  1. E taua le malolo, ave se mea lelei. Aʻo le i filifili, e mafai ona e mafanafana pe taʻele.
  2. Ina ia faʻaleleia le tafe o le suāsusu, faʻafefete i le mammary gland i le itu o le ala, o lona uiga, i le alofilima.
  3. Talia le vaega o le isola ma le limamatua ma le limatusi. I lenei tulaga, o le lima matua o loʻo i luga o le pito i luga o le isola mai luga, ma o le tamatamai lima lima o loʻo i lalo.
  4. Faʻasolo faʻamaʻi tamatamailima, tuleia i tua, agai i le tino.
  5. Fai ou tamatamailima e agai i luma. O le mea lea, ua aliali mai ai se gaʻo o le susu.
  6. Filifili seʻia oʻo ina susu le susu ma e leai se lagona o le vaivai.
  7. O le tulaga o tamatamailima e suia i lea taimi ma lea taimi mo le sili atu o le gaogao o le mammary gland.

A uma ona mafai ona faʻalauteleina le faʻaleagaina o le susu i le tasi gland, faʻaauau le gaogao le lua. O le mea moni, e mafai ona e vaeluaina ia vaovao e lua i le taimi e tasi, ae o lenei mea e le talafeagai ma e manaʻomia ai tomai talafeagai.