O tagata uma i lona olaga na fefefe ma iloa lelei le auala e taofia ai oe e lenei mafaufau lagona le mafaufau i le taimi o le lamatiaga ma le faia o filifiliga saʻo e matua talafeagai i se tulaga faʻalavelave, vave ma i le taimi e tasi. I le tulaga masani, o se lagona o le fefe ua mamanuina e puipuia ai i tatou mai i tulaga taufaamatau, ae ei ai taimi e taua tele ai le faatoilaloina ma o le mea lea tatou te manaomia uma ai nisi o mafaufauga ma nisi faamatalaga ina ia malamalama ai i le auala e fasioti ai ia te ia lava, .
Faʻatau le Dragon
E tele auala e fesoasoani ai i le faʻaaogaina o lenei "tarako", e amata mai i le mafaufau loloto ma le manava, i auala sili ona faʻamalosi lea e faʻamalosi ai se tagata e sosolo atu i totonu o se siosiomaga pei ona mafai ai i se lamatiaga moni. O le mea mulimuli e faʻaaogaina i le toleniga o tagata faigaluega ma tagata faigaluega e faamalosia le tulafono.
Ae, ioe, o loʻo i ai foi le metotia faʻalauiloa ua taʻua, lea e mafai ai ona malamalama i le auala e faʻafefe ai le fefe, saʻo i le taimi o le lamatiaga. Muamua lava e tatau ona e tapeina le mafaufau. E manino lava o le faia o lenei mea pe ai ai sau afu malulu i luga o lou paʻu ma o lou loto o loʻo paʻu e pei o oe e tafao se malafoni e matua faigata lava. O le mea muamua e fai o le faʻafefe o lou mafaufau. Taumafai e taulai atu i ni nai auiliiliga, mo se faataitaiga i luga o se poloka i totonu o le puipui poʻo le mamanu o lou ofutino. O ni nai sekone e mafaufau na o le foliga ma lanu o le "mea" na e filifilia. Mafaufau i auiliiliga. O le ae ofo, ae masani lava e aoga, o lea pe a e toe foʻi atu i le "moe" i ni nai minute, o le ae iloa ai e mafai ona e iloiloina lelei le tulaga.
O le isi auala e faaleaogaina ai le lagona o le fefe o le toesea. Vaʻai faalemafaufau o oe o loʻo tilotilo i mea uma mai lugā pe mai fafo, ma o se tagata oti nei ma le mataʻu e le o oe, ae o se isi tagata o nofo i se taimi le tumau i lou tino. O oe, o le saogalemu atoatoa i foliga faʻapitoa, e mafai ona e vaʻavaʻai i mea o loʻo tupu i le filemu o le Buddha ma e oʻo lava i se auala e alu ese ai mai le tulaga oi ai nei. O le taimi lava e te malamalama ai i mea e manaʻomia ona fai, "toe foʻi atu i le tino" ma ave faʻamalosi o le malo i ou lava lima. O le aveesea o le fefe e le faigata, e tatau lava ona e tilotilo i ona mata. A maeʻa lena mea, e maalili le mafaufau, o le manava e masani, ma o mafaufauga e matua manino lava.
Nai lo le tau?
Ae faʻapefea pe afai e te fefefe i le fefe pe a leai se taufaamatau? E faʻafefea ona faʻateʻa ese popolega mataʻutia i mafaufauga faʻapitoa na tusia ai se maliega atoa. I vaega muamua, afai e leʻi amataina le phobia i se paʻu o le neurotic, e mafai lava ona faʻafetaiaʻia lenei faʻalavelave na o ia lava. Taumafai e faʻaitiitia lou fefe i "sikulima ma sikeri." Ma e le afaina pe e uiga i le popole i le malemo, pe faʻafefea foi ona taoto faʻataʻamilo ia te oe i tulimanu uma. Tali le fesili: o le a le mea e te fefe ai? E moni le moni o le taufaʻatau? O le a se mea e mafai ona e tetee i lau vaega? Afai na ofoina atu ia te oe auupega mo au lava puipuiga, o le a se mea e te filifilia? Ma mo se osofaiga? I le a le tulaga o le tino e sili atu ona faʻaaogaina? Tusi i luga o ulu le tele o filifiliga mo le "taua." E te vaʻaia, ua uma ona e mafaufau i se fuafuaga tau osofaʻiga, ma o lea ua uma ona e liliu atu i foliga o "fili" ma o le fefe e faasolosolo malie ese mai, ma maua ai ni mafaufauga lelei. E le o toe umi ae e iloa o le lamatiaga atonu o se mea moni ma e tusa lava pe faʻapupula i se taufaamatau, o le a saunia oe mo oe o le ae taulimaina uma "monsters" e aunoa ma le paʻiina o se lili.
Afai e le mafai ona e foia le faafitauli ia oe, ona faʻafesoʻotaʻi lea o se tagata tomai faapitoa ma o le a ia filifilia mo oe se metotia patino lea o le a fesoasoani ia te oe e malamalama ai i le auala e aveesea ai popolega i totonu. O taunuuga lelei e aumai e le hypnotherapy, ma i nisi tulaga e aoga ai
O le mafaufauga i le auala e aveesea ai le fefe o le telefeteded. Ma e mafai lava ona fesoasoani, ae pe afai e te manaʻo i ai ma faia le laasaga muamua. Ma le isi, e pei ona latou fai mai, o le mataupu o tekinolosi ma pe a mavae sina taimi o le a amata ona e fefefe i ou popolega.