Cupcakes i le manga ma kefir

Afai e te manaʻo i se mea suamalie, suamalie ma faʻanoanoa ma i le taimi e tasi e te le manaʻomia ai e te alu i le faleoloa, o le ae maua se kapini i luga o se manga. E tusa lava pe leai sau falaoamata - e le afaina!

O le fua mo se keke "Zebra" i luga o le yogurt ma se manga

Meaʻai:

• suka - 210 g;
• falaoamata - 210 g;
• manga - 210 g;
• kefir - 430 g;
• suauu - 10 g;
• fuamoa - 2 fasi vaega;
• masima - 10 g;
• vanillin - 5 g;
• suauu manogi - 65 g;
• koko - 90 g.

Sauniuniga

E pei lava o taimi uma, mo le lelei sili, faʻafefiloi le mango ma le kefir ma tuʻu ese mo le galo. Matou te faafetaiina le fuamoa i le suka, masima ma le vanilla, sasaa le suauu i totonu o le masini malamalama, faʻafefiloi ma faʻafefiloi i le vaega kefir. O lea e tatau ona e faʻafefiloi le falaoamata, o nisi taimi e sili atu, o nisi taimi e itiiti ifo, e faʻalagolago i lona uiga lelei ma luga o le gaʻo gaʻo ole kefir. O le mea autu o le tutusa e pei o le kirimi kirimigi.

Ma o le mea sili ona manaia: matou vaevaeina le paluga i ni vaega se lua ma faaopoopo le koko i le tasi, ma i le isi o le aofaiga o falaoamata, tk. O le koko o le a faʻafefiloi ai le paluga, ae e tatau ona tutusa uma vaega e lua. O le a tatou liliu i luga o le ogaumu 180 tikeri ma i luga o le ie e ufiufiina i se ata vela o le suauʻu o le a tatou salalau atu le paluga i le itu. Muamua, o le nofoaga tutotonu e malamalama, ona pogisa, ma isi mea, seia oʻo ina faʻamalo uma suega e lua. Matou te tuu se mea i le 2 sipuni. A maeʻa le tao (20 minute) ona tipi lea o le keke, o le a tafe, e pei o se zebra.

E faʻapefea ona saunia ni muffins lemoni mai le manga ma kefir e aunoa ma le falaoamata?

Meaʻai:

• kefir - 500 g;
• suka - 190 g;
• fuamoa - 1 fasi pepa;
• manga - 450 g;
• suauu - 10 g;
• lemoni - 1 fasi pepa;
• masima - 10 g.

Sauniuniga

E faasolosolo malie lava le faʻaaogaina o le manga ile kefir ma tuʻu ai e fula, e le o se mea matautia pe afai o le lumanaʻi, pe a faʻafefete lefirfir croup ma sili atu ona faigofie.

Lili le ogaumu i le 190 tikeri ma a vevela, sasa le fuamoa, faaopoopo le suka, sufulu, ona faaopoopo lea o suauu ma masima ma toe fetogi, o se vaimama, paʻu, ma le paluga o le ea e tatau ona liua. Matou te auina atu i le kefir-manna mass ma, ioe, matou te faʻafefiloi. Talu ai a keke uma lava lemoni tutusa, matou te nonoina i le mea mulimuli se lemoni. Ina ia maua se mea e te manaʻo ai, e tatau ona e afu ma ia faapipii i luga o se melon grater. Ae faʻaeteete, e aunoa ma le faatigaina o le paʻepaʻe; ona oona lea. A o le afa o le lemoni na tosoina ma aoina le sua (pe tusa ma le 40 kalama), e sili atu le vaʻaia ina ia le maua ponaivi. Ma o lenei, ao leʻi tuʻu le paluga i totonu o le ogaumu, matou te faʻaopoopo i ai le sua ma le sua. O le pito i lalo o manulele e mafai ona uʻu e aunoa ma le paʻi i pito, lulu sina mea itiiti e tufatufa atu le paluga ma tuʻuina atu e tao ai mo le 30 minute. O muffins ua uma ona ufiufiina i se solo ma faʻapolopoloina ma le onosai e faatali sei maeʻa. Ona tatou aveeseina lea oi latou mai fafo ma fiafia. E matua suamalie lava i le susu.