O Chlorella e faatatau i aluga leicellular vai ma ua leva ona faʻaaogaina i ni auala eseese. O le gafatia o nei meaʻai laiti e toe gaosia ma le malosi le okesene e faʻaaogaina ai se vaalele vaalele i luga o vaalele vaalele ma lalo o sipuni.
I vailaau ma le cosmetology, o le taua o le chlorella o le faatusatusa lea ma isi laau totō o loʻo i ai le tele o chlorophyll. Mai i le algae e maua ai le palapala vevela (suppos), ma i luga foi o lona faavae na fatuina ai le tele o meaʻai e masani ai meaʻai.
O Faamanuiaga ma Maʻaloga a Chlorella mo le Tagata
Ua leva ona 'ai Chlorella ma e le o se mea e ofo ai, aua o lenei tamai alga o se tasi o meaai e sefulu e sili ona lelei i luga o la tatou paneta. O meatotino aoga o le chlorella e mafua mai i ona ituaiga meaola eseese. 100 g o lenei laau toto e aofia ai:
- chlorophyll A (1 mg) ma le B (613 mg);
- vitamini o le kulupu B o le vailaʻau B1 (4.2 mg), riboflavin B2 (7 mg), niacin B3 (23.8 mg), pyridoxine B6 (5.3 mg), le pantothenic acid B5 (1.3 mg), B9 (26.9 mg) B12 125.9 μg);
- Vitamin K (165 mg);
- vitamin H biotin (191.6 mg);
- vitamini E (180 mg);
- vitamini D (up to 100 mg);
- vitamini A (e oo i le 160 mg);
- vitamin PP (e oo i le 1.8 mg);
- vitamini C (oʻo atu i le 15 mg);
- phosphorus (990 mg), magnesium (325 mg);
- calcium (200 mg);
- uʻamea (165 mg);
- zinc (70 mg);
- fesuiaiga faigofie o digestible (58%);
- nucleic acids;
- cellulose;
- totoina o enzymes (enzymes);
- polyunsaturated acids (e aofia ai le arachidonic taua, linoleic, linolenic);
- polysaccharides;
- mea faʻamaʻi;
- vailaʻau faʻasa.
O le manuia o le chlorella o le faʻaolaina lea o le gaosiga o le faʻafefe, o se protein antiviral ma e auai i le faagasologa o le hematopoiesis. O le mea moni, o tupe uma e faʻavae i luga o lenei algae o ni malosiaga malolosi faʻale-natura ia e faaosofia ai le galuega o puipuiga uma.
O lenei algae e aofia ai le vitamini B12 , lea e tupu na o oloa o manu. Mo lenei mea, o fua o le algae e taua tele e tagata o loʻo ola i meaai a le vaomatua.
Chlorophyll i le tuufaatasiga o le chlorella o loʻo i ai le malosi e aveesea ai mai le tui o le tino, mea vevela, masima o metale mamafa. O le faʻapipiʻiina o mea faʻamaʻi-inflammatory, hematopoietic, faʻamalosi ma mea faʻamamaina e maua ai chlorella o se tasi o laau e sili ona aoga mo tagata e ese le faʻafitauli o le soifua maloloina.
Mo i latou uma e tauivi ma le mamafa o le mamafa, e taua le matauina o ia auiliiliga - o le laau o loʻo i ai le tele o faʻamalosi, mo la latou gaosiga o le tino e faʻaaluina le tele o le malosi. E taʻua lenei mea o le aʻafiaga, lea e faʻaaogaina i le protein .
Faʻaaoga meatotino ma faʻasalaga i le faʻaaogaina o le chlorella
Chlorella e avea o se faʻaopoopoga meaʻai e faʻaaogaina i le ituaiga o paʻu po o maʻa. Aotelega uma o ana meatotino, e mafai ona tatou faʻaputuina:
- Puipuia o le hypovitaminosis ma le leai o ni minerale.
- Faʻaleleia atili o hemopoiesis ma le toto.
- Le faʻamalosiina o le popolega, cardiovascular ma le puipuiga o le tino.
- Faʻasalalau masani o faiga faʻasolosolo ma le faʻaaogaina o gaʻo.
- Faʻaleleia atili o tui o le intestinal and microflora composition.
- Faʻaosoina o le toe faʻafouina o le tino.
- Faamalosia o le ponaivi.
- Faʻaleagaina le aafiaga o le paleni o mea faʻaonaponei.
- Faʻaʻamaʻaina o le tino e aofia ai le faʻamalolo ma le chemotherapy.
- Tiga o le matua.
- Puipuiga o le maualuga o le toto ma le gastrointestinal pathology.
I le taʻuina atu o aoga o le chlorella, e le mafai ona e toilalo e taʻu atu le faʻaleagaina. I le avea ai ma se mea masani, o sauniuniga mai lenei algae e masani lava ona faigofie ona faʻafefeteina ma e le afaina ai aʻafiaga. O oloa a Chlorella e le tatau ona ave i tagata e iai maʻi mama ma le hypersensitivity i iodine. Chlorella ua solia le solia o le fesuiaiga o le uʻamea (hemochromatosis). Pe a fai ni tui, e tatau foi ona e taofi le faʻaaogaina o algae, talu ai e mafai ona aʻafia ai o latou aʻafiaga.