Ceviche

Ceviche - o se ipu e le mo le tele o tagata faʻatau, ona o le taua moni o iʻa, faʻavelaina e tusa ai ma le fua masani masani a Peruvian, e mafai ona avea ma se tagata gaosi moni pe na o se tagata fiafia i meaʻai matagofie.

Ceviche o se fasi iʻa po o se 'ai o le sami, faʻasaina i le sua sua suamalie ma masani ona tautua ma pateta suamalie, sana ma keke falala. O lenei mea manaia lelei e faafou ma saunia ai le tofo mo le taumafataga o le a oʻo mai.

E faʻapefea ona kuka le ceviche?

E toatele e le o toe fefefe ia Sevich ma latou le sauniuni ona o le popole i le 'ai o iʻa. O se faʻasalaga e uiga i lenei ipu e matua le fetaui lava, ona o le faʻamaonia o le faʻamalamalamaina o proteins i iʻa oona, o loʻo faia i le tala mulimuli e ala i le faʻataʻitaʻiga ma togafitiga vevela, ma o le mea moni, o le iʻa taumafa ua uma ona saunia. Ae ui i lea, e ui i lea, ia gauai ma le totoa i le lelei ma le suamalie o le sami, ia e na o na o latou e le i muaʻi malolo.

A filifilia uma oloa, o le a totoe le mataupu mo se mea itiiti, pe a uma, e oʻo lava i le faifeau sili ona le poto masani e mafai ona kuka Sevich, ma o le taunuuga o le a lelei tele.

Ceviche mai iʻa

Ceviche mai salmon o se mea masani. Afai e te le tau taumafai muamua i lenei meaʻai, ona matou fautuaina oe e amata i lenei lomiga.

Meaʻai:

Sauniuniga

Salmon ua lilo i le masima ma le tauagavale i totonu o le pusaaisa mo le 10-15 minute, aʻo leʻi tuʻu le fusi i totonu o se pusa paʻu. Aʻo folau le iʻa, matou te saunia le laʻei: matou te faʻamamaina le 'ulu mai le paʻu, ata tifaga ma paʻepaʻe paʻepaʻe, ma na o ni nai lobules, e tatau ona nutimomoia. E faaputuputu vaega o vine i totonu o se pesini faatasi ai ma le lime peel, faaopoopo i ai le sua ma sasaa le suka e tofo ai (ae le sili atu i le 2 sipuni tele). Ia, o le a le ituaiga Latin American meaʻai e mafai ona faia e aunoa ma se "vine vine" malosi? Faaopopo i le sipuni tilati (ia mautinoa e aveese fatu ma membranes!) Ma sina "Tabasco". O le mea autu e le o le faʻaaogaina ma le faʻamalosi, ina ia le malemo le tofo o le iʻa lava ia.

Afai ua sauni le faapaologa, e mafai ona maua mai le masima ma fufulu masima, tipi i totonu ofolafola mafolafola ma faʻafefiloi ma a tatou faʻafefiloi ma se moa laitiiti o le masima. Ua saunia le ipu, e tatau ona e auauna atu i ai ma teuteu i le pasili vao.

Ceviche mai iʻa

Meaʻai:

Mo sau sau:

Sauniuniga

O fasi suauu e fufuluina i masima ma tuʻu ai, pe a tupu - faaopoopo le kulimi suamalie ma faʻatali seia amata ona paʻe le iʻa. E ui o le polotini e le o iai, ia saunia se sau vave: vevesera grate ma faʻafefete i le kulimi, ia faʻafefiloi le paluga, faaopoopo le sua suamalie, sina masima ma sulu i totonu o se mea faʻapipiʻi seia oʻo lava i le tumau o kulimi kulimi.

Matou te tuʻu iʻaʻai i luga o se laulau lapopoa lapopoa, teuteu i pito sili ona lelei o apu, greens tapaʻamea ma aniani, sasaa sina suāuʻu ma mulimuli ane tuʻu saʻo se sipuni o le kulimi kulimi i le ogatotonu o le ipu.

E tusa ai ma se fua talitutusa tutusa, e mafai ona saunia le cevic i le fagu, sami, perch poʻo tuna.

Televise saladladet ceviche faʻatasi

Meaʻai:

Sauniuniga

E faʻamamaina vao, tipi i totonu o pusa ma sasaa i le sua suamalie, alu e faʻasa i totonu o le pusaaisa mo le 1 itula. E seleseleina fualaʻau i totonu o pusa ma fefiloi, faʻafefiloi ma mea manogi ma suauu olive, faʻapipiʻi le coriander gaʻo ma tuʻu i totonu o se ipu tioata i luga o le papa. Matou te tautuaina le salatisi i tupe siliva tortilla. Le fiafia tele!