O le fatuina o le kata o se tasi lea o mea autu o le tele o ipu Asia ma Aferika. E le fiafia uma tagata, ae o tagata fiafia uma o piquant ma muamua e tatau ona faʻapipiʻi lenei mea manogi i lau atinaʻe.
E toʻaitiiti e iloa e ese mai le manaia o le cardamom e le masani ai, e mafai ona mitamita ai le faamaloloina o meatotino. Faʻaaoga vailaʻau faʻasolosolo a Asia i le taimi umi ma matua malosi. E masani ona faʻaaogaina le cardamom i le cosmetology. E foliga mai ua oo i le taimi e taʻu atu ai i tagata fiafia lenei mea vevela vevela pe faapefea ona mafai ona faʻaaogaina.
Mea aoga o le cardamom
O le mea lea, o le cardamom o se laʻau faʻamaina. E mafai ona e aʻoaʻoina e ala i le mamana ma le tino, ae o le fatu atoa o lenei laau o loʻo natia i fualaau laiti. O fua o le cardamom e masani ona taʻua o pusa. Latou te teuina le mea pito sili ona taua i totonu o lenei fatu - fatu e sili atu ona lelei le aphydisia. Ua lava lea e faʻatau ai fatu fatu o cardamom, e faʻavaivaia le vaivai ma tuʻuina atu le vaivai i le tino.
E i ai le tele o ituaiga o cardamom, e le gata i lea, o ituaiga uma lava e ese mai le tasi ma le tofo, ma o le manogi e malosi. O ituaiga e sili ona lauiloa e lanu uliuli ma lanu meamata, o mea aoga e aafia ai le soifua maloloina sili. O lenei laau - o se antioxidant, lea e aveesea mea leaga mai le tino.
O mea taua o le cardamom o loʻo taua i lalo:
- Cardamom e mafai ona faaopoopo i le lauti ma le kofe. E le gata ina tuʻuina atu le vai i se faʻailoga, ae faʻamaeʻaina foi aʻafiaga le lelei o le kalo.
- O fatu laau Cardamom e mafai foi ona faʻaaogaina e fai ma faavae mo se fofo puipuia o le malulu.
- Cardamom ma le meli ei ai le aoga aoga i luga o le tino. Faaaogaina lenei meafaigaluega i aso uma.
- O fuainumera auiliili ma le sesame poo le olive olive o se maso puipui mo le paʻu o le tino.
- Cardimom e lanumeamata, ma o isi lava mea ei ai meatotino e faʻaleleia ai le puipuiga.
O loʻo i ai se isi meatotino faalilolilo o cardamom: faʻafaigofie le susunuina o gaʻo ma fesoasoani e aveesea le mamafa. Cardamom faʻaleleia le faʻalaumalieina ma le metabolism , ma i le faʻatasi ai ma le kinnamon ma le pepa mūmū, o lenei taumafataga ua avea ma auala aoga mo le aveesea o le mamafa.
Cardamom - faʻailoga mo le faʻaaogaina
Aua nei galo o lena kata - o le laau e matua patino. O le mea mautinoa, o loʻo i ai le mamafa o mea aoga, ae, faʻapea foi ma isi vailaʻau (pe a mafaufau i le pepa mai le falemaʻi), ei ai ni faʻasalaga i le talosaga.
Ua uma ona matou faʻamatalaina pe o le a le aoga o le cardamom, ma o le solia o le faʻaogaina o lenei mea manogi o le a faamatalaina nei i lalo:
- O le le faʻamaonia o le tagata lava ia i le cardamom vaega o se tasi lea o mafuaʻaga autu i le faʻaaogaina o le faʻavasega.
- Tagata o loʻo mafatia i faʻamaʻi o le manava ( maʻi ma isi maʻi), e le faʻamalosia le faʻaogaina o le kata. I ni tulaga ogaoga, e mafai ona e faʻaopopo le faʻafefiloi i au mea taumafa mai lea taimi i lea taimi ile faatapulaa.
- O fafine maʻitaga ma tina tausi maʻi e le tatau foi ona avea ma vaisu i le kata.
Ua maitauina e tagata tomai faapitoa o mea aoga o le cardamom e mafai ona faia i le taimi lava e tasi e fai ai le teteʻe, e fuafua i le taumafa a tagata. O le mea lea, mo se faʻataʻitaʻiga, afai e taumafaina e se tagata le katema ma le suauʻu i le tele o mea, o le a le fesoasoani le aveesea o le mamafa, ae a le o lea, o le mamafa o le mamafa.
E tāua tele le matauina o le suʻega pe a sauni ipu ma vailaʻau mai le cardamom. I meaai i le taimi e le mafai ona e 'ai e sili atu nai lo le kuata o le eleele fatu.