O le faʻamaonia o se tasi lea o faafitauli sili ona taatele i vae o tamaiti. Ma, e tusa lava pe foliga mai e le afaina, o lenei faafitauli e matuia. O le taamilosaga o vae vaevae e afaina i faafitauli i vaega eseese o le tui, tiga i tua ma le ua, faʻamaʻi pipisi. E pei o maʻi uma, e faigofie ona puipuia le alofilima nai lo togafitiga. O le mea lea, e taua le aua le faʻavalevalea, ae ia gauai totoʻa i le puipuia o vae vae i tamaiti, amata mai i aso muamua o le olaga.
Ina ia tausia lelei vae o le pepe, e tatau ona e faia se masini e toe faaleleia ai le pepe mai le fanau mai, faaaluina le tele o taimi i fafo ma maua mai fautuaga mai se neurologist ina ia le aofia ai ni faaletonu o le neurologic, lea e mafai foi ona mafua ai ni vae laugatasi.
E tatau ona e popole e uiga i le filifilia o seevae saʻo e puipuia ai vae laititi i le tamaititi. Vaevaega mo laasaga muamua e tatau ona faia i mea masani, malamalama ma faʻalelei, faʻatasi ma se tua i tua ma se mea e sili ona faigofie. I totonu foi o seevae saʻo e masani ona i ai se supaator ma se mulivaevae (e le silia le 1.5 cm). E matua taua lava le taʻua o le auala e filifili ai le saʻo saʻo o seevae mo se tamaititi. E masani lava ona fai tina i le mataupu faavae o le "lapoa - ae le o le laiti", ae le o le mafaufau o le tele o seevae e mafai foi ona tiga ai vae o le pepe. O le mea sili ona lelei o faʻasalaga mo seevae o le taumalulu e 1.5 cm, ma mo seevae o le mafanafana - 0.5 cm.
Se seti o faʻatinoga mo le puipuia o vae faʻavae:
1. I se tulaga nofo i luga o se nofoa:
- punou ma vavae ese vae;
- uu le vae lapoa i luga o le vae pito i lalo o le isi vae mai le pito i lalo, toe fai le isi vae;
- pipiʻi le pito i lalo o le vae ma le susulu o le isi vae, toe fai, suia le vae;
- Tuu ou vae i luga o le fola i le maualuga o le 900, toso ia totini ia te oe lava, toe foi i le tulaga amata;
- faafesootai alofivae o le tasi i le isi;
- faʻapipiʻi totini i luga o le fola ma faʻateleina ai le mulivae;
- Taofi ou vae i se masini masini po o se penisini;
- e sui ai mea laiti (pebbles, penitala) faʻatasi ai ma le fesoasoani a tamatamaivae.
2. A e savali:
- agaʻi solo i luga o totini, mulivae, pito i fafo ma pito i totonu o le vae;
- solosolo savali faatasi ma tamatamai lima ma sii i luga;
- Savalivali i luga o le oneone, maa, mutia, se mea faapitoa mo le puipuia o vae laugatasi.
3. I le tulaga tumau:
- O le tulaʻi i luga o носочки, pau i luga o le taʻaloga;
- O le tulaʻi i luga o носочки, e pau i luga o pito i fafo o vae;
- punou e aunoa ma le aveesea o ona mulivae mai luga o le fola;
- tu i pito i tua o vae mo le 30-40 sekone.
E aoga foi le feaei i lalo ma lalo ifo o le fale o le fale, savali i luga o se gymnastic log, pe na o le tu i luga o se gymnastic laau, taʻavale ma ou vae.
O ia ituaiga taʻaloga faigofie e puipuia ai vae laugatasi, faʻatasi ma le tamaititi o le a laveaʻi ai o ia mai lenei faafitauli le lelei.