Totogiina - o se tasi o metotia o le vaevaeina o avanoa lautele o le potu i vaega o galuega.
Metotia o le vateatea
O le tele o taimi, o le faafitauli o le vaevaeina o le avanoa e tulaʻi mai i luma o tagata e iai potu e tasi, e nonofo ai le toʻatele o tagata. O le faʻatulagaina o le avanoa i totonu o se potu e tasi le potu e faʻalagolago i le manaʻoga e vavae ese le tele o fuainumera - le sone o le moe, malolo, galuega, teuina o mea. O tuaoi o nei sone e tatau ona manino le makaina. O le faigofie ma le sili atu le taugofie o le avanoa o le vaʻavaʻai ma pupuni po o sikuea faʻafiafia.
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O le isi auala sili ona lauiloa ma tutusa i le taimi e tasi, o le faʻaaogaina lea o ituaiga uma o vaeluaga mo le faʻatulagaga o avanoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o vaega e faia i tioata tioata poʻo tioata malulu, pe afai e tatau ai, faʻamalologaina i latou lava, ae i le taimi lava e tasi o le a latou le faia le avanoa e tutuli ai le avanoa. Fans o mea tau le siosiomaga mo le vaʻavaʻai e mafai ona fautuaina ni vaeluaga laupapa. E mafai ona teuteuina i le valiina poʻo le vaneina, faʻamalosia le matagofie o le fafie laupapa ma se mea faʻapitoa. E na o le pau lava lenei mea e faʻaopopo i le faʻamuamua ma le tulaga ese o lou totonu.
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E mafai foi ona e faʻaaoga meafale e fai ma vaega. O le mea lea, o le faʻapipiʻiina o faʻaiʻuga pito i luga mo le va o le vaʻavaʻai, mo se faʻataʻitaʻiga, vavaeese le nofoaga o galuega mai le nofoaga moe. O se potu avanoa mo le vaʻavaʻai - e mafai ona faʻataunuʻuina lelei le potu malolo ma se sofa faʻapitoa, faʻalauiloa ma le tua i le ogatotonu o le potu. O le vaega vaivai o le vaega moe lea, ma, tuu se laulau poʻo se paʻu i tua, matou te maua se potu malolo.
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Faʻaleleia lelei le taliaina o se vaalele felelei, pe afai e na o faʻailoga ua atofaina, ma e le o le faʻasalaga, o le faʻaaogaina o le faʻasologa o ata tusi e faʻaalia ai se vaega o le avanoa.
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Mo le faʻatulagaga o le avanoa, e faʻaaogaina foi le tele o paneta teuteu, o loʻo i ai i le lautele o loʻo faʻatusalia i fale faʻapitoa fale.
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