O le Horseradish e faʻaaogaina e le gata o se tau faʻafefe, e mafai foi ona faʻaaogaina e faʻaumatia ai le tele o faʻamaʻi. O vailaʻau faafomaʻi o le hasareli o mea ia e mafai ai i le taimi sili ona puupuu e fesoasoani e aveesea ai le malulu, fomaʻi , nisi o gasegase o le tino.
O mea faʻaleagaina o le horseradish ma lona faʻaaogaina i vailaau faʻapitoa
Mo malulu . I totonu o faʻataʻitaʻiga a tagata, o loʻo i ai ni fatuga mo le sauniuniga lea e le gata o loʻo faʻaaogaina ai aʻa o lenei laau, ae faʻapea foʻi ona lau. E tusa ai ma faʻamatalaga o vailaau faʻaleagaga, o vailaʻau faʻaleagaina o laʻau o le horseradish e aofia ai vitamini B, PP ma le ascorbic acid, o le mea lea e fesoasoani ai ia i latou e faʻamalosia ai le puipuiga o le tino ma faʻaumatia faʻamaʻi o malulu ma maʻi pipisi. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona faʻaaogaina i le togafitiga o le tale, e aofia ai taimi masani ma mo le aveeseina o le malulu masani. Tinomi o laʻau o le horseradish i luga o le vodka o loʻo i ai le mea e sili ona faʻapitoa i togafitiga, o lea e faʻaaogaina ai i le i ai o faʻamaʻi pipisi. Mo le sauniuniga o le tuufaatasiga, e tatau ona e ave i le vaega tutusa le sua o le laau ma le ava po o le vodka, faʻafefiloi ma faʻaaogaina e fai ma vaifofo i fafo i le aso. Faaaoga le oloa i le vaega ole pusa ma vae.
Faʻateleina le eletise . O mea e faʻamalolo ai le susulu o le solofanua e sili atu ona ofoofogia, i lenei vaega o le laau e le gata i vitamini, ae o vailaau faʻamaʻi masani ma minerale, o lea o le mea o loʻo faʻaaogaina e faʻaaogaina lautele. Mo se faʻataʻitaʻiga, ma le maualuga o le eletise o le manava, e mafai ona e 'ai 1 lepp. aʻa ma le meli 2 itula ao leʻi 'ai, o le a faʻaitiitia le faʻailoaina o le faʻamaʻi pe a maeʻa le 1-1.5 vaiaso.
Faʻatasi ma le rūmāmati . E mafai foi ona e faia ni moa ma ni mea mamafa ma ni rhizomes, pe afai e te manao e aveese le rūmumu . Ina ia faia lenei mea, ave le laau, fufulu lelei ma nutimomoia, afifiina i ni vaega o gau ma faapipii mo le 20-30 minute i le eria o lagona le lelei e sili ona malolosi.
E tusa lava pe e filifili e faʻaaoga le horseradish na o se taimi e faʻafeiloaʻi ai, e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o le malulu poʻo le fomaʻi, faʻamalosia le puipuiga, aua nei faʻasalalauina ia mea faaopoopo i ipu.E le afaina pe e te faʻaaoga laupepa poʻo rhizomes o le laau, o le mea autu e manatua o loʻo i ai foi faʻasolega ia i latou, o lea e te le faʻaaogaina e aunoa ma le faʻafesoʻotai o se fomaʻi, ma ia mataʻituina pea lava foliga o mea e faʻafefe ai. I le taʻitaʻia e nei tulafono e lua, e vave ona e faʻamalosea maʻi ma e le afaina ai lou soifua maloloina.