O se auala faigofie ma faigofie e aveesea ai le tele o pauna i totonu o le manava o le suʻega o le sailia lea o fesoasoani mai se fusi faapitoa. O se fusi mo i latou e le o iai le taimi, malosi ma le tumau e lafo ese ai le ita tele i totonu o le taʻaloga taʻaloga e atiae mo i latou e le mafai ona faʻaavanoaina malosi faaletino ona o lo latou soifua maloloina, ma i le taimi lava e tasi e manaʻo e tumau i latou i le "foliga". O le fusi e mamanuina e faʻaumatia ai le tele o meaʻai i totonu o se tasi o faʻafitauli sili ona faigata - o le vaega o le manava. Paʻu mo le mamafa o le mamafa e faigofie ona faʻaaoga, faigofie ona faʻaaogaina i aso faisoo, ma i le tuʻufaʻatasia ma se paleni paleni taumafa ma le mamafa o mea faaletino, e maua ai le malosi pito sili ona malosi.
Fesili pe o le fusi e fesoasoani e aveesea ai le manava o le manava, e tatau ona e mafaufauina ituaiga e lua o fusipaʻu ma filifili le filifiliga saʻo mo oe lava e ausia ai le maualuga o le lelei. E lua vaega o fusipaʻu:
- Belts, o le faʻaaogaina e tatau ona tuʻufaʻatasia ma le faʻamalositino. O nei fusi e faia i le neoprene ina ia faʻavaveina ai le aoga o aʻoaʻoga e ala i le faateleina o le tafe o le toto i le puimanava;
- beliki, o le faʻaaogaina e le faʻamalosia ai le faʻanofoina o faʻafitauli faaletino, talu ai e mafai ona latou galulue faʻatasi.
Afai o le sui o le vaega muamua, o mea uma lava ua manino (lava e fai se fusi i luga o le vaitaimi ole aʻoga), ona le faigofie lea o le vaega lona lua.
Belt-sauna mo paʻu mamafa
O le sui o le vaega lona lua o le fusi o se sauna suamalie i totonu o le manava, lea e maua ai le susunuina lelei o le gaʻo e aunoa ma se faamalositino faaletino. Paʻu o le sauna ei ai sona aʻafiaga, e mafua ai ona aveesea le tele o le vai ma toxins mai le tino, ma faʻaitiitia ai le mamafa ma le faʻamamaina o le tino.
O le gaʻo gaʻo e taʻua o le totoga faʻapitoa, lea e faʻaaogaina ma le le mautonu, aemaise lava i le manava, talu ai e le o televave feaveaʻi. O aʻoaʻoga faʻale-tino ma se fusi sauni e mafai ai ona e mafanafana atili i maso, ma o le gaʻo oona, nai lo le na o le tuʻuina i totonu o se malologa. Ina ia mafai ai ona ausia le maualuga o le aoga, o nisi tagata o loʻo fia laei mo la latou lava aʻoaʻoga i se tulaga mafanafana e mafai ai, ma faʻateleina ai le vevela o le tino. E ui i lea, e taua le manatua o le auala lenei o le a aafia ai se tino o le cardiovascular i se avega mamafa, ma o le a maua ai le vevela o le vevela faatasi ai ma le faʻalalauina o le tele o taimi.
Belt-massager mo le gau o le mamafa
O le isi sui o le vaega lona lua o se fusi faʻatasi ma le aʻafiaga o se tagata e faʻaaogaina, lea e faʻaaogaina e leiloa ai le mamafa ma faʻamalosia ai gaioiga gasegase, faʻanatura masani o toxins mai le tino. Ma talu ai ona o le faʻaogaina o le vevesi, e fesoasoani tele i le faʻatau i le cellulite, vaevaega o gaʻo e ala i le vibration. O lena fusi e faʻaitiʻitia ai maso laiti, faʻamalosia i latou ma lagolagoina i latou i foliga. O beliv belts e aoga mo le tino e le gata o se fusi mo le gau o le mamafa, ae o se masini foi. I le faʻaopoopoga, o le fusi e faʻaleleia ai le faʻaaogaina o meaʻai, faʻaleleia le faʻalaumalieina, e ala i le faʻamaʻiina o le manava.
Faʻaaogaina o se fusi mo le paʻu mamafa
Ina ia lafoaʻi meaʻai i totonu o le manava, e tatau ona e iloa pe faʻapefea ona faʻaaoga lelei le fusi mo le mamafa o le mamafa. E tusa lava pe e te manaʻo e ausia le maualuga o le aoga, e te le manaʻomia ona faʻaaogaina i aso uma, aua e le tatau ona e faʻagaloina o paʻu mo le paʻu o le mamafa e maua ai se mamafa maualuga i luga o le fatu, ma e mafai ona taʻitaʻia ai le paʻu. Mo faʻataʻitaʻiga sili ona lelei, faʻaaoga le fusi faʻatasi ma le faʻamalositino, ma aʻo leʻi faʻaoga
E tatau ona maitauina e tusa lava po o le a lou ofoofogia, o le alofaga e tuʻuina atu i le faʻaitiitia o le mamafa i le faia o se eseesega le lelei i le va o calories e tuʻuina atu ma faʻaumatia. O loʻo taʻu mai i lenei mea o le lelei, paleni o mea taumafa ma avega masani faaletino o loʻo taʻitaʻia pea i le fuataga o metotia o le paʻu o le mamafa, e le gata i tulaga lelei, ae faapena foʻi i le lelei o le soifua maloloina.